In het meinummer van Spier en fitness, we komen van dichtbij en persoonlijk met voormalig WWE Heavyweight en huidig Hollywood-zwaargewicht Dave Bautista. De grote man, misschien wel het best bekend van zijn rol als Drax in de Bewakers van het Universum flicks, opent zich over het stelen van auto's, het opbouwen van vertrouwen in de sportschool en het neerschieten van straatcredits. Naast het inspirerende en openhartige verhaal van Bautista krijg je ook zijn borsttraining, dieettips en woorden van wijsheid om je eigen blockbuster-lichaam op te bouwen.
Op zoek naar meer maat bovenaan? We hebben het programma van zes weken, speciaal ontworpen om vijf centimeter extra borstkas te geven. En om die nieuw gebouwde monsterpecs aan te vullen, moet je de op triceps gerichte routine bekijken om grotere, sterkere wapens te maken. Maak het af met het perfecte plan om de ultieme V-taper te beitelen en je zult een opvallende lichaamsbouw hebben die respect vereist tegen de tijd dat je deze zomer naar het strand gaat.
En als je bent zoals de meesten M&Fers die altijd klaar zijn voor een zware uitdaging met het strijkijzer, de uitgave van deze maand heeft er een met jouw naam erop. Het heet de 100.000 pond-uitdaging, en het is zeker dat je je grenzen test tijdens de brute duur van een week. Kijk of je hebt wat nodig is om de missie te voltooien. En om er zeker van te zijn dat u voldoende brandstof krijgt voor de ontberingen van al deze intense sessies met de gewichten, serveren we de slimste en meest betaalbare manieren om 's werelds beste magere eiwitten in uw dieet te krijgen. Je krijgt ook deskundige tips en gezonde recepten om je maaltijdbereidingsspel naar een hoger niveau te tillen.
Dus verdiep je in het mei-nummer voor een feest van waardevolle informatie om je te helpen een geweldige lichaamsbouw te creëren voor weergave bij warm weer. Je vindt er alle motivatie, tips en advies die je nodig hebt om groter, slanker, sterker te worden en je op je best te voelen. Mis het meinummer van niet Spier en fitness op kiosken vandaag!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.