CJ Cummings is een viervoudig wereldkampioen gewichtheffen bij de junioren - hij won ze achtereenvolgens in 2016, 2017, 2018 in de gewichtsklasse -69 kg en 2019 in de gewichtsklasse -73 kg waar hij momenteel aan deelneemt. De 19-jarige Cummings heeft ook een gouden medaille op de Pan American Weightlifting Championships 2019, waar hij vijftien records brak.
Als lid van het gewichtheffen van Team USA is Cummings niet gestopt met trainen ondanks het uitstel van de Olympische Spelen van 2020 in Tokio. Op een rustige dag met vogels die door de buurt fluiten, besloot Cummings dat hij een absoluut enorme front squat van 255 kg / 562 pond moest heffen op wat zijn oprit lijkt te zijn. Bekijk die lift hieronder vanaf zijn Instagram-pagina:
[Gerelateerd: Lees het interview met CJ Cummings na het winnen van drie zilveren medailles bij de IWF Grand Prix.]
Nadat hij het gewicht heeft moeten laten vallen, kan het opnieuw rekken hem een tijdje hebben gekost, maar het is zeker de moeite waard voor een lift van deze omvang. Voor de context zijn hier de huidige persoonlijke records van Cummings:
Dit bericht was de eerste keer dat Cummings 'een lift deelde op zijn Instagram-pagina in een maand, maar het zou veilig zijn om aan te nemen dat hij zich in die tijd heeft geconcentreerd op het sterker worden in de voorste rekpositie om zijn' clean & jerk 'te verbeteren. Hier houdt hij wat lijkt op 270kg / 595lb in een rekpositie voor een telling van tien:
[Gerelateerd: bekijk de favoriete workoutnummers van CJ Cummings en pre-meet-rituelen.]
Om te zien hoe Cummings 'front squat zich verhoudt tot' s werelds beste, is hier een video van 2016 Olympisch gouden medaillewinnaar Shi Zhiyong die zelf een front squat van 255 kg / 562lb uitvoert:
Hoewel dat uit 2017 was, toen Zhiyong meedeed aan -69 kg, zei hij wel dat hij de afgelopen winter 260 kg / 573 pond wilde halen. Het volstaat te zeggen dat Cummings 'oprit aan de voorkant in goed gezelschap is.
Meer geïnteresseerd in het zien van de clean & eikel van de man? Hier is een recente trainingssessie waarbij Cummings 134 kg / 295 lb optilde:
Opmerking: schuif naar links om Cummings front squat 150kg / 331lb te zien. Schuif dan weer naar links om hem 219 kg / 483lb te zien hurken.
Cummings deed afgelopen maart niet mee aan het Arnold Sports Festival, maar zei wel:
“Ik zal mijn best doen om dit jaar zoveel mogelijk nationale wedstrijden te halen."
Hoeveel nationale concurrentie er dit jaar daadwerkelijk zal zijn, hangt nog in de lucht, dus het is niet duidelijk wanneer Cummings de volgende keer zal deelnemen. Maar we zijn verheugd om te zien dat hij een aantal grote cijfers haalt als hij dat doet.
Feature afbeelding van de Instagram-pagina van CJ Cummings: @cj__cummings
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.