Hockeyspelers hebben een waanzinnig vermogen om grote hoeveelheden werk aan te pakken, zowel op het ijs als in de sportschool. De sport omvat voortdurende dynamische bewegingen over elk bewegingsvlak in combinatie met gevarieerde explosieve aanvallen, ook wel verschuivingen genoemd. Dus als het gaat om CrossFit®-training, is het volkomen logisch dat hockeyspelers van nature het vermogen hebben om het snel op te pakken.
Brooks Laich, 34, is een professionele hockeyspeler die sinds de leeftijd van 5 jaar georganiseerde hockey speelt. Hij verliet het huis op 16-jarige leeftijd om de hockeydroom na te jagen, en een jaar later speelde hij in de Western Hockey Leagueop 17, werd professional op 19, en werd opgeroepen voor de NHL op 20. In de loop van zijn carrière speelde hij in totaal 14 jaar in de NHL.
Momenteel is Laich een gratis agent zonder gegarandeerd NHL-contract en gebruikt hij CrossFit om hem te helpen aan de top van zijn spel te blijven. Laich is 34, dus hij is ouder dan de meeste van zijn NHL-collega's, en weet dat zonder contract dit jaar zijn carrière mogelijk voorbij zou kunnen zijn. Bekijk de recente functie van CrossFit HQ over Laich, zijn carrière en CrossFit.
Deze video is om een paar redenen geweldig. Ten eerste laat het zien hoe gepassioneerd Laich is voor zijn sport en het spel, zelfs na zijn lange carrière. Ten tweede laat het zien hoe CrossFit hem heeft geholpen om zijn mobiliteit, kracht en begrip te verbeteren op gebieden van fitness die hij miste. Het is gaaf om te zien dat een verweerde professionele hockeyspeler nog steeds veel ruimte heeft om atletisch te groeien.
Ten derde, Laichs mentaliteit ten opzichte van zijn huidige levenssituatie. In de video zegt hij, 'Als je God aan het lachen wilt maken, vertel hem dan je plan."
En tenslotte (spoiler alert), de video eindigt met een korte tekstfragment waarin staat dat Laich een contract voor een jaar heeft getekend met zijn thuisstadsteam de Los Angeles Kings. Dit was het team en het doel waar Laich naar streefde tijdens alle training en onzekerheid, dus zijn harde werk werd beloond.
Was het allemaal vanwege CrossFit? Natuurlijk niet, maar het was een factor die hem hielp nieuwe prestaties te leveren, een paar van zijn zwakke punten te leren kennen en een goed afgeronde atletische basis op te bouwen.
Feature afbeelding screenshot van CrossFit YouTube-kanaal.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.