Katrin Davidsdottir is tweevoudig CrossFit Games-kampioen en won de wedstrijd in 2015 en 2016. De tweede plaats ging beide jaren naar Tia-Clair Toomey, die vervolgens de Spelen won in 2017, 2018 en 2019. Maar terwijl Davidsdottir nog steeds op zoek is naar haar derde titel, is ze niet traag geweest. Sinds 2015 staat ze elk jaar in de Top 5, waarmee ze haar status als een van de beste atleten van de sport… ooit bevestigt.
Na een 'come-from-behind'-finish tijdens fase 1 van de CrossFit Games van dit jaar - waar de atleten virtueel streden - sloeg Davidsdottir haar ticket voor de finale, waar ze zal strijden tegen Toomey, Brooke Wells, Haley Adams en Kari Pearce.
Kan Katrin Davidsdottir opnieuw op het podium van CrossFit Games staan?? We breken haar Stage 1-prestatie af, evenals haar (vele) sterke en (enkele) zwakke punten als atleet.
Gerelateerd: Hoe de finale van CrossFit Games 2020 te bekijken.
We breken de zeven trainingen van Davidsdottir uit fase 1 af, plus haar sterke en zwakke punten op weg naar de finale in Aromas, Californië.
00:00 Katrin Davidsdottir bij de CrossFit Games 2020
01:00 Katrin's indrukwekkende CrossFit Games worden hervat
02:02 Haar Stage 1-optreden
03:50 Haar back-to-back-evenement wint
04:45 De sterke en zwakke punten van Katrin Davidsdottir
Voor tijd:
Daarna vijf rondes van:
Het zag er niet goed uit voor de tweevoudig sterkste vrouw op aarde. Ze liep ver achter op de rest van het veld toen het evenement ten einde liep. Tia-Clair Toomey had al gewonnen, Haley Adams behaalde een indrukwekkende tweede plaats, Kari Pearce claimde de derde plaats en Davidsdottir was nog niet klaar voor de spieropbouw in de finaleronde.
Pas toen Brooke Wells in de laatste ronde begon te worstelen met de schouder-tot-overheads. Terwijl ze vocht voor een vierde plaats, bleef Wells falende herhalingen waardoor haar tempo aanzienlijk vertraagde. Dit opende de deur voor Davidsdottir om een rang te stijgen in de eerste gebeurtenis. Ze jogde van de spierballen naar haar halter - geen geringe prestatie in een zo moeilijk evenement - en was in staat om haar laatste zeven herhalingen te hijsen om Wells in te halen en te plaatsen vierde in het evenement.
Voor tijd:
Heuvelsprint van 320 meter met een maïszak - 30 pond
Davidsdottir mikte op een grote finish, hij kwam van een smalle vierde plaats in de eerste gebeurtenis en kwam razendsnel uit de poort. Toen alle deelnemers de eerste heuvel hadden bereikt en hun weg naar een enkele file hadden gevonden, stond Davidsdottir respectievelijk achter Toomey en Wells. Toen de heuvels steiler werden, begon Wells af te vallen waardoor Davidsdottir de tweede positie kon inhalen en dat is waar ze terechtkwam. EEN tweede plaats voor Davidsdottir met een tijd van 3:13.18 zet haar meteen weer in de running aan de top van het klassement na twee evenementen.
Voor totale belasting:
1-rep-max back squat
1-rep-max schouderpers
1-rep-max deadlift
Het commentaarteam maakte er een punt van om te herhalen dat Davidsdottir mogelijk moeite zou hebben met dit evenement vanwege een schijfblessure in haar rug waarvan ze onlangs is hersteld. Dat leek Davidsdottir niet te faseren, omdat haar techniek de hele tijd schoon was en ze niet tegenhield om grote gewichten te proberen die van invloed zouden kunnen zijn op haar plaats op het scorebord.
