Kristine Best's zoektocht om zich te kwalificeren voor de CrossFit Games begon in 2014 toen ze 21e werd bij de North East Regional-competitie.
Sindsdien heeft ze elk jaar gestreden, maar nooit echt doorgebroken. Haar beste finish was in 2017 bij de East Regional-competitie, toen ze zesde overall werd en een reis naar de Spelen met slechts één positie miste.
Dit jaar, met een nieuwe coach-OPEX Big Dawg Coach Sam Smith-Best, sloeg eindelijk haar ticket voor de grote show toen ze 19e werd algemeen in de wereldwijde CrossFit Open-competitie.
Eindelijk had Best het gedaan. Ze was op weg naar Madison, Wisconsin om te concurreren met de beste ter wereld.
"Gewoon om in dezelfde competitie te zijn als atleten als Tia-Clair (Toomey) en Kari Pearce, dat was een grote prestatie voor mij", zei ze over haar grootste prestatie in de sport.
Hoewel Best Smith noemt als een ‘game changer’ om haar te helpen haar doel te bereiken, zei Smith dat het neerkwam op Bests toewijding.
"Ze heeft altijd een duidelijke visie gehad op haar doel - kwalificatie voor de CrossFit Games - en heeft de nodige offers gebracht in haar levensstijl, voeding, mentaliteit en training om haar meerdere keren in een positie te brengen, en nu om dat doel te bereiken, "Zei Smith, eraan toevoegend dat hij de afgelopen maanden grote verbeteringen bij zijn pupil heeft gezien als het gaat om bewegingsefficiëntie, krachtuithoudingsvermogen en meer vertrouwen in haar capaciteiten.
Toen gebeurde COVID-19 en veranderde alles.
Het huidige plan is dat de CrossFit Games op 18 tot 20 september plaatsvinden als een online competitie, van waaruit de top vijf mannen en top vijf vrouwen op een bepaald moment in de toekomst zullen doorstromen naar een persoonlijke finale in Californië.
“Ze vertelden ons dat het een wedstrijd van twee of drie dagen wordt, dus we weten nog niet echt veel details. We hebben vrijdag een telefoongesprek met alle atleten en met CrossFit, dus ze gaan ons dan meer details vertellen, "zei ze.
Best geeft toe dat het een beetje 'hartverscheurend' was om zich uiteindelijk alleen te hebben gekwalificeerd voor een wereldwijde pandemie en haar droom zoals ze die voor ogen had in gevaar te brengen.
"Ik ging kijken naar de Spelen in Madison in 2019, en ik dacht:" Verdomme, ik moet daarbuiten zijn. Ik kan daarbuiten zijn. En dus was het geweldig om het dit jaar te maken. Maar ja, het is een beetje hartverscheurend om ervoor te zorgen dat de Spelen in feite een online kwalificatiewedstrijd worden, ”zei ze.
Beste toegevoegd: "Maar ik zal de mensen om me heen hebben die me bij elke open training ondersteunden, dus ik ben blij om de ervaring met hen te delen."
Best nam tijdens haar drukke trainingsschema van drie keer per dag de tijd om enkele vragen voor ons te beantwoorden terwijl ze na de training aan het afkoelen was op een fiets.
Hoe heb je je voorbereid op de online spellen??
Kristine Best: De afgelopen drie weekenden heeft mijn coach in wezen wedstrijdsimulaties geprogrammeerd. Dus elke dag in het weekend heb ik drie evenementen. Dan heb ik op dinsdag en woensdag liftsessies en vaardigheidswerk en wat langere trainingen, maar de weekenden waren de grote die me hielpen me voor te bereiden om drie dagen brutaal te kunnen presteren.
Het aankunnen van drie dagen competitie is iets waar ik aan heb moeten werken. Dat was voor mij altijd een probleem bij Regionals. Ik zou vrijdag en zaterdag doorkomen, maar op zondag zou ik niet zeggen dat ik op bed zou schijten, maar het was meer dat mijn lichaam gewoon niet in staat zou zijn om drie dagen competitie te weerstaan. Ik zou gewoon klaar zijn. Ik zou alles hebben gegeven, maar ik moest beter zijn in het omgaan met volume gedurende drie dagen.
