Mat Fraser en Tia-Clair Toomey's gedeelde strategieën voor CrossFit Games Domination

Mat Fraser en Tia-Clair Toomey hebben zojuist geschiedenis geschreven door de meest gedecoreerde individuele atleten in de geschiedenis van de CrossFit Games te worden.

Maar voordat ze hand in hand over de finish kwamen, in wat zeker een van de meest iconische beelden in CrossFit zal worden, brachten ze de afgelopen drie dagen door met de wereld te laten zien dat hoewel ze allemaal streden om individuele titels, ze erg veel een team.

Tegen de tijd dat dag 1 van de Reebok CrossFit Games Finals 2020 rond rolde, trainde het duo al meer dan een jaar samen voor het seizoen 2020 Games.

Zoals Fraser het stelt: “We trainen elke dag samen, we hebben veel van dezelfde sterke en zwakke punten, en we zullen elkaar verantwoordelijk houden."

Hoewel we Fraser en Toomey tijdens trainingssessies samen hebben zien bewegen, werd wat al vroeg in het finaleweekend duidelijk werd dat hun gedeelde sterke en zwakke punten ook gedeelde strategieën betekenden voor veel van de evenementen.

Gebeurtenis 1 - Herladen van 2007

Zowel Toomey als Fraser namen de regel van de volledige inspanning ter harte en probeerden ongebroken te blijven op het schouder-naar-bovengedeelte van evenement 1. En het leek erop dat ze het zouden redden totdat ze allemaal een zeldzame persoonlijke fout hadden gemaakt bij de laatste herhaling van hun laatste ronde van het evenement.

Evenement 6 - Toes-to-Bar / Lunge

Dit evenement kwam neer op de overgangen, en zowel Toomey als Fraser lieten hun kettlebells in het midden van het tuig vallen, in plaats van ze naar de startlijn van de volgende reeks lunges te leiden, zoals het grootste deel van het veld.

Tia:

Mat:

Evenement 9 - Happy Star

Fraser en Toomey schoven beiden hun halter op hun rug, terwijl de rest van het veld de hunne naar voren schoof op de voorste rekpositie.

Tia:

Mat:

Evenement 10 - Swim n Stuff

Het blijkt dat slamballen glad zijn als ze nat zijn. Na een slip-up tijdens de eerste pauze, ging Fraser touch-and-go op zijn bal slams - zonder de bal los te laten - een strategie die Toomey (en de rest van het vrouwenveld) ook volgde.

Mat:

Tia:

Evenement 12 - Atalanta

Nu was het pièce de résistance, althans voor mij, het kijken naar Fraser en Toomey "die elkaar gezelschap hielden" tijdens een van de meest slopende trainingen in de geschiedenis van Games: Atalanta. Met alle 10 atleten die samen streden, voltooiden de twee kampioenen het evenement zij aan zij in baan 5 en 6, met hun witte leiderstrui, rode broek en bijpassende hoeden waardoor ze nog meer op een team lijken.

Ze bewogen methodisch en hielden gelijke tred met elkaar, een overwinningsronde van bijna 52 minuten voor twee historische atleten.

Toen ze de laatste klim van de tweede 1 mijl lange run naderden, wist ik wat er zou komen. Dit was de fotofinish van Le Mans in 1966 zonder enig verraad, een moment voor de geschiedenisboeken, als team de finish overschrijden, de twee meest dominante atleten die CrossFit ooit heeft gezien.

Het enige dat die afwerking mogelijk beter had kunnen maken, was dat Fraser en Toomey een microfoon in NFL-stijl hadden.

Uitgelichte afbeelding: @flsportsguy / @crossfitgames op Instagram