De meeste vrouwen weten dat het streven om eruit te zien als een catwalkmodel niet het meest haalbare (of gezonde) fitnessdoel is, maar dat betekent niet dat het zien van die modellen niets verandert aan de manier waarop veel vrouwen over hun eigen lichaam denken. Volgens een nieuwe studie van Chapman University voelen veel vrouwen zich zelfs slechter over hun lichaam als ze mediabeelden zien met bikini- of fotomodellen.
Met zoveel media die dun als het 'ideale' lichaamstype promoten, is het niet verwonderlijk dat veel vrouwen nog steeds ontevreden zijn over hun eigen lichaam. Hoewel onderzoekers hebben gedebatteerd over hoeveel media invloed hebben op de manier waarop vrouwen denken over hun uiterlijk, de nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Lichaamsbeeld, toonde aan dat het zien van mode- en bikinimodellen ervoor zorgt dat veel vrouwen zich slechter voelen over hun lichaamsbouw.
Onderzoekers lieten 1.426 vrouwen reageren op 10 afbeeldingen van bikinimodellen, fotomodellen, schilderijen en producten, en ontdekten dat de meeste vrouwen zich onmiddellijk na het zien van de modellen onzeker voelden over ten minste één aspect van hun lichaam. Ze hebben de studie twee keer gedaan, en in de eerste studie waren dit de percentages vrouwen die zich slechter voelden over elk aspect van hun lichaam:
Bijna de helft van de vrouwen zei dat ze door het zien van die afbeeldingen 'minder geïnteresseerd waren in het dragen van een badpak in het openbaar'. En dat is jammer, want iedereen zou zich geweldig moeten voelen als ze met hun spullen op het strand struinen.
Gebruik deze tips van GGS om uzelf te helpen.
Lees artikel"Onze resultaten laten zien dat het zien van slanke en in bikini geklede modellen een onmiddellijke en directe impact had op hoe vrouwen over hun eigen lichaam denken - en die impact was meestal negatief", aldus hoofdauteur David A. Frederick, een assistent-professor gezondheidspsychologie aan de universiteit. “Onze bevindingen benadrukken de belangrijke rol van media bij het vormgeven van de gevoelens van vrouwen over hun lichaam."
Toen onderzoekers vrouwen vroegen hoe de dunne ideale media hun kijk op zichzelf beïnvloedden, waren de reacties onder meer:
Gelukkig weet iedereen met een social media-account dat er een duidelijke verschuiving heeft plaatsgevonden, vooral op platforms zoals Instagram, naar een meer lichaams-positieve kijk op fitness en gezondheid. Ondanks die verschuiving, bevolken afbeeldingen van ongezond dunne modellen nog steeds populaire media - en laten we eerlijk zijn, die look is nog steeds de norm in de mode-industrie, hoewel dat ook langzaam verandert. Dat wil niet zeggen dat er iets mis is met dun zijn, maar het idee dat een specifiek lichaamstype 'schoonheid' definieert en dat we allemaal moeten doen wat nodig is om er zo uit te zien, is absoluut achterhaald.
Dus de volgende keer dat je je slechter voelt over je eigen lichaam omdat je er niet uitziet als een 'perfect' catwalkmodel, onthoud dan dat er geen mal voor een 'mooi' lichaam bestaat en dat niets je direct een gevoel van eigenwaarde kan geven. boost als een snelle training.
ESPNW-enquête vraagt naar eetstoornissen, lichaamsbeeld, mooi zijn en spieren.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.