Fitnessmodel Agostina Laneri staat erom bekend haar niet-zo-typische oefeningen en trainingsroutines te delen, en een van haar recente berichten is niet anders. Als je dacht dat je een goede coördinatie had, bekijk dan de onderstaande video.
https: // www.Instagram.com / p / BWx6kEcBrG8 /
Laneri wordt gezien terwijl hij een reeks oefeningen doet, zoals de gebogen rij en achterwaartse loopbandlopen, allemaal terwijl hij een basketbal dribbelt. Ze maakt een disclaimer in het bijschrift dat ze geen basketbalspeler is, maar ze had ons voor de gek kunnen houden.
In haar bijschrift wijst ze er ook op dat naarmate je conditie verbetert, je training ook zou moeten evolueren. “Met de mentaliteit van 'gewoon zware spullen oppakken' kom je maar tot nu toe”, voegt ze eraan toe.
Met dat gezegd, probeer je routine te veranderen met een van onze geweldige en effectieve trainingen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.