7 schone maaltijden die 15 minuten of minder duren

Geen tijd om je voor te bereiden? Geen probleem! Deze heerlijke gerechten zullen je van brandstof voorzien en je binnen een paar minuten op het goede spoor houden voor je beste lichaamsdoelen.

Klik door om ze te bekijken en ga naar onze voedingspagina voor meer spieropbouwende recepten.

7 schone maaltijden die 15 minuten of minder duren

Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 7

1 van 7

Envision / Getty

Roergebakken Tempeh Met Sinaasappelsaus

Download hier het recept voor roergebakken tempeh met sinaasappelsaus.

2 van 7

Lara Hata / Getty

Gegrilde Flank Steak Met Tomaat, Sinaasappel En Avocado

Download hier het recept voor gegrilde flankbiefstuk met tomaat, sinaasappel en avocado.

3 van 7

LauriPatterson / Getty

Knapperige Kalkoenburgers

Download hier het recept voor Crispy Skillet Turkey Burgers.

4 van 7

Lauri Patterson

Gehaktballen Met Griekse Godin Dressing

Download hier het recept voor gehaktballen met Griekse godinnendressing.

5 van 7

Westend61 / Getty

Mango en Ahi tonijn zaksalade

Download hier het recept voor Mango en Ahi Tuna Poke Salad.

6 van 7

LOVE_LIFE / Getty

Knoflook Skillet Kip

Download hier het recept voor Garlic Skillet Chicken.

7 van 7

DebbiSmirnoff / Getty

Curry Kipsalade

Download hier het recept voor Curry Chicken Salad.

Terug naar intro

Roergebakken Tempeh Met Sinaasappelsaus

Download hier het recept voor roergebakken tempeh met sinaasappelsaus.

Gegrilde Flank Steak Met Tomaat, Sinaasappel En Avocado

Download hier het recept voor gegrilde flankbiefstuk met tomaat, sinaasappel en avocado.

Knapperige Kalkoenburgers

Download hier het recept voor Crispy Skillet Turkey Burgers.

Gehaktballen Met Griekse Godin Dressing

Download hier het recept voor gehaktballen met Griekse godinnendressing.

Mango en Ahi tonijn zaksalade

Download hier het recept voor Mango en Ahi Tuna Poke Salad.

Knoflook Skillet Kip

Download hier het recept voor Garlic Skillet Chicken.

Curry Kipsalade

Download hier het recept voor Curry Chicken Salad.