Bekijk het eerste evenement van Fraser Froning Vs. De wereld

3486
Lesley Flynn
Bekijk het eerste evenement van Fraser Froning Vs. De wereld

Twee dagen geleden kregen we voor het eerst bericht van de Instagram-pagina's van Mat Fraser en Rich Froning over de nieuwe wedstrijd: Fraser Froning Vs. De wereld. In tegenstelling tot de meeste gereguleerde CrossFit®-wedstrijden, is dit een wedstrijd die volledig is gemaakt door de twee Reebok CrossFit Games-kampioenen. Deze wedstrijd geeft atleten van over de hele wereld de kans om hen rechtstreeks uit te dagen in een onderlinge competitie.

Op de Instagram-pagina's van Fraser en Froning creëerden ze de eerste hype voor de wedstrijd met een Dave Castro-achtige whiteboard-onthullingsvideo. Gisteren was Fraser de eerste die de officiële details van de training, hun score en wat atleten moeten doen om te winnen, deelde. Bekijk de details voor het eerste evenement hieronder.

Fraser Froning Vs. De wereld - Event One

Voor de eerste training moeten atleten zichzelf in teams van twee vormen en vervolgens heen en weer gaan om het doelaantal rondes dat voor de training is ingesteld, te voltooien. Teams zullen eraan werken om de volledige set doelrondes zo snel mogelijk te voltooien. De eerste training vind je hieronder.

10 ronden elk

  • 50 dubbele unders
  • 15 tenen aan de bar
  • 5 Bench Press - 225 lbs voor mannen / 155 lbs voor vrouwen

Fraser en Froning's tijd: 25:28.

Hoe te winnen

De wedstrijd lijkt enigszins te lijken op hoe CrossFit atleten hun trainingen laat posten en verifiëren, en dat is door het gebruik van YouTube voor videoverificatie. Bovendien moeten atleten een paar taken op Instagram uitvoeren voordat ze in aanmerking komen en meedoen om te winnen.

Voor volledige details over hoe je kunt winnen, schrijft Fraser in zijn videobeschrijving, "FIRST team dat onze tijd wint (geverifieerd met YouTube) wint elk een paar @nike # metcon3 ID's… 1. Tag je partner hier. 2. Ga er achteraan. 3. Plaats een INSTAGRAM-videoclip met tijd, tag @mathewfras + @richfroning en #fraserfroningvstheworld ... deadline voor uitdaging is zondag 11/19 18:00 CT MAAR het eerste team dat ons verslaat en overwinningen boekt."

Deze trainingsstructuur is vergelijkbaar met wat we hebben gezien in andere CrossFit-trainingen, maar we gaan niet liegen, het bankdrukken was een beetje onvoorspelbaar. Het wordt interessant om te zien wat Fraser en Froning nog meer in petto hebben voor de toekomstige competities.

Feature afbeelding screenshot van @mathewfras Instagram-pagina. 


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.