Het is geen roadtrip zonder tussendoortjes, maar daarmee komt de verleiding om ongezonde keuzes te maken. Vergeet de frites en het snoep en kies voor deze lekkere, gezondere snacks. Reizen is een buitengewoon gevaarlijke tijd als het gaat om kijken naar wat je eet. Vermijd al het junkfood en koop enkele items op deze lijst, die allemaal minder dan 200 calorieën bevatten en bij elke supermarkt kunnen worden gekocht.
Voorgeportioneerde of individuele pakken noten
Caloriën per portie: 170
Kalkoen schokkerig
Caloriën per portie: 80
Tonijn- of zalmpakketten
Caloriën per portie: 70
Kaas stokjes
Caloriën per portie: 80
Voorgeportioneerde of individuele verpakkingen met gedroogd fruit
Caloriën per portie: 70
Droog geroosterde edamame
Caloriën per portie: 130
ZIE OOK: 30 snacks onder 100 calorieën
Snackpakket met hummus en krakeling
Caloriën per portie: 380
Vers fruit (i.e., appels, peren)
Caloriën per portie: 90-100
Notenboter-pakketten
Caloriën per portie: 180
Magere Griekse yoghurt
Caloriën per portie: 150
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.