Chris Bumstead is een bodybuilder voor de mensen. Zijn status als regerend Olympia-kampioen Classic Physique - die hij behaalde met een herhaalde overwinning in 2020 - is terecht een van de redenen waarom fans van Cbum houden. Ze houden van zijn nu kenmerkende snor, zijn jongensachtige charme en zijn tact op sociale media. De mensen houden zo veel van Chris Bumstead dat een video van hem die eieren en havermout eet, meer dan 800.000 keer bekeken is op YouTube.
En Bumstead - die een gecombineerde 2 heeft.5 miljoen volgers tussen zijn Instagram en het groeiende YouTube-kanaal - neemt het allemaal mee. Blader door zijn Instagram-berichten en je zult regelmatig zien dat @cbum op fans reageert. Hij gaat soms ook wat verder. In januari 2021 reageerde een fan op een van de berichten van Bumstead met de vraag hoeveel likes hij nodig had voor Cbum om hem uit te vliegen voor een een-op-een training. 'Tienduizend,' antwoordde Bumstead. Fans verzamelden zich rond hun medefan, en voordat Bumstead het wist, kreeg de reactie meer dan 12.000 likes. (En ja, Bumstead is van plan om de slimme poster te ontmoeten.) Hij ging onlangs ook zitten voor een telefoon-a-thon, waar mensen inbelden om de kampioen vragen te stellen, en hij sprak meer dan twee uur met zijn supporters.
Als concurrent is Bumstead fel. In vergelijking met zijn debuut in Classic Physique is Bumstead vanuit elke hoek bijna onherkenbaar, en dat is een bewijs van de massa die hij tijdens meerdere laagseizoen heeft ingepakt. Hij is zo competitief dat hij een inversietafel kocht - die een persoon ondersteboven ophangt om zijn ruggengraat te verlengen - om een fractie van een centimeter te winnen. Waarom? Omdat als hij meer dan 6'1 "binnenkomt in Classic Physique - een divisie die gewichtslimieten heeft voor verschillende lengtes - hem 10 pond meer spiermassa zou opleveren.
Zelfs met al zijn succes op het podium en daarbuiten, is het de persoonlijke missie van Bumstead om geaard te blijven. Dit zou nog een andere reden kunnen zijn waarom de mensen zo goed met hem in contact komen. Bumstead versterkt die missie ook bij de mensen die in zijn dagelijks leven zijn. De Canadese superster had een paar minuten nodig om mee te praten BarBend over zijn ontmoetingen met fans, zijn ervaring bij de Mr. Olympia, en de divisie waar hij zo trots op is om deel uit te maken.
Noot van de redacteur: het volgende interview is licht aangepast voor leesbaarheid.
[Gerelateerd: Vet verbranden voor gewichtsverlies en meer definitie]
BarBend: Uw aandacht voor detail in de aanloop naar de 2020 Mr. Olympia-show was ongelooflijk. Je hebt zelfs een inversietafel gekregen om het meeste uit je lengte te halen. Waar denk je dat focus op alle details vandaan komt??
CB: Ik denk dat het met vallen en opstaan kwam. Ik heb altijd geloofd in het concept van het samengestelde effect. Je zou kunnen denken dat het doen van een klein ding slechts een verwaarloosbaar effect zou hebben op je einddoel, maar als je stapelt op 10, 20, 30, wat het ook is, worden veel van die kleine effecten een groot effect. Dat is precies wat mij een voorsprong geeft op de mensen die die kleine dingen niet gaan doen. Dus ik denk dat ik mijn hele leven lang alles heb willen uitzoeken wat ik kan doen om mijn best te zijn.
Toen ik begon te winnen en alles uit te zoeken, dacht ik: "Holy S ***, ik heb vorig jaar één groot ding gedaan en het veranderde niet.”Ik heb 10 dingen toegevoegd die dit jaar kleiner waren, en het is veranderd. Dus ik moet me concentreren op de kleine details, alles waar de rest niet op focust, en dat zal mij een voorsprong geven op de andere persoon.
BarBend: De hype die in die wedstrijd begon, ging over jou en Breon Ansley [de kampioen Classic Physique 2016-2018]. Toen verstoorde Terrence Ruffin dat allemaal door Breon naar de derde plaats te stoten. Wat zijn uw gedachten over hoe hij eruit zag en wilt u hem in de toekomst als een bedreiging in de gaten houden??
