Hopelijk heb je nu de overtuiging losgelaten dat echte seks naar beneden gaat, net als in de films. In tegenstelling tot het filmische beeld van perfecte zachte verlichting, geen behoefte aan voorspel en naadloze, stomende seks zonder opruimen, heeft seks in het echte leven behoorlijk wat ongemakkelijke momenten. Of je nu per ongeluk hoofden stoot, iemand een gênant geluid loslaat, of je een poging tot een nieuwe sekspositie verprutst, er is een hele kant van seks die te griezelig is om in de filmfantasie op te nemen. Maar het echte leven is het echte leven en we moeten er rekening mee houden dat er vaak een onuitgesproken bijwerking is aan de meeste van onze menselijke ontmoetingen.
Om je te redden sommige toekomstige versterving - en om je gerust te stellen dat je niet de enige bent - hebben we acht veelvoorkomende dingen verzameld die tijdens seks mis kunnen gaan en spraken we met twee experts op het gebied van seksuele gezondheid over hoe je ermee om moet gaan.
1 van 8
Patrick Sheandell O'Carroll / Getty
Een van de slimste manieren om het breken van een condoom aan te pakken - of je er nu achter komt in de hitte van het moment of de ochtend erna - is door 'emotioneel voorbereid te zijn', zegt Eric M. Garrison zegt, seksadviseur en auteur van Meerdere positieseks beheersen. Vertaling: Praat over seks voordat je het hebt, met name seksuele geschiedenis, SOA's en of ze anticonceptie gebruikt.
We snappen dat het gemakkelijker lijkt om met iemand in bed te springen dan te vragen of ze ooit gonorroe hebben opgelopen. Maar het is cruciaal om in een vroeg stadium lastige vragen te stellen om paniek te verminderen als er iets misgaat, zegt Garrison. Weten of uw partner een SOA heeft of momenteel heeft, is belangrijke informatie die u in staat stelt om met ongelukken om te gaan door uzelf te laten testen of, indien nodig, door antibiotische profylactische geneesmiddelen na blootstelling aan te schaffen om u ziektevrij te houden.
Garrison raadt seksueel actieve partners ook aan om Plan B van tevoren aan te schaffen, zodat ze, in het geval er zich een ongeluk voordoet, niet hoeven te wachten om het de volgende dag bij de drogisterij te krijgen. Hij wijst er echter ook op dat zelfs op het hoogtepunt van de vruchtbaarheid van een vrouw, de kans dat ze zwanger wordt van een gebroken condoom niet zo groot is als u misschien denkt. "Slechts 80 van de 1.000 gezonde vrouwen in de vruchtbare leeftijd zullen zwanger worden als ze een keer seks hebben zonder condoom tijdens hun piekvruchtbaarheid", legt hij uit.
Of overweeg om uw meisje haar gynaecoloog te laten bellen, want een koperen spiraaltje kan tot vijf dagen na een gebroken condoom worden ingebracht om zwangerschap te voorkomen. Deze methode is eigenlijk effectiever dan de morning-afterpil, zegt Garrison.
2 van 8
Laurence Mouton / Getty
Of je het nu verkeerd begreep of ze anaal wilde of niet, je dacht dat ze zou genieten van een vinger in haar kont, of je hebt gewoon een poging verpest om haar vaginaal binnen te dringen, een van de belangrijkste dingen die je kunt doen als je het verkeerde gat binnengaat, is om wees gevoelig voor haar reactie - en, als ze er helemaal niet van houdt, bied dan haar excuses aan, stelt gecertificeerde sekstherapeut Rachel Needle, Psy.D. Koud, defensief of anderszins ongevoelig zijn als reactie op een dergelijk ongeluk, kan een snelle afknapper zijn voor je vrouwelijke partner, die misschien wat geruststelling nodig heeft dat ze je in de toekomst kan vertrouwen om de opwinding te behouden.
Als je er eenmaal voor hebt gezorgd dat ze weet dat je door je ongeluk geen schade hebt berokkend, wil je misschien het voorspel hervatten door iets langzamer en zachter te beginnen om het vertrouwen te herstellen.
3 van 8
South_agency / Getty
"Dit is een veelgemaakte fout die mensen maken in het begin van een relatie, vooral wanneer een partner onlangs uit een langdurige relatie kwam", zegt Needle. "Als je dit doet en je partner hoort het, bied dan zeker je excuses aan, leef je in en stel hem gerust dat het een gewoonte was en niet iets met een werkelijke betekenis."
