6 huidverzorgingsgeheimen voor atleten
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 61 van 6
golfmedia
U besteedt uren aan het perfectioneren van elke ronding en spier van uw lichaam - waarom zou u niet een minuut of twee nemen voor uw huid? Deze deskundige tips van Linda Hinkley, huidverzorgingstherapeut bij Jose Luis Salon in Austin, laten je huid fris, helder en stralend aanvoelen voor een gezonde gloed in en uit de sportschool. ZIE OOK: Het beste voedsel voor gezond haar en huid Zweet is de natuurlijke methode van het lichaam om af te koelen en te ontgiften, maar als het op de huid blijft zitten, ontstaan er bacterievormingen en ontstaan er puistjes. Als je in een time-crunch zit en niet direct na je training kunt douchen, veeg je het zweet af zodra je klaar bent met een lichaamsdoekje om puistjes en huidinfecties te voorkomen. Trek ook zo snel mogelijk uw natte gymkleding uit. Douchen met een pH-balancerende body wash zoals Dermalogica Conditioning Body Wash is een geweldige manier om te reinigen zonder te strippen.
2 van 6
Met de zomer om de hoek en buitenruimtes die vollopen met sportschoolbezoekers die glinsteren in de zon, is het cruciaal om zonnebrandcrème te onthouden. Een SPF van minimaal 50 klaart de klus voor het gezicht en vaak vergeten gebieden zoals de achterkant van de nek, oren en neus. U voorkomt ongewenste bruiningslijnen, maar het belangrijkste is dat u uw huid beschermt tegen vroegtijdige veroudering, ongelijkmatige teint, en ja, het risico op het ontwikkelen van huidkanker vermindert. Zoek naar een waterbestendig zonnescherm met een breed spectrum UVA / UVB-blokkering. Skinceuticals Physical Fusion UV-bescherming is een uitstekende keuze voor atleten die veel worden blootgesteld aan de zon. Het heeft krachtige ingrediënten zoals zinkoxide en artemia salina, een planktonextract dat de weerstand van de huid tegen UV- en hitte-geïnduceerde stress verhoogt.
3 van 6
Je huid vernieuwt zichzelf voortdurend en afschilfering helpt het proces verder. Een goede scrub met suiker of zout kan helpen om de bovenste laag dode huidcellen te verwijderen voordat ze je poriën verstoppen. Je kunt zelfs een voorsprong krijgen op die hardnekkige deadlifting-eeltplekken met Sally B's Healing Hand-collectie die beschikbaar is op Amazon.com. Deze suikerscrub is gemaakt van alle biologische ingrediënten en doordrenkt met rijke etherische oliën die je harde, gewichtheffende handen zacht aanvoelen.
4 van 6
MaraZe
Je hebt waarschijnlijk nog nooit nagedacht over de impact die je handdoek op je gezondheid heeft, maar er valt nog veel te ontdekken. Huishoudhanddoeken zijn een broedplaats voor ziektekiemen en bacteriën, dus stel je eens voor hoe je sporttashanddoek eruit ziet onder een microscoop. Het laatste dat u na een warme douche wilt, is uw open huidcellen blootstellen aan gifstoffen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat oude handdoeken na verloop van tijd ook minder absorberend en ruw kunnen worden. Trakteer uzelf op een nieuwe set ultra-absorberende, superzachte handdoeken zoals Hotel Collection Ultimate Micro Cotton Bath Towels bij Macy's. Ze zullen het verschil maken voor de gezondheid van uw huid na de training.
5 van 6
Telefoneren_51
Wist je dat je aloë vera kunt drinken?? Deze exotische plant hydrateert, hydrateert en zorgt voor een geweldige smoothie-add-on na de training met zijn 20 mineralen die het lichaam van metabolisch afval ontgiften en zijn 19 aminozuren die ontstekingen en bacteriën bestrijden. Als de zomer warmer wordt, kun je je dagelijkse vochtinname bijhouden met Healing Hydration's Detoxwater. Deze gebottelde goedheid is een beauty-hack voor degenen die het weten, gevuld met elektrolyten, vitamine C en het volledige assortiment vitamine B.
6 van 6
Roman Samborskyi
De levensstijl van een atleet kan zwaar zijn voor de huid met zoveel wrijving, reiniging en blootstelling aan de elementen. Hydrateren van binnenuit is cruciaal voor het langdurig behouden van elasticiteit en uitstraling. Serums en olievrije moisturizers doen het zonder de poriën te verstoppen. Skinceuticals Hydrating B5 Gel is een lichtgewicht optie voor atleten verrijkt met vitamine B5 en hyaluronzuur om vocht aan de huid te binden.