CB: In het afgelopen jaar heb ik de mentaliteit gehad om niemand in de gaten te houden behalve mijzelf en die focus te houden. Terrence kwam in mijn ogen absoluut uit het niets. Ik hield niemand in de gaten, maar ik kon absoluut niet gelukkiger zijn als hij van de achtste naar de tweede sprong. Ik heb veel met hem gepraat op andere shows en heb met hem meegedaan, en hij is zo'n geweldige, bescheiden kerel. Bovendien is hij zo'n geweldige poser en een geweldige vertegenwoordiger voor Classic Physique. Hij moedigt aan om zich met het poseren meer op de kunstkant te concentreren. Bovendien ben ik langer, hij is kleiner, dus het kan iedereen aanmoedigen om deel te nemen aan deze divisie. Ik denk dat hij [op de tweede plaats] staat echt goed is voor de sport. Het enige wat ik kan doen, is me concentreren op de beste versie van mezelf en hopen dat niemand dat kan aanraken.
BarBend: Zoals bij elke sport, delen analisten en mensen hun mening over wat je hebt gedaan of wat je kunt verbeteren. Hoe zou u uw pakket analyseren op de Olympia in 2020??
CB: Ik was geschokt door de resultaten toen de fotograaf me de foto's van het jaar ervoor stuurde. Ik aarzelde erg om te geloven dat het echt was totdat het echt was. Ik was geschokt toen ik zag dat ik veel vooruitgang boekte, en toen sijpelde het langzaam in 'mijn rug kwam veel omhoog, maar het is nog steeds niet de beste terug op het podium.“Mijn armen kwamen net als mijn rug omhoog, maar er is nog veel te doen.
Er was iets met mijn algehele look waarvan ik dacht dat ik niet zo strak was als ik was of zo droog als bij de Olympia 2017. Ik was veel groter en gespierder, maar ik dacht niet dat ik zo droog was. Dus ik denk dat ik volgend jaar harder moet werken, harder moet eten en die look moet brengen die ik dat jaar (2017) heb meegebracht, of het nu gaat om watermanipulatie of een beetje meer diëten. ik weet het niet zeker.
[Gerelateerd: hier is elke stap die nodig is om uw eerste trainingsprogramma samen te stellen]
BarBend: Als het op wedstrijdvoorbereiding aankomt, bevindt je je in een unieke positie omdat je zwager, IFFB Pro Iain Valliere, ook je coach is en je vriendin voormalig Olympia Bikini-kampioen Courtney King. Die twee in je hoek hebben, moet toch een groot voordeel zijn?
CB: Ja, ik twijfel er niet aan dat dat mij een enorm voordeel geeft. Als ik win, is het eerste dat in me opkomt mijn familie en de mensen om me heen, omdat ze zoveel hebben toegeschreven aan wat ik heb bereikt. Ik heb een coach die me in bodybuilding heeft geholpen, me heeft geleerd wat het was, me in de wedstrijd heeft geholpen, kent me zo goed, en wat hij me ook zegt te doen, ik weet 100% dat hij zichzelf executeert. Ik weet dat hij net zo hard traint als ik. Je kunt iemand die precies doet wat hij je zegt, niet in twijfel trekken.
En zoals je al zei, het hebben van een partner die precies begrijpt wat het betekent om op dat niveau te concurreren, vanuit een mentaal oogpunt, zonder af te vragen wat ik voel of waarom helpt enorm veel. Ik ben een groot voorstander van het feit dat het mentale aspect van bodybuilding net zo belangrijk is als het fysieke. En mensen zoals zij hebben om me te helpen mijn hoofd recht te houden, helpt me succesvol te zijn.
BarBend: Praat even over Iain. Hij schokte veel mensen door op de zevende plaats te komen, ondanks dat hij zich voor 2020 nooit voor de O had gekwalificeerd. Wat heeft hem geholpen om die vooruitgang te boeken??
CB: Dit is een heel groot jaar geweest voor Iain. Hij heeft de technische kant van bodybuilding altijd beter begrepen dan wie dan ook. Hij heeft nog nooit een maaltijd gemist, nooit een slechte training gehad, hij staat op punt. Aan de mentale kant legt hij een beetje te veel nadruk. Dat kan duidelijker worden bij professionele bodybuilding, omdat je kunt verliezen waar je mee bent begonnen. Daar worstelde hij een beetje mee, en na het winnen van de New York Pro [in 2020] nam hij een interne blik en liet hij zich er enthousiast over worden.
Hij was gewoon opgewonden om het podium op te komen, gewoon aan bodybuilding te doen en te executeren zoals hij altijd doet. De resultaten waren behoorlijk waanzinnig. Het was maar een paar maanden tussen de shows en de look was drastisch anders. Hij schokte zichzelf en veel mensen, maar ik denk dat hij daar thuishoort.
BarBend: U heeft zojuist uw eigen supplementenserie gelanceerd met uw Sensor Jacked Factory. Als onderdeel van de lancering hebben jullie een hotline opgezet waar fans je kunnen bellen en chatten. Het duurde meer dan twee uur. Heb je het gevoel dat je een unieke band hebt met je volgers in vergelijking met anderen in je sport??
