Het is het seizoen van geven, en de redactie bij Muscle & Fitness Hers heb genoeg cadeaus voor je.
We sluiten 2016 af met een frisse, bijgewerkte omslaglook. Bekijk onze nieuw logo met het prominente HERS-gedeelte van Muscle & Fitness Hers, evenals onze slogan: "Your Fast Track to Fitness."
Hier zijn een paar functies uit ons nummer van november / december 2016, nu in kiosken!
Train zoals Paige VanZant
Lees ons exclusieve interview met de UFC Strawweight-jager en probeer haar knock-out-trainingsroutine.
ZIE OOK: 7 dingen die je niet wist over Paige VanZant!
Vakantie-overlevingsgids
Navigeer door het seizoen met slimme trainings-, dieet- en gezondheidsstrategieën. We geven je ook schuldvrije seizoensrecepten en cocktails. Yum!
CrossFit starterspakket
Benieuwd naar CrossFit? Deze functie is de perfecte introductie, met basisbewegingen, inspirerende verhalen, geweldige uitrusting en meer dan een dozijn WOD's die alles samenbrengen.
Gezonde potluck
De beste maaltijden om mee te nemen naar uw vakantiefeesten.
64 manieren om snel vet te verbranden
Gebruik deze eenvoudige strategieën om uw lichaamsbouw er het hele seizoen op zijn best uit te laten zien.
Vuur je buikspieren aan
Krijg een slanker six-pack met onze uittrekbare trainingsgids met kerntools.
36 Trainingsgeheimen
Dit is wat fitnessprofessionals willen dat je wist, zodat je het meeste uit je trainingen kunt halen.
En veel meer! Haal uw exemplaar op voor uw sterkste, gezondste vakantieseizoen ooit!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.