Naarmate het evenement vorderde, werd het een strijd om de vierde plaats tussen Davidsdottir en Adams. Davidsdottir mislukte uiteindelijk haar laatste deadlift-poging, wat haar een laatste plaats terwijl Adams een enorme laatste lift plaatste. Hier waren Davidsdottirs-liften die culmineerden tot een totaal van 701 pond:
Voor tijd:
100 meter handstand lopen
Hoewel Davidsdottir de handstand-hold won in de eerste fase, kon ze die prestatie hier niet volgen in de handstand-sprint. Haar tijd van 1:40 was daar goed genoeg voor vierde plaats, alleen de laatste plaats van Toomey van 2:05 versloeg.67.
Ren over een parcours van 3 mijl ± door wisselend terrein
Dit was een enorme kom van achter de overwinning voor Davidsdottir na gebruik te hebben gemaakt van de twist dat de concurrenten het parcours een tweede keer in omgekeerde richting moesten lopen. Het was haar eerste overwinning in de finale en bracht haar aan het einde van de eerste dag naar de derde plaats.
Denk je dat de tweevoudig sterkste vrouwen op aarde op het podium zullen landen als alles is gezegd en gedaan?? Laat het ons weten in de comments!
30-20-10 herhalingen voor tijd:
Tenen-naar-bar
Kettlebell lunge (yards) - Kettlebells van 24 kilogram
Davíðsdóttir leidde dit evenement al vroeg, maar werd ingehaald door Toomey die een slimme strategie implementeerde om haar kettlebells onder haar te plaatsen tijdens de tenen-to-bars in plaats van ze bij de startlijn van elke lengte te laten vallen. Dit bespaarde haar een aantal kritieke seconden en stuwde Davíðsdóttir in een tweede plaats.
Voor tijd:
Een snatch bij elke bar
Dit evenement was een snelle strijd tussen Toomey en Wells en liet Davíðsdóttir achter om een derde plaats. Davíðsdóttir werkte zich een weg terug naar het klassement met consistente solide afwerkingen.
10 ronden:
Fietssprint van 440 meter
Een klim zonder been - 4,5 meter
Davíðsdóttir verging het in dit evenement niet zo goed als een zwakte op de touwklimmen die erdoorheen werden getoond. Haar techniek om gebogen armen te gebruiken om in het touw te klimmen, veroorzaakte vermoeidheid en gaf haar veel tijd vierde plaats. Haar officiële tijd was 15:36.02.
Vier rondes:
Heuvelafdaling van 200 tot 300 meter
5-7-9-11 herhalingen van:
Davíðsdóttir sloot dag twee af met een andere derde plaats om haar consistentie voort te zetten tijdens de Games Finals. Haar officiële tijd was 9:32.02, alleen achter Pearce en Toomey, die respectievelijk tweede en eerste waren.
Vier rondes, elk voor tijd:
De consistentie van Davíðsdóttir ging over naar de laatste dag met weer een andere derde plaats. Niemand versloeg Toomey in dit evenement vanwege hoe snel ze in het water was, maar Davíðsdóttir was in staat om zowel Wells als Pearce te verslaan met een officiële tijd van 8:47.62.
Stabiel als ze gaat - nog een derde plaats voor Davíðsdóttir die zich als tweede had opgesteld. Dit evenement ging voor het eerst over de strijd tussen Toomey en Wells, maar Davíðsdóttir kwam kort daarna over de finish om 55 punten te scoren.
Terwijl je een vest van 14 pond draagt:
Dit evenement was het hoogtepunt voor Kari Pearce die dit evenement domineerde en de negen andere atleten in het veld versloeg. De enige concurrent die haar kon zweten was Davíðsdóttir die op een gegeven moment binnen vier pull-ups kwam en Pearce dwong haar tempo te verhogen in de laatste run. EEN tweede plaats voor Davíðsdóttir behaalde een zilveren medaille op de Spelen.
Was het optreden van Davíðsdóttir bij de finale wat je had verwacht?? Laat het ons weten in de comments!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.