Benjamin "Binnie" Downs is een Canadese powerlifter wiens gigantische liften in de sportschool meer lijken op wat je zou verwachten van een competitieve sterke man. We hebben hem zien pronken met zijn kracht door deadlifting van meer dan 900 pond en ook zijn cardio-pull 317.5 kg / 700 lb voor een set van tien.
Dus als het gaat om wat de soorten liften die Downs zouden kunnen uitvoeren die in vergelijking indrukwekkend zouden zijn, is de lijst vrij kort. Maar blijkbaar niet kort genoeg, want hij deelde onlangs een post op zijn Instagram-pagina waar hij een eye-popping uitvoerde 317.5 kg / 700lb onderbroken drievoudig en maakte het er gemakkelijk uit. Bekijk het hieronder:
[Verwant: Hoe u de ideale deadlift-breedtegreep voor uw build kunt vinden.]
Dat zijn er enkele lang pauzeert halverwege het scheenbeen.
“Trainen tijdens quarantaine was ongelooflijk."
De training van Downs werd helemaal niet gehinderd door de pandemie van het Coronavirus, waardoor sportscholen gesloten bleven. Gelukkig voor Downs was hij al goed ingesteld om sportscholen te sluiten, omdat hij een behoorlijk uitgebreide homegym heeft, die duidelijk grote verbeteringen heeft opgeleverd in zijn zware liften.
"Ik smeek iedereen nog steeds (als het financieel haalbaar is en de ruimte heeft) om JOUW THUIS GYM TE GROEIEN! Je zal er geen spijt van krijgen!"
Ongeveer anderhalve maand geleden, terwijl het nog in quarantaine was, slaagde Downs erin om een nieuw persoonlijk record aller tijden - 347 kg / 765lb. Als je het gemist hebt, kun je het hieronder zelf bekijken vanaf zijn Instagram-pagina:
Volgens Open Powerlifting, Downs is sinds augustus 2014 niet meer verschenen in een gesanctioneerde wedstrijd bij de Canadian Powerlifting Union (CPU) Prairie Crossfit Open, waar hij deelnam aan de 120 + kg-klasse en als eerste eindigde. Van de acht competities waar Downs tussen 2011 en 2014 aan deelnam, was hij won er zeven met als enige smet een zilveren medaille op de Canadese CPU-kampioenschappen van 2013. Een jaar later won hij datzelfde evenement met een totaal van 780 kg / 1.720 pond.
Feature afbeelding van Benjamin Downs Instagram-pagina: @binniedowns
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.