Wat is jouw doel? Hoopt u in de top vijf te komen en de finale te halen??
Ja natuurlijk. Ik bedoel, ik weet dat het moeilijk zal worden, maar ik doe het eigenlijk goed met trainingen in open stijl. Ik tel niets uit. Ik heb veel werk verzet en in de Open en bij Wodapalooza had ik een aantal top vijf afwerkingen, en weet je, iedereen kan een dag of een weekend hebben, dus ik zou het kunnen zijn. Als de trainingen in mijn voordeel spelen, is alles mogelijk. Maar ik ga gewoon mijn best doen en kijken waar ik land.
Wat zijn jouw sterke punten als atleet?
Ik hou van snellere, lichtere trainingen, en ik ben een behoorlijk goede roeier, vreemd genoeg, omdat ik klein ben. Maar ik vind het wel leuk om op een donkere plek op de roeier te komen. Ik heb het gevoel dat ik me op mijn gemak kan voelen als ik me ongemakkelijk voel. En ik hou ook van zwaar tillen in combinatie met gymnastiek, zoals squat cleans en muscle-ups, en ik ben een grote fan van burpees. Ik weet het, ik ben op die manier een van de raarste mensen ter wereld.
Wat hoop je dat je niet ziet in de online spellen?
Ik heb veel gewerkt aan mijn zware tilwerk, maar zware snatches zijn altijd een zware beweging voor mij geweest in vergelijking met de andere atleten. Dus een one rep max snatch zou niet ideaal zijn voor mij, maar in de hitte van het moment ben ik een gamer, dus ik denk dat ik er iets uit kan halen.
Ben je een fulltime atleet?
Ik ben eigenlijk een voltijdse leraar speciaal onderwijs. Onze wijk deed iets vergelijkbaars met Zoom (eind vorig jaar), maar volgende week gaan we persoonlijk terug. Natuurlijk zullen er een hoop beperkingen zijn met gezichtsmaskers en zo, en ik ben nerveus dat we weer virtueel worden zodra iemand ziek wordt, maar ik ga weer fulltime werken (in september).
Kon je in het voorjaar gewoon trainen met COVID?
Ja, ik bleef trainen in een sportschool waar ik in het geheim naar toe kon. Op dat moment was ik van plan om deel te nemen aan de Aromas (Californië), dus op dat moment was mijn coach dingen voor me aan het programmeren zoals ik daar zou zien, zoals twee uur fietsen en dan een uur hardlopen, maar toen veranderde alles weer en het werd acht weken uitgesteld en hier zijn we dan.
Hoe ziet je trainingsschema eruit??
Ik train nu drie keer per dag. Mijn coach verspreidt het, dus het is niet alsof ik mezelf aan het doden ben, maar voor een normaal persoon klinkt dat misschien een beetje gek. Ik doe 's ochtends conditionering en lift dan' s middags en heb daarna nog een sessie in de late namiddag. Als ik les geef, kan ik dat niet drie keer per dag doen, dus rust ik op maandag en donderdag, en op dinsdag, woensdag en vrijdag doe ik soms een sessie om 5 uur 's ochtends.m. en werk dan vanaf 8 a.m. tot 14.30 uur of 15.00 uur.m. en ga dan terug naar de sportschool. En in de weekenden heb ik mijn zwaardere sessies.
Hoe gaat u om met de pandemie die uw seizoen beïnvloedt??
Nou, dit heeft op dit moment gevolgen voor iedereen. Er zijn momenteel grotere problemen in de wereld dan naar de CrossFit Games gaan, maar ja, voor veel van deze meisjes is het hun fulltime baan en je werkt een heel jaar voor dit ene soort show en dan wordt het geannuleerd. Dus ik weet zeker dat we allemaal teleurgesteld zijn, maar CrossFit probeert iets te laten werken, dus ik moet ze toejuichen omdat ze proberen het te laten gebeuren, wat er ook gebeurt.
Uitgelichte afbeelding: @ kbest_22 op Instagram, foto door @ 76baltazar en @richardveytsman
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.