De CrossFit Games Age Group Online Qualifier (AGOC) gaat donderdag 12 maart van start.
De 200 beste atleten uit elke leeftijdsgroep - inclusief tieners tussen de 14 en 17 jaar en meestersporters ouder dan 35 - hebben tot 16 maart de tijd om scores van verschillende trainingen te voltooien en in te dienen die nog moeten worden vrijgegeven. De top 10 atleten van elke divisie verdienen plaatsen voor de CrossFit Games van deze zomer in Madison, Wisconsin.
Hoewel er veel getalenteerde tieners zijn, laten we eens kijken naar vier tieners van de 16-17-jarige divisie, van wie we verwachten dat ze deze week grote optredens zullen leveren.
De Amerikaanse Magda eindigde op de gedeelde eerste plaats in de jongens 16-17-jarigen in de CrossFit Open 2020 met de Nieuw-Zeelandse atleet Jack Laker.
Magda heeft al een indrukwekkend wedstrijd-cv en heeft bewezen dat hij komt opdagen als het erop aankomt. Hij won de CrossFit Games 2018 in de jongens 14-15-jarige divisie en eindigde afgelopen zomer als een 16-jarige derde.
Hij is onze voorspelling om de AGOQ te verslaan, een wedstrijd die volgens hem vooral gaat over hoe goed je herstelt.
"Ik nader de online kwalificatiewedstrijd als een vierdaagse competitie - van donderdag tot en met zondag met een mogelijk evenement op maandag opnieuw gedaan .. .Elk van de zes evenementen met maximale intensiteit raken is veel uitputtender dan een normaal trainingsweekend, dus ik moet me meer bewust zijn van mijn warming-ups en cooldowns, evenals mijn herstel van het centrale zenuwstelsel, ”zei de 17-jarige. oude Magda.
Hoewel winnen een bonus zou zijn, is de AGOC gewoon weer een stap in een groter doel voor Magda.
“Goed presteren in de online kwalificatiewedstrijd voor de leeftijdsgroep is niet mijn einddoel dit seizoen. Mijn optreden op de Spelen is. (Dus) zolang ik gebieden leer die werk nodig hebben tijdens mijn training en motivatoren vind voor de rest van mijn seizoen, is dat een overwinning voor mij, ”zei Magda, die hoopt dit weekend gymnastiekbewegingen op hoog niveau te zien, zoals gebrekkige handstand-push-ups, evenals zware halters.
Ongeacht wat er opkomt, Magda is een favoriet, niet alleen om zich deze zomer voor de Spelen te kwalificeren, maar om alles te winnen - zijn ultieme doel.
"Ik zou heel graag mijn tienercompetitiecarrière op een hoog niveau willen beëindigen en mijn naam op de kaart zetten als ik de overstap maak naar de individuele divisie (volgend jaar)," zei hij.
Emma Cary is de regerend 14-15-jarige CrossFit Games-kampioen, die ondanks haar 15-jarige leeftijd al heeft bewezen dat ze deze zomer kan concurreren met de 16- en 17-jarigen. Ze werd tweede achter Olivia Sulek in de 16-17-jarigen in de CrossFit Open 2020 en won onlangs de prestigieuze Wodapalooza-wedstrijd in Miami, Florida in haar leeftijdsklasse.
Cary zit duidelijk in de lift en zij is onze voorspelling voor wie de AGOC dit weekend zal neerhalen. Ze heeft het vertrouwen om er een back-up van te maken.
"Ik ben de sterkste die ik ooit ben geweest, dus ik kijk uit naar alles", zei Cary. “Ik hou altijd van de grove trainingen, dus hoe gemener hoe beter."
Ze voegde eraan toe: "In het verleden (de AGOQ) was niet mijn beste (wedstrijd), maar ik zou graag voor mezelf willen bewijzen hoeveel sterker ik ben geworden. Ik ben opgewonden om mijn mentale en fysieke verbeteringen te laten zien, en ik voel me echt overal op voorbereid."
