De gemiddelde BMI voor een volwassen vrouw in de U.S. is 26.5, terwijl een "gezonde BMI" wordt beschouwd als 18.5-24.9. Maar denk dat een "gezonde BMI" betekent dat u in goede gezondheid verkeert? Dat is misschien niet het geval als u het extra gewicht meestal rond uw middel draagt.
Een recente studie in Annalen van interne geneeskunde ontdekte dat buikvet u een hoger risico op overlijden kan geven dan wanneer het gewicht ergens anders heen wordt gedragen. Britse onderzoekers verzamelden gegevens van 42.702 deelnemers uit onderzoeken van 10 verschillende jaren.
Ze onderzochten de BMI en de taille-tot-heupverhouding en ontdekten dat mensen met een normaal gewicht maar centrale obesitas (buikvet) of zwaarlijvig waren met buikvet een verhoogd risico liepen op sterfte door alle oorzaken en cardiovasculaire sterfte.
Neem twee wielen mee naar het werk in plaats van vier.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.