Het was 2011: Joe Micco was 27 en had zijn hele leven voor zich.
Micco, voormalig universiteits- en profvoetballer, had net een coachpositie in de Arena Football League aanvaard en zou de jongste coach in de competitie worden.
Toen, op een nacht, was hij in een verwoestende motorongeluk in Georgië, waardoor hij drie maanden in coma lag. Het hersenletsel dat hij opliep, beperkt nog steeds de functionaliteit van de rechterkant van zijn lichaam, vooral zijn rechterarm.
“Het ongeval is een raar onderwerp voor mij. Ik heb geen herinnering van 2010 tot 2014. Ik kan me niet eens herinneren dat ik ooit op een motorfiets heb gereden, ”zei Micco, nu 37.
Op het moment van zijn ongeval dachten de doktoren niet dat hij de nacht zou overleven. Als hij dat deed, waren ze bereid om te diagnosticeren dat hij "een groente was", zei hij.
In de afgelopen negen jaar heeft Micco meer gedaan dan bewijzen dat ze ongelijk hadden.
Tegenwoordig zet Micco zich in om fitness en voeding te gebruiken om hem te helpen weer goed te functioneren. Hij traint thuis en werkt ook in een sportschool met coach Kelly Rosado, die hij 'mijn beschermengel' noemt."
Micco kan niet alleen weer lopen en praten, maar hij kan ook dingen doen als lichaamsgewicht lunges en step-ups en hangende L-zittingen en planken. Hij heeft nog steeds geen functie in zijn rechterarm, maar hij kan wel push-ups en burpees doen met één arm.
“Soms val ik in de mindset van hoe mijn lichaam vroeger was. Ik kan me het ongeval niet zo goed herinneren als ik me herinner dat ik een professionele atleet was, ”zei Micco, die vroeger 500 pond kon bankdrukken.
Het hebben van deze mentaliteit heeft hem geholpen de verwachtingen te overtreffen van wat mogelijk is, "maar het nadeel is dat ik vaak onrealistische verwachtingen van mezelf heb", gaf hij toe.
Hij schrijft veel van zijn succes toe aan de coaching van Rosado.
Coaching gaat niet alleen over zeggen: "Hier, doe dit", legde hij uit. “Verbaal instrueren vraagt om meer kennis van techniek, veiligheid en de beoogde prikkel. Kelly's verbale vaardigheden zijn ongeëvenaard, ”voegde hij eraan toe.
Rosado antwoordde nederig: “Alles wat ik met Joe heb gedaan, wordt geobserveerd waar zijn beperkingen liggen en ik bedenken een plan om zijn beweging te verbeteren. Joe en ik evalueren consequent zijn doelen. Het is makkelijk. We zoeken uit waar hij niet toe in staat is en we bedenken een plan om hem beter te maken, ”zei ze.
Enkele van de dingen waarmee Rosado hem heeft geholpen, zijn onder meer zitten en staan zonder ondersteuning, het verbeteren van zijn evenwicht, lopen zonder hulp, rennen en gewoon "de borden opbergen, zijn ontbijt klaarmaken en zijn armen over zijn hoofd bewegen", legde ze uit.
Ze voegde eraan toe: “Hij heeft dit jaar zoveel vooruitgang geboekt."
Als gevolg hiervan, zelfs beter dan het kunnen doen van lunges en ringrijen, is het feit dat "alledaagse taken niet langer een uitdaging vormen", zei Micco.
Beter dan lunges en ring rijen kunnen doen, is echter het feit dat "alledaagse taken niet langer een uitdaging vormen", zei Micco.
Naast toegewijd zijn aan zijn eigen gezondheid en fitheid, is Micco ook gepassioneerd om andere adaptieve atleten te helpen bij het leren hoe ze weer functionaliteit kunnen krijgen. Daarom richtte hij Adaptive Alliance op, een organisatie die de gemeenschap van adaptieve atleten wil verrijken door informatie te delen.
Hij is nog bezig met het opbouwen van Adaptive Alliance, maar tot nu toe is het een waardevolle plek gebleken voor persoonlijk netwerken, legde hij uit. Hij hoopt dat het zal blijven groeien, zodat het uiteindelijk een veel groter publiek kan bereiken.
Micco's boodschap: accepteer niet alleen uw prognose.
'Medische professionals zullen je altijd het worstcasescenario vertellen. Geloof ze niet, 'zei Micco.
Hij voegde eraan toe: “Ik zou graag willen zien of degene die dat heeft besloten Fran ook kan doen, laat staan dicht bij mijn tijd komt."
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.