Cary geeft toe dat ze nerveus wordt en twijfels ervaart, maar heeft hulpmiddelen ontwikkeld om haar door de angst heen te helpen.
“Ik herinner me wat ik wil, waarom ik het wil en wat ik moet doen om het te bereiken. Hoewel ik nerveus (word), begrijp ik dat zenuwen mijn lichaam en geest helpen om zich voor te bereiden en te doen wat ze moeten doen, "zei ze.
Ze voegde eraan toe: “Ik wil de (AGOQ) winnen en ik wil de CrossFit Games winnen."
Powers is een andere Amerikaan om in de gaten te houden. De 17-jarige stond al twee keer op het podium van CrossFit Games. In 2018 werd ze derde in de 14-15-jarigen, en was afgelopen zomer opnieuw derde in de 16-17-jarigen. Nogmaals, in de recente Open competitie eindigde Powers opnieuw als derde, zijnde Sulek en Cary.
Het is geen verrassing dat Powers honger heeft naar meer. Vanaf dit weekend.
"Mijn aanpak op weg naar de ACOQ is om elke training met 110 procent inspanning aan te vallen en niets tegen te houden", zei ze.
Dat gezegd hebbende, doet ze haar best om zich niet op het scorebord te concentreren.
"Mijn ultieme doel is om mijn persoonlijke best te doen en mijn prestaties te maximaliseren door het controleerbare dieet en de training te beheersen en me niet al te veel zorgen te maken over de oncontroleerbare dingen", zei ze.
Dit betekent dat ze zich geen zorgen maakt over wat er in elk van de trainingen zou kunnen verschijnen.
“Dat is het mooie van CrossFit. Je weet nooit wat er naar je toe zal worden gegooid, maar je moet fit genoeg zijn om te gedijen, wat er ook gebeurt, "zei ze.
In 2019 miste de Canadese Anikha Greer de kwalificatie voor de CrossFit Games met slechts vijf plaatsen toen ze 15e werd tijdens de AGOQ. Wat opmerkelijk is, is hoe dichtbij ze vorig jaar kwam, ondanks een gescheurde UCL, waardoor haar elleboog bijna vier maanden onbruikbaar was. Het jaar ervoor, in 2018, miste Greer de kwalificatie voor Games met slechts één punt.
"Beide jaren was het hartverscheurend, maar daardoor heb ik zoveel geleerd en ik vertrouw erop dat het allemaal met een reden is gebeurd", zei Greer, nu 16.
In feite heeft het haar alleen maar hongeriger gemaakt om harder te werken. En het lijkt erop dat het zijn vruchten afwerpt.
Greer plaatste zich op de 8e plaats overall in de CrossFit Open 2020, haar beste Open prestatie tot nu toe. Als ze die plaatsing tijdens de AGOQ herhaalt, zal ze eindelijk haar kaartje slaan.
Twee keer zo dichtbij komen heeft haar ook veerkrachtiger gemaakt, legde ze uit.
“In het verleden was ik doodsbang om naar de AGOQ te gaan. Ik zou gestrest zijn over de trainingen en had weinig tot geen vertrouwen of geloof in mezelf, ”zei Greer.
Ze voelt zich niet meer zo.
"Dit jaar is het precies het tegenovergestelde ... ik ben nog steeds zenuwachtig, maar niet bang," zei ze. "Toen ik opgroeide, was ik altijd een atleet, maar ik heb nooit iets gehad dat op arbeidsethos leek, en ik rende weg bij het eerste teken van tegenspoed. Dus ik werd verliefd op CrossFIt en besloot dat ik er mijn leven van wilde maken. Ik moest extreem hard werken om werkethiek en mentale weerbaarheid op te bouwen. Niets ging me gemakkelijk af."
Ze voegde eraan toe: “Dus kwalificatie voor de Spelen (zou) voor mij bewijzen dat ik in staat ben tot alles waar ik naar op zoek ben. Ik hou meer van deze sport dan van wat dan ook in de hele wereld, en ik wil meer dan wat dan ook de beste zijn."
Uitgelichte afbeelding: @emmacaryy, foto door @karlykreative
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.