Als je doodsbang bent om het kibbelende, ontevreden stel te worden dat je nauwelijks met elkaar ziet praten in restaurantcabines en hun grieven fluistert in warenhuizen, dan heb je geluk. Onderzoekers hebben zich verdiept in alle kleine en grote manieren waarop gelukkige, langdurige koppels zijn blijven gelukkig door de jaren heen.
In feite zijn de levensstijlaanpassingen op de volgende dia's voor het grootste deel dingen waarvan we denken dat je het leuk zult vinden om te maken.
Paren die samen drinken, zijn minder geïrriteerd door elkaar en kiezen ervoor om bij elkaar te blijven, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in The Journals of Gerontology. Charmant, toch? In de studie onderzochten onderzoekers 2.767 oudere getrouwde stellen rond de leeftijd van 50. De deelnemers werd gevraagd hoe vaak ze in een week drinken en hoeveel ze drinken elke keer dat ze een koude fles openbreken of een fles ploffen. Blijkt dat de hoeveelheid en frequentie er niet echt toe deden. Zolang koppels maar samen drinken, zelfs maar één drankje per jaar!-waren eerder geneigd te zeggen dat ze een goede huwelijkskwaliteit hadden. We juichen dat toe.
Plus, wat je eraan kunt doen voor warmere, meer bevredigende seks.
Lees artikelWilt u zich minder gestrest en gewaardeerd voelen in uw relatie? Luister dan naar alle wijze mannen en vrouwen in de wereld die weten wanneer ze 'dankjewel' moeten zeggen.”Dat simpele gebaar zei regelmatig (en oprecht!) kunnen u en uw dame op de lange termijn gelukkig houden, blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Georgia. Hoe vaak je elkaar dankbaar bent, kan zelfs bepalen hoe lang je bij elkaar blijft.
In de studie onderzochten onderzoekers 468 gehuwde mannen en vrouwen en ontdekten dat echtgenoten die zich gekoesterd voelden meer respectvol jegens iemand waren en beter in staat waren om voorbij relatieproblemen te komen, vooral in moeilijke tijden (lees: geldkwesties). De reden? Het hielp hen gevoelens van woede, verdriet en terugtrekking te vermijden die meestal uitmonden in een breuk.
Seks is niet alles. Maar het kan boost je geluk (en houd je gezond), blijkt uit onderzoek van de Society for Personality and Social Psychology - vooral als je het één keer per week doet.
Onderzoekers hebben gedurende 40 jaar meer dan 30.000 Amerikanen ondervraagd. Hoewel onderzoekers niet zeker weten of het hebben van seks tot één keer per week koppels gelukkiger maakt, of dat het hebben van een gelukkige relatie ervoor zorgt dat mensen vaker seks hebben, is de afhaalmaaltijd hetzelfde:. Eén ding om in gedachten te houden: je probeert die intieme band met je partner te behouden, niet om de andere nacht druk uit te oefenen op groepsgenoten.
En merk op dat als je single bent, je misschien tevreden bent met een hook-up, maar er is geen voordeel als het gaat om tevredenheid in jezelf en tussen jou en je partner. Het kan iets te maken hebben met de context waarin seks plaatsvindt en hoe comfortabel je je bij elkaar voelt.
8 dingen die ze wil horen als ze naakt is
Wat je zegt als ze in de ban is, kan een krachtig afrodisiacum zijn.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.