Henry Rollins is een fervente workaholic die verslaafd is aan prestaties sinds de eerste keer dat hij een gewicht opliep. En hij heeft die lessen meegenomen naar alle facetten van zijn leven, waarbij hij zichzelf consequent definieert en herdefinieert bij elk nieuw project dat hij op zich neemt. Het best bekend als de leadzanger van de punkband Black Flag uit de jaren 80, schrijft Rollins ook een wekelijkse column voor LA Wekelijks; host een podcast, Henry & Heidi; heeft meer dan 50 filmcredits op zijn naam staan; en toert door het land en vertelt verhalen over zijn reizen en de lessen die hij gaandeweg heeft geleerd. Of, zoals hij het zegt: “Ik ben maar een aap die op zoek is naar de volgende wijnstok om van te slingeren."
M&F: Hoe ben je met krachttraining begonnen??
Rollins: Mijn leraar op de middelbare school, Mr. Pepperman zei tegen me: 'Je bent mager. Ik ga je leren hoe je gewichten moet heffen, en je gaat alles doen wat ik zeg.”Dus ging ik naar Sears en kocht een met zand gevulde gewichtenset. Ik heb alles gedaan wat hij me zei: samengestelde liften, krullen en dat soort dingen. Uiteindelijk zou ik die gewichtset kunnen nemen en door de kamer kunnen gooien. Dat was een enorme deal voor mij, want ik voelde me zo goed gepresteerd. Sindsdien pas ik die les toe op alles wat ik doe.
U bent onlangs 56 geworden. Hoe benader je de sportschool tegenwoordig?
Op dit punt is mijn doel een lang leven. Ik wil mijn lichaam in vorm houden, wat mijn geest hopelijk lenig zal houden, zodat ik dingen vijf, zelfs zeven jaar na mijn uiterste gebruiksdatum kan blijven doen.”Het gaat niet om zwaar tillen. Mijn algemene regel voor het selecteren van gewicht is dat als ik het niet 10 keer kan optillen, ik het eraf haal.
ZIE OOK: Mike O'hearn deelt de geheimen van zijn lange levensduur
Ren je nog steeds acht mijl voor je optredens?
Nee. Mijn knieën hebben het gebouw jaren geleden verlaten. Maar op tour hou ik er nog steeds van om mijn hoofd hard te houden en mijn hartslag te verhogen, dus ik stap elk 30 minuten op de elliptische en hometrainer. Uren later is het showtime, en man, ik ben nergens bang voor. Daarom is de training zo belangrijk voor onderweg, om depressies en een gevoel van niet-prestatie te bestrijden.
Hoor eens: Rollins denkt over de actualiteit en reflecteert op zijn ervaringen die hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van zijn karakter in zijn wekelijkse column voor LA Wekelijks.
Toen u trainde in powerlifting, wat was uw beste lift?
Ik kon altijd veel gewicht omhoog trekken, tot aan de hoge 500s. Ik denk dat mijn beste 565 was, en ik deed het voor twee. Ik had meer kunnen doen. Ik trok dat heel gemakkelijk.
Wat een advies zou je de 20-jarige je geven?
Luister meer, praat minder. Wees niet zo veroordelend. Wees zo geduldig mogelijk. En pas op dat u geen bruggen verbrandt, want het kan zijn dat u op een dag terug moet lopen.
ZIE OOK: Chuck Liddell wil Hollywood in een wurggreep brengen
Je bent bij zoveel beroepen betrokken: muziek, gesproken woordtours, radio. Hoe zou je jezelf omschrijven??
Ik ben een uitvoermachine; Ik vind het leuk om dingen te maken. Ik doe het niet voor het geld, de roem of het applaus; Ik vind het leuk om het voor elkaar te krijgen, om in beweging te zijn. Ik bijt graag meer dan ik kan kauwen. Daarom probeer ik een schema aan te houden dat ik amper kan bijhouden.
Op welk moment in je carrière had je ineens het gevoel dat je het echt gehaald had?
De eerste keer dat ik genoeg geld kreeg om mijn huur een jaar vooruit te betalen. Dat Damocles-zwaard niet boven mijn hoofd hangen, was een groot probleem.
Elke grote spijt?
Ik zal altijd boos zijn. Ik heb mijn kaartje niet gebruikt om Thin Lizzy in 1976 open te zien voor Queen. Ik had een kaartje, maar in plaats daarvan bleef ik thuis - ik had die avond zoveel huiswerk te doen.
ZIE OOK: John Cena: Wwe's Renaissance Man
Je bent in meer dan 100 landen en alle zeven continenten geweest. Wat is je grootste afhaalmaaltijd van al dat reizen??
Ik herinner me de eerste keer dat ik naar India ging. Niets in mijn leven heeft me daarop voorbereid. Ik zag een man op een stapel brandend hout. Aan het eind van een dag daar was ik zo overweldigd dat ik niet in mijn dagboek kon schrijven. Ik kon geen woorden vormen. Ik was mentaal zo uitgeput; het enige wat ik kon doen was in bed vallen. Als ik president was, zou ik jonge mensen aanmelden om paspoorten te krijgen en in programma's buiten Amerika te gaan werken. Het zou geweldig zijn voor een 19-jarige om bijvoorbeeld mee te gaan helpen met het bouwen van een brug in Guatemala.
Wat hoop je dat mensen uit je werk halen??
Door over je eigen leven te praten, pomp je mensen op en inspireer je ze misschien om er meer van te maken. Ik hoor graag dat ik iemand heb geholpen om van zijn reet te komen en over zijn angst heen te komen, of wat het ook mag zijn dat hem ervan weerhield iets geweldigs te doen. Dat is de beste uitbetaling voor al deze dingen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.