Voor de partner die deze verspreking hoort, adviseert Garrison om je best te doen om er niet in te lezen. Tenzij je enige reden hebt om aan te nemen dat je partner je bedriegt, is het veilig om hem het voordeel van de twijfel te geven, voegt hij eraan toe. "Het uitspreken van de naam van een andere partner betekent niet dat je liever bij die persoon bent", legt Garrison uit, "waarschijnlijker is dat intense toestanden van fysiek genot specifieke herinneringen kunnen oproepen en ervoor kunnen zorgen dat je even uit het oog verliest waar je bent."
Needle zegt dat het erg belangrijk is om 'je partner van streek te laten zijn (als dat zo is), zijn gevoelens te valideren en je in hem in te leven."Zolang je interesse in hen blijft tonen, aanwezig blijft en hen geruststelt dat je het echt leuk vindt om bij hen te zijn en het niet voor de wereld wilt inruilen, kunnen jullie allebei herstellen van deze faux-pas.
4 van 8
WANDER VROUWEN COLLECTIEF / Getty
Of een van jullie nu boert, laat scheten of een ander lichamelijk geluid afgeeft - of zelfs een onverwachte vloeistof - het is belangrijk om niet in paniek te raken, zegt Garrison, eraan toevoegend dat tranen van vreugde na een orgasme ook een oncontroleerbare fysieke functie zijn die sommige mensen overkomen. Jullie zijn allebei een mens, dus je zult op een gegeven moment zeker gas hebben en, in tegenstelling tot porno - waar dergelijke momenten uit scènes worden verwijderd - zal je partner (of jij) zich hiervan terdege bewust worden naarmate je meer seks hebt.
Hygiëne heeft zeker de hoogste prioriteit. Dus als je anale seks hebt en het wordt rommelig, kun je het beste douchen en de lakens verschonen. Als je echter alleen maar last hebt van een gênant geluid - van een grommende maag tot lucht die de vagina van je partner binnendringt om een wachtrij te veroorzaken - is het belangrijk om deze hik van je af te kunnen halen en je partner ervan te verzekeren dat ze dat niet zouden moeten doen. schaam je voor dergelijke onbedoelde gebeurtenissen.
Garrison raadt aan om wat lichtzinnigheid te introduceren om eventuele aanhoudende interpersoonlijke onhandigheid weg te nemen. Bijvoorbeeld: “Nou, bedankt voor je feedback!”-Of wat u en uw partner ook leuk vinden. Als het je lukt om haar (of jezelf) aan het lachen te maken, beschouw dat dan als een groot pluspunt. Per slot van rekening, herinnert Garrison ons eraan, lachen bouwt endorfine op, waardoor het plezier van intieme momenten wordt versterkt.
5 van 8
South_agency / Getty
"Soms zijn hormonen zo hoog tijdens seks dat mensen zich geen legitieme verwonding realiseren of er geen aandacht aan besteden", zegt Garrison. Maar als je neuzen hebt gebroken, van het bed bent gevallen en je hoofd hebt gestoten, een spier hebt verrekt, kramp hebt gehad of een ongeluk hebt gehad terwijl je iets probeerde na te bootsen dat je in zag Vijftig tinten grijs, het is belangrijk om de verwonding te behandelen "alsof je helemaal gekleed bent en dit gebeurde aan de eettafel of tijdens een picknick", zegt hij.
Als het iets relatief kleins is, adviseert Garrison om je partner voor te stellen dat jullie je allebei aankleden, ijs op een pijnlijke plek leggen (indien nodig) en misschien gewoon even op de bank knuffelen. Als het ernstiger is (i.e., als er veel bloed bij betrokken is of als iets gewoon niet goed voelt in uw spieren, pezen of botten), is het slim om u aan te kleden en te overwegen om naar de eerste hulp te gaan.
Wat u ook doet, oordeel niet over uw partner (of uzelf) voor het ongeval, aangezien dit de zaken alleen maar erger maakt. "Je moet een reactie hebben, geen reactie", voegt Garrison toe.
