In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn mueslirepen niet alleen voor 10-jarige kinderen die iets nodig hebben om hun videogamemarathons van brandstof te voorzien. Ze zijn ook een smakelijke, gezonde optie voor u, mits u slimme keuzes maakt. "Mueslirepen kunnen een goede snack of een slechte snack zijn", zegt Jennifer Agustines, R.D., van Tampa, FL. “Je moet voedseletiketten lezen."
De beste tips van Agustines: zoek naar 'volkoren granen' of 'volkoren haver' bovenaan de ingrediëntenlijst. Leun naar rassen met minder suiker (10 gram of minder) en meer vezels (3 gram of meer). En als de calorieën hoog zijn (140 of meer), eet ze dan na de training of als maaltijdvervanger.
Welke reep smaakt het beste? Onze medewerkers proefden vijf populaire chocoladevariëteiten en beoordeelden ze van 1 (bruto) tot 5 (heerlijk)
Beste mueslirepen met chocoladeschilfers op de markt
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 51 van 5
Brian Klutch
Deze verdiende de hoogste cijfers. "Het is als een rijstkrispies-traktatie met granola," zegt senior designer Miguel Paredes. Maar het was de minst favoriete diëtist. "Er zijn veel conserveermiddelen, kunstmatige smaakstoffen en rare ingrediënten", zegt Agustines. 'Het is gewoon een hete puinhoop."
2 van 5
Brian Klutch
Een paar klachten over de nasmaak brachten de score van deze naar beneden. Maar sommige samplers waren er dol op, en het was de favoriet van de diëtist. "Het bevat veel volkoren granen en een behoorlijke hoeveelheid vezels en eiwitten", zegt Agustines. 'Ik ga dit aan mijn kinderen geven."
3 van 5
Brian Klutch
Stafmedewerkers hielden van (maar hielden niet van) deze bar. "Geweldige havermout," zegt senior social video producer Sarah Pusateri. “Ik geniet echt van de crunch.”De diëtist was minder onder de indruk. "Er zijn geen volle granen", zegt Agustines. “Het is een fatsoenlijke bar, maar er zijn betere keuzes."
4 van 5
Brian Klutch
Deze deed zijn naam eer aan. "Heel knapperig", zegt webproducent Tom Briechle. 'Doet me denken aan crackers uit Graham.”Maar mensen vonden het ook droog en flauw. De diëtist werd ook niet weggeblazen, wijzend op zijn 200 calorieën en 12 gram suiker.
5 van 5
Brian Klutch
Over het algemeen keurden de stafmedewerkers deze balk goed. "Goed en knapperig", zegt fotodirecteur Tony Nolan. “Licht verbrande smaak, maar dat vind ik lekker.'De diëtist heeft het ook gegraven. "Het is bijna precies zoals de Clif-reep, maar deze heeft volle granen", zegt Agustines. 'Het is een goede optie."
Terug naar introDeze verdiende de hoogste cijfers. "Het is als een rijstkrispies-traktatie met granola," zegt senior designer Miguel Paredes. Maar het was de minst favoriete diëtist. "Er zijn veel conserveermiddelen, kunstmatige smaakstoffen en rare ingrediënten", zegt Agustines. 'Het is gewoon een hete puinhoop."
Een paar klachten over de nasmaak brachten de score van deze naar beneden. Maar sommige samplers waren er dol op, en het was de favoriet van de diëtist. "Het bevat veel volkoren granen en een behoorlijke hoeveelheid vezels en eiwitten", zegt Agustines. 'Ik ga dit aan mijn kinderen geven."
Stafmedewerkers hielden van (maar hielden niet van) deze bar. "Geweldige havermout," zegt senior social video producer Sarah Pusateri. “Ik geniet echt van de crunch.”De diëtist was minder onder de indruk. "Er zijn geen volle granen", zegt Agustines. “Het is een fatsoenlijke bar, maar er zijn betere keuzes."
Deze deed zijn naam eer aan. "Heel knapperig", zegt webproducent Tom Briechle. 'Doet me denken aan crackers uit Graham.”Maar mensen vonden het ook droog en flauw. De diëtist werd ook niet weggeblazen, wijzend op zijn 200 calorieën en 12 gram suiker.
Over het algemeen keurden de stafmedewerkers deze balk goed. "Goed en knapperig", zegt fotodirecteur Tony Nolan. “Licht verbrande smaak, maar dat vind ik lekker.'De diëtist heeft het ook gegraven. "Het is bijna precies zoals de Clif-reep, maar deze heeft volle granen", zegt Agustines. 'Het is een goede optie."
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.