Terug naar introU besteedt uren aan het perfectioneren van elke ronding en spier van uw lichaam - waarom zou u niet een minuut of twee nemen voor uw huid? Deze deskundige tips van Linda Hinkley, huidverzorgingstherapeut bij Jose Luis Salon in Austin, laten je huid fris, helder en stralend aanvoelen voor een gezonde gloed in en uit de sportschool.
ZIE OOK: De beste voedingsmiddelen voor gezond haar en huid
Zweet is de natuurlijke methode van het lichaam om af te koelen en te ontgiften, maar als het op de huid blijft zitten, vormen zich bacteriën en beginnen puistjes. Als je in een time-crunch zit en niet direct na je training kunt douchen, veeg je het zweet af als je klaar bent met een lichaamsdoekje om puistjes en huidinfecties te voorkomen. Trek ook zo snel mogelijk uw natte gymkleding uit. Douchen met een pH-balancerende body wash zoals Dermalogica Conditioning Body Wash is een geweldige manier om te reinigen zonder te strippen.
Met de zomer om de hoek en buitenruimtes die vollopen met sportschoolbezoekers die glinsteren in de zon, is het cruciaal om zonnebrandcrème te onthouden. Een SPF van minimaal 50 klaart de klus voor het gezicht en vaak vergeten gebieden zoals de achterkant van de nek, oren en neus. U voorkomt ongewenste bruiningslijnen, maar het belangrijkste is dat u uw huid beschermt tegen vroegtijdige veroudering, ongelijkmatige teint, en ja, het risico op het ontwikkelen van huidkanker vermindert. Zoek naar een waterbestendig zonnescherm met een breed spectrum UVA / UVB-blokkering. Skinceuticals Physical Fusion UV-bescherming is een uitstekende keuze voor atleten die veel worden blootgesteld aan de zon. Het heeft krachtige ingrediënten zoals zinkoxide en artemia salina, een planktonextract dat de weerstand van de huid tegen UV- en hitte-geïnduceerde stress verhoogt.
Je huid vernieuwt zichzelf voortdurend en afschilfering helpt het proces verder. Een goede scrub met suiker of zout kan helpen om de bovenste laag dode huidcellen te verwijderen voordat ze je poriën verstoppen. Je kunt zelfs een voorsprong krijgen op die hardnekkige deadlifting-eeltplekken met Sally B's Healing Hand-collectie die beschikbaar is op Amazon.com. Deze suikerscrub is gemaakt van alle biologische ingrediënten en doordrenkt met rijke etherische oliën die je harde, gewichtheffende handen zacht aanvoelen.
Je hebt waarschijnlijk nog nooit nagedacht over de impact die je handdoek op je gezondheid heeft, maar er valt nog veel te ontdekken. Huishoudhanddoeken zijn een broedplaats voor ziektekiemen en bacteriën, dus stel je eens voor hoe je sporttashanddoek eruit ziet onder een microscoop. Het laatste dat u na een warme douche wilt, is uw open huidcellen blootstellen aan gifstoffen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat oude handdoeken na verloop van tijd ook minder absorberend en ruw kunnen worden. Trakteer uzelf op een nieuwe set ultra-absorberende, superzachte handdoeken zoals Hotel Collection Ultimate Micro Cotton Bath Towels bij Macy's. Ze zullen het verschil maken voor de gezondheid van uw huid na de training.
Wist je dat je aloë vera kunt drinken?? Deze exotische plant hydrateert, hydrateert en zorgt voor een geweldige smoothie-add-on na de training met zijn 20 mineralen die het lichaam van metabolisch afval ontgiften en zijn 19 aminozuren die ontstekingen en bacteriën bestrijden. Als de zomer warmer wordt, kun je je dagelijkse vochtinname bijhouden met Healing Hydration's Detoxwater. Deze gebottelde goedheid is een beauty-hack voor degenen die het weten, gevuld met elektrolyten, vitamine C en het volledige assortiment vitamine B.
De levensstijl van een atleet kan zwaar zijn voor de huid met zoveel wrijving, reiniging en blootstelling aan de elementen. Hydrateren van binnenuit is cruciaal voor het langdurig behouden van elasticiteit en uitstraling. Serums en olievrije moisturizers doen het zonder de poriën te verstoppen. Skinceuticals Hydrating B5 Gel is een lichtgewicht optie voor atleten verrijkt met vitamine B5 en hyaluronzuur om vocht aan de huid te binden.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.