6 van 8
Afbeeldingsbron / Getty
Het niveau van ongemakkelijkheid dat ontstaat als iemand je binnenloopt terwijl je seks hebt, hangt af van de aard van de relatie tussen jou en de persoon die je betrapt in de hitte van de passie, evenals de relatie tussen jou en de persoon met wie je seks hebt. met. Begrijp dat het buitengewoon gênant kan zijn voor een meisje dat je net hebt ontmoet als je kamergenoot binnenkomt om te vragen of hij een handdoek mag lenen. Evenzo zou je je volledig in verlegenheid kunnen brengen als je het weekend bij haar familie doorbrengt en een familielid de slaapkamer binnenkomt op zoek naar een boek terwijl je stiekem een middagdutje maakt.
Bied in de eerste plaats uw excuses aan aan de persoon die het niet leuk vindt. (Dat is gewoon beleefdheid). Pauzeer vervolgens om contact op te nemen met je partner om er zeker van te zijn dat ze niet helemaal gekrenkt is. Als de situatie geschikt is, i.e., je kent de persoon die je binnenliep - Garrison adviseert om nogmaals humor in de mix te gooien om de spanning weg te nemen. (Overweeg grapjes als: 'Zie je niet dat ik hier hard aan het werk ben?”)
Het is ook slim om van tevoren te plannen door een signaal voor huisgenoten te hebben, zoals een bordje 'niet storen' op de deur, voegt Garrison eraan toe. (Beter nog: pak gewoon een slot en zorg ervoor dat het functioneert voordat je in bed springt in een huis waarvan je weet dat andere mensen je lastig kunnen vallen.)
7 van 8
Peopleimages / Getty
Misschien heb je vuile praat geprobeerd en werkte het helemaal niet. Of je dacht dat het blinddoeken van haar een wederzijds plezierige ervaring zou zijn, in plaats van een ervaring die ertoe leidde dat je in het gezicht werd geslagen. Heck, misschien heb je tijdens het voorspel zelfs een speeltje geïntroduceerd dat haar helemaal in de war bracht. Ongeacht waar uw poging is mislukt, uw fouten zijn niet onherstelbaar, zegt Garrison.
Om te beginnen raadt hij aan om op dezelfde pagina te gaan over welke woorden je aan- of uitzetten voordat je ze in de slaapkamer begint te zeggen. (Bijvoorbeeld: 'Ik hou echt van vuile praat' of 'Ik hou er niet van om' baby 'of' lieverd 'te worden genoemd, omdat het me doet denken aan een slechte ervaring.”)
Dit is een van die gesprekken die je zou moeten proberen voordat je kleren uittrekt, samen met het gesprek over seksuele geschiedenis. Het bespreken van de fantasieën die jullie allebei willen onderzoeken - en of jullie beiden aan boord zijn met speelgoed (en, zo ja, welke soorten) is een ander belangrijk discussieonderwerp.
Garrison adviseert om het eeuwenoude sex-ed gezegde 'Don't yuck my yum' in gedachten te houden terwijl je deze gesprekken voert. “Alleen omdat iets niet in onze smaak of stuurhut zit, geeft ons niet het recht om kritisch te zijn. En als we proberen de stemming te verlengen, is het bekritiseren van onze partners een enorme hindernis ”, zegt hij.
Blijf op de hoogte van je partner in de hitte van het moment. Als je merkt dat ze zich aanspant, wegtrekt of boos wordt nadat je iets nieuws in bed hebt gezegd of gedaan, neem dan contact op met haar om te vragen wat er aan de hand is. (De meeste vrouwen zullen het erover eens zijn: dat soort gevoeligheid en oplettendheid is het meest opwindende ooit.)
8 van 8
WANDER VROUWEN COLLECTIEF / Getty
Of een van jullie vanochtend vergat deodorant op te doen, het kan zijn dat jij of je partner zich na die zweterige training wat beter onder de riem moest wassen, of iets ruikt gewoon raar als jullie je uitkleedt en de stinkende olifant aanspreekt in de kamer kan buitengewoon ongemakkelijk zijn.
Als je de dader bent, kan het helpen om in het oor van je partner te fluisteren dat je je wilt 'opfrissen' voor haar en haar te vertellen dat ze even moet ontspannen terwijl je onder de douche springt. (Ze zal de onderbreking waarderen als ze voelt dat het nodig is.)
Als uw partner echter de bron is van een onaangename geur, kan het verstandig zijn om haar uit te nodigen om zich samen met u op te frissen. Garrison zegt dat baking soda bijzonder goed werkt bij het elimineren van vaginale geur. Dus als de geur regelmatig voorkomt, overweeg dan om haar op een avond een lekker bad te geven met een halve kop van het spul erin opgelost.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.