De uitgave van september 2019 van Spier en fitness heeft alle training- en voedingstips die je nodig hebt om je zomersnippers te behouden.
John Cena domineert al bijna 20 jaar de sportentertainment- en filmwereld en heeft er altijd goed uitgezien. In onze uitgebreide coverstory kijken we naar Cena's evolutie van "The Doctor of Thuganomics" tot kinderboekenschrijver en stemacteur, en de trainingsroutine die hij gebruikte om slanker te worden met behoud van indrukwekkende spiermassa.
Zoals zijn trainer Rob MacIntyre opmerkt, is deze routine niet voor beginners of bangeriken.
Onze berichtgeving over de vierkante cirkel houdt daar niet op, want we praten met Attitude Era-legende Stone Cold Steve Austin over zijn nieuwe show, Rechtop, en Sydelle Noel, ster van G.L.O.W. (Gorgeous Ladies of Wrestling). Bovendien bieden we levensadvies en trainingstips van sterke man Žydrūnas Savickas en Spartan Race CEO en oprichter Joe De Sena.
Je leert ook hoe je jezelf voorbij falen kunt duwen en ontdek of verzwaarde dekens de hype waard zijn.
September betekent terug naar school en laadkleppen, dus zorg ervoor dat je de heerlijke recepten bekijkt om je energiek te houden in de klas en tribunes.
En aangezien Muscle & Fitness omvat BUIGEN, Je krijgt ook het laatste nieuws over bodybuilding en nog meer training- en voedingstips. De Olympia ligt om de hoek, dus het is alleen maar goed dat we kijken naar trainingen van eerdere Sandow-winnaars. Je krijgt ook een voorproefje van wat je kunt verwachten op de Olympia Expo, en we zetten enkele van de meest iconische momenten van de afgelopen jaren op een rij.
We herinneren ons ook de geweldige Amerikaanse squat-off tussen de "Quadfather" Tom Platz en "Dr. Squat ”Fred Hatfield-een iconisch maar onderbelicht duel tussen twee groten.
Wat je doelen ook zijn, we hebben alle tips en trucs die je nodig hebt Spier en fitness en BUIGEN.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.