1. Hij is niet je gemiddelde Joe
Ik heb veel mensen ontmoet die denken dat de beroemdheden die ze op het scherm zien in uitstekende vorm uit de baarmoeder springen, of dat een geweldige lichaamsbouw niet mogelijk is zonder een soort prestatieverhogend medicijn. Dat is allemaal niet waar voor mij. Toen ik opgroeide, was ik een magere tiener die geen enkele pull-up of dip kon doen. Falen op jonge leeftijd motiveerde me. Ik ging een fysieke uitdaging niet uit de weg. Ik zou gewoon geen nee accepteren als antwoord.
2. Hij heeft het schrijfmateriaal
Het afgelopen jaar heb ik een boek geschreven met de titel Evolution, waarin ik mijn eigen levenslange groei in termen van fysieke fitheid onderzoekt, en hoe die discipline en filosofie doorgingen naar alle aspecten van mijn leven. Het leek erop dat ik overal waar ik keek rotzooi-trainingen van beroemdheden en gimmicky fitness-infomercials zag, en ik wilde mijn steentje bijdragen om die mentaliteit te veranderen. Het boek is bedoeld om mensen te motiveren en te inspireren om verder te gaan dan wat ze dachten dat voor henzelf mogelijk was.
3. Hij traint moeilijk
Als ik train voor een project, doe ik trainingen van twee dagen per dag, waarbij ik cardio- en krachttraining opsplitste. De focus ligt op het maximaliseren van de intensiteit door te proberen mijn hartslag de hele tijd op peil te houden. Het grootste deel van mijn boek gaat over het mentale aspect van training. De oefeningen zijn bedoeld om je lichaam te trainen en tegelijkertijd de uitdaging aan te gaan om voorbij te duwen als je brein stop zegt. Ik vind discipline niet erg, omdat de levensveranderende resultaten het waard zijn. Ik hou van het alchemie-aspect ervan, de transformatie.
4. Zijn real-life rollenspel
Toen ik werd gecast Echt bloed, er was geen discussie van de 'krachten die er zijn' over wat voor soort fysieke vorm ze wilden dat ik zou zijn of hoe het personage eruit zag. Ze huurden me in zoals ik eruitzag op de dag dat ik ze ontmoette. Maar ik zag de rol wel als een kans om fysiek te transformeren. Niets van die dingen van buitenaf doet er echter toe als het personage niet resoneert op een intern niveau.
5. Zijn vorige levens vormden zijn heden
Ik zie alles in het leven als een les en een kans om te groeien. Terugkijkend waren mijn slechtste relaties vaak de ervaringen die me dwongen de beste man te worden die ik ooit ben geweest. Het doel voor mij is altijd geweest om iemand te vinden met wie ik kan groeien en iets kan opbouwen. Al mijn exen hebben me geleerd om een betere man te zijn en mijn spel elke keer een beetje op te voeren.
Volg Joe op Twitter: @joemanganiello
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.