Andrew Malcolm is op zijn vijfde uitzending in het Midden-Oosten, voor een totaal van 4 1⁄2 jaar doorgebracht in Afghanistan en Irak. De Apache-helikopterpiloot zet zijn leven op het spel elke keer dat hij de cockpit betreedt voor het fysiek leegmaken van missies van maximaal acht uur. Desalniettemin is hij elke ochtend in de sportschool om te trainen om de lichaamsbouw te behouden die hij toont in NPC-bodybuildingshows.
ZIE OOK: De training voor een sterk leger met een volledig spectrum
De meeste ochtenden staat Malcolm vroeg op om naar de sportschool te gaan als hij goed uitgerust en niet gebakken is van de adrenalinestoot van het besturen van een gunship van $ 30 miljoen.
"Onze belangrijkste sportschool is soms moeilijk te bereiken, maar we kunnen een snelle pomp krijgen tussen missies door in onze kleinere 'gevangenisgymnastiek', zegt Malcolm, terwijl hij een geïmproviseerde sportschool in de vliegtuighangar van het leger beschrijft.
Maar er zijn dagen dat de gymzaal in de gevangenis 130 ° raakt en dat maakt training vrijwel onmogelijk. Malcolm past zich aan en vindt hoe dan ook tijd om te trainen. In een wedstrijd van 2007 behaalde hij de eerste plaats in zijn gewichtsklasse en derde overall, maar geeft toe dat hij als beginnende bodybuilder alleen werd gevoed door de wens om er goed uit te zien, met weinig aandacht voor voeding of een goede vorm. Het was pas een toevallige ontmoeting met IFBB-pro Toney Freeman bij de Mr. Olympia dat zijn obsessie voor de sport echt was aangewakkerd. In mei 2015 nam Malcolm deel aan zijn eerste NPC-show, waarbij hij vierde werd in de zwaargewichtdivisie, en nu heeft hij honger naar meer. Als enige concurrent in zijn eenheid voelt Malcolm dat het zijn plicht is om de lat hoog te leggen voor jongere soldaten, die naar hem opkijken voor inspiratie.
"Mijn motivatie komt voort uit nooit tevreden zijn", zegt hij.
Civiele bodybuilders en fitnessliefhebbers kunnen stress hebben over het raken van hun macro's of het volgen van een sterk gereglementeerd trainingsprotocol. Voor Malcolm is er echter puurheid in zijn streven: bodybuilding voedt zijn echte baan - en is een welkome afleiding in een leven vol veel grotere zorgen.
Volg Malcolm op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.