Chris Bumstead: Het kan een combinatie zijn van hoe ik mezelf zie en hoe dankbaar ik daarvoor ben. Ik zie mezelf eigenlijk als iemand die heel veel geluk heeft gehad. Als mensen naar boven komen en ze zijn opgewonden om me te ontmoeten of denken dat ik een speciaal persoon ben, dan denk ik echt niet dat ik zelf zo speciaal ben. Dus als ze dat doen, is het erg schokkend voor mij, en ik ben er erg dankbaar voor, maar ik behandel ze ook alsof ik een normaal persoon ben. En dan denk ik dat ze begrijpen dat “Chris een normale kerel is zoals ik. Hij houdt van sporten, en hij is er gewoon heel goed in geworden."
Van daaruit omring ik mezelf met familie, goede vrienden en mensen die me hebben gekend om wie ik was, niet wie ik ben geworden. Daardoor kan ik het hoofd goed op mijn schouders houden, denk ik.
[Gerelateerd: 212 bodybuilder Shaun Clarida is van plan om deel te nemen aan de open divisie voordat hij met pensioen gaat]
BarBend: Een fan vroeg om met jou te trainen op Instagram, en je vertelde hem dat je dat zou doen als hij meer dan 10.000 likes kreeg op zijn reactie? Hij deed. Kom je door met je belofte om met hem te trainen??
CB: Ja, ik heb met mijn manager gesproken, en als ik in maart naar de Verenigde Staten ga, gaan we proberen hem binnen te vliegen en het te laten gebeuren. Ik weet hoe ik me zou voelen als ik aan de andere kant was en ik kreeg die 10.000 likes, hoe opgewonden ik zou zijn. Dus wetende hoe ik me aan de andere kant zou voelen, wil ik dat wezen echt uitvoeren in de positie waarin ik me bevind.
BarBend: De foto's na de Olympia van jou en Mr. Olympia Mamdouh Elssbiay (ook bekend als Big Ramy) zorgde voor veel buzz over jou tijdens een open wedstrijd ooit. Is dat iets dat in je op is gekomen??
CB: Ik zou liegen als ik zei dat ik er nooit aan had gedacht, maar ik heb in het verleden gezondheidscomplicaties gehad. Ik weet bij Classic Physique dat ik mijn grenzen niet zo hard verleg. Ik kan supergezond blijven en ik weet dat mijn lichaam het aankan. Maar in werkelijkheid houd ik echt van Classic Physique. Het is op dit moment misschien niet zo groot of populair, het prijzengeld is misschien niet zo hoog, maar het is een nette verdeling. Om aan het begin [van de divisie] aan de top te staan, en een rol te spelen bij het vormgeven van wat het kan worden ... als ik een lang regerende kampioen kan zijn, dan kan ik met plezier met pensioen gaan zonder absoluut spijt van te hebben.
BarBend: naar welke gezondheidsproblemen verwijst u?
CB: In 2018 kreeg ik de diagnose auto-immuunziekte. Ik denk dat het er altijd was, maar ik kwam er in 2018 achter. Sindsdien heb ik het beheerd. Op dit moment is het echt goed geweest. 2018 was een ruwe voorbereiding, 2019 was beter maar niet perfect, en 2020 was beter dan al mijn voorbereidingen bij elkaar. Ik was gezond tijdens en na, en mijn lichaam liet het op het podium zien. Zoals we eerder hebben besproken, werd mijn aandacht voor detail geëxtrapoleerd toen ik deze voorwaarden kreeg. Ik moest alles echt perfect houden en me concentreren op een gezonde levensstijl. Ik heb zoiets gedaan, en het heeft zijn vruchten afgeworpen. Dit is het gezondste jaar dat ik in een tijdje heb gehad.
BarBend: De Olympia van 2021 zal in oktober weer in Orlando, FL zijn. Wat vind je van die aankondiging??
CB: Ik ben eerlijk gezegd een beetje verdrietig dat het in oktober is, want dat betekent dat het laagseizoen korter zal zijn, maar ik ben blij dat het terug is in Orlando, en dat is om persoonlijke redenen. Voor mij is het gemakkelijker om daarheen te vliegen. In Orlando is het daar behoorlijk kil. We hebben vorig jaar een Airbnb gekregen en het werkte goed vanwege hoe dicht het bij alles was. Dus ik ben opgewonden dat het in Orlando is. Ik hoop echt dat het genoeg tijd is voor iedereen om zich te kwalificeren en zich voor te bereiden op de show.
Uitgelichte afbeelding: @cbum op Instagram / foto door Big 3 Media
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.