De twintigjarige Ashton Rouska heeft een nieuwe mijlpaal bereikt in zijn jonge, maar buitengewoon veelbelovende powerlifting-carrière. Deze week werden de USA Powerlifting Collegiate National Championships gehouden in San Antonio, Texas, en Rouska won de gewichtsklasse van 93 kg met een gigantische squat van 771 pond, of 350 kilogram, uitgerust in een enkellaags pak.
Deze video hierboven is door Rouska zelf naar ons gestuurd. Je kunt het kraakpand vanuit een andere hoek zien in de onderstaande clip vanaf zijn Instagram, maar pas op: het is zijwaarts gefilmd.
Hij woog voor deze wedstrijd op 89.8 kilogram en zijn andere liften waren een 215 kilogram (474 pond) bankdrukken en een 335 kilogram (738 pond).5 pond) deadlift, wat neerkomt op een totaal van 900 kilogram (1.984 pond) het grootste totaal van de meet. (Merk op dat deze resultaten op het moment van schrijven technisch niet officieel zijn.)
Rouska zei dat zijn squat de enige lift was waar hij echt trots op was in San Antonio, wat misschien een toespeling is op het feit dat zijn maximale deadlift minstens 347 kilogram (765 pond) is, een lift waarover we in februari schreven toen hij postte het op zijn Instagram.
Sindsdien heeft hij andere persoonlijke records gepost, waaronder vijf herhalingen van 675-pond sumo deadlifts, die werden uitgevoerd met een riem en in een deadlift-pak, maar met de riemen naar beneden.
Hij plaatste ook een set van twee reps van 550 pond (250 kilogram) uitgeruste bankdrukken.
En terwijl de squat waarmee hij de Collegiate Nationals won, werd uitgevoerd in een enkellaags pak, bereikte hij acht weken geleden een persoonlijk record met een ruwe squat van 680 pond, of 308.5 kilogram.
Rouska komt uit een militair gezin en bracht zijn adolescentie door in Seoul, Zuid-Korea, waar zijn vader diende in de U.S. Airborne Division van het leger. Tegenwoordig is hij, naast zijn deelname aan powerlifting en studeren aan de Universiteit van Texas in San Antonio, een Army Cadet; slechts een paar weken geleden voltooide hij een 26.Een mars van 2 mijl in zware militaire uitrusting, die Rouska “een van de moeilijkste dagen van (zijn) leven” noemde."
Hybride atleet Alex Viada heeft in het verleden 'rucking' (wandelen of rennen met een verzwaarde rugzak op je rug) aanbevolen als een effectief middel voor krachtsporters om hun conditie te verbeteren zonder hun krachtniveaus negatief te beïnvloeden, en we denken zeker dat het mogelijk is dat Rouska's militaire training gaat over op zijn sterke prestatie in de grote drie.
De USAPL selecteerde Rouska om de Verenigde Staten in juni te vertegenwoordigen op de IPF Open Classic Powerlifting Championships in Minsk, Wit-Rusland, maar Rouska vertelde BarBend dat hij de plek had afgewezen om te trainen voor een legerschool, en het is onduidelijk wanneer zijn volgende ontmoeting zal zijn. Maar dit jaar blijkt voor hem, we hebben het gevoel dat hij de U zal doen.S. trots.
Uitgelichte afbeelding via @ ashh117 op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.