Is je zin in seks verdwenen? M.ik.EEN? Wat uw motor ook uitschakelt, het kan heel goed beginnen met wat u eet. Naarmate we ouder worden, kan het voedsel dat we eten invloed hebben op de testosteronniveaus - en zoals je waarschijnlijk al weet, is testosteron een belangrijke brandstof voor je zin in seks.
Om ervoor te zorgen dat u niet slap wordt tijdens uw volgende romantische afspraak, kunt u overwegen om uw dieet op te schonen door deze voedingsmiddelen weg te gooien.
Kan eten ons echt in de stemming brengen??
Lees artikel1 van 9
Dragon Images / Shutterstock
Vergeet 'vloeibare moed."Te veel alcohol drinken kan je talent in de slaapkamer afstoten, waardoor het moeilijker wordt om een erectie of zelfs een orgasme te krijgen. Een paar brouwsels kunnen ook voortijdige ejaculatie veroorzaken.
Dus als je hoopt wat plezier te hebben tussen de lakens, hallo, date no. 3-stick met maximaal twee drankjes en wissel af met water.
2 van 9
Fancy Studio
Wat is er niet dol op kaas?? Het antwoord is simpel: aangezien het afkomstig is uit melk, bestaat de kans dat er synthetische hormonen aanwezig zijn, die op hun beurt de oestrogeen- en testosteronniveaus negatief kunnen beïnvloeden.
Gelukkig is er een oplossing: probeer kaas te krijgen van biologische of onbehandelde koeien, of kies voor biologische kaas van andere herkauwers zoals geiten of schapen.
3 van 9
superoke / Shutterstock
Kijk, we weten dat een slechte adem een grote afknapper is, vooral als jij en je partner dichtbij komen. Maar wend u niet tot mint voor de snelle oplossing.
De menthol in mint is in verband gebracht met het verlagen van de testosteronniveaus - en als je je ervan bewust bent dat je niet genoeg testosteron krijgt, wil je het misschien vermijden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor menthol in sigaretten en e-sigaretten, maar je wist al dat je die moest vermijden, toch?
4 van 9
Gorodenkoff / Shutterstock
De overgrote meerderheid van ingeblikt voedsel, met name dingen als soepen in blik, bevat veel natrium. Grote hoeveelheden natrium kunnen op hun beurt een hoge bloeddruk veroorzaken, waardoor uiteindelijk de bloedtoevoer naar uw geslachtsorganen afneemt.
Natuurlijk zijn er andere redenen om buitensporige hoeveelheden natrium te vermijden; hoge bloeddruk is niet bepaald iets om naar te streven, maar als een betere zin in seks je belangrijkste motivatie is, blijf dan vooral weg van de natriumrijke dingen.
5 van 9
WKanadpon / Shutterstock
De meeste kant-en-klare delicatessen, waaronder worst, hotdogs en hamburgers, bevatten toegevoegde hormonen, conserveermiddelen en antibiotica, en bevatten ook bergen natrium.
Deze vleessoorten van lagere kwaliteit kunnen een hormonale onbalans in uw lichaam veroorzaken en, zoals eerder vermeld, uw bloeddruk verhogen. (Ze verhogen ook uw risico op darmkanker, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie.) Kies voor slankere en niet-verwerkte stukken zoals kip of kalkoen om de stemming levend te houden.
6 van 9
Krakenimages.com / Shutterstock
Bepaalde voedingsmiddelen, zoals asperges, broccoli en spruitjes, kunnen een funky geur in uw lichaamsafscheidingen veroorzaken, zoals sperma, zweet, urine en speeksel.
Dus hoewel een stinkende adem niet noodzakelijk je zin in seks doodt, kan het de zintuigen overweldigen - en dat is niet precies de manier waarop je wilt gaan als het gaat om de kunst van het verleiden.
7 van 9
Crime Art / Shutterstock
Het is date night. Je hebt een avondeten en een film besloten. Het delen van een bak popcorn is een uitgemaakte zaak, toch? Niet helemaal - het zou de stemming later kunnen doden.
In de magnetron bereide popcorn bevat perfluoroctaanzuur, dat wordt aangetroffen in de voering van de zak. Het is in verband gebracht met een afnemende behoefte aan seks en het veroorzaken van langdurige prostaatproblemen.
8 van 9
javitrapero.com / Shutterstock
Als je iets met drop hebt, maar je houdt het niet op in de slaapkamer, is het misschien tijd om te bezuinigen op je favoriete snack.
Zoethout bevat het (vrijwel onuitspreekbare) ingrediënt glycyrrhizine, dat een reeks vervelende effecten op uw systeem heeft, waaronder hoofdpijn en lagere testosteronniveaus, volgens een onderzoek naar de chemische stof.
9 van 9
zeljkodan / Shutterstock
Alleen omdat ‘dieet’ voor ‘frisdrank’ staat, wil nog niet zeggen dat het gezond is. Dieetsoda's zitten boordevol kunstmatige zoetstoffen, zoals aspartaam.
De jury twijfelt nog steeds aan kunstmatige zoetstoffen - sommige onderzoeken geven aan dat ze beter voor je zijn dan gewone suiker, terwijl andere onderzoeken niet zo duidelijk zijn - maar er is een kans dat ze je serotoninespiegel kunnen beïnvloeden, een belangrijke neurotransmitter waarvan wordt aangenomen dat het een stemmingsstabilisator.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.