In 2017, op 78-jarige leeftijd, stopten Shanti en Dinesh Tanna met hun 55-jarige carrière als arts en verhuisden ze van Michigan naar Alberta, Canada om dichter bij hun zoon Ravi Tanna te zijn.
Toen ze aankwamen, keken ze naar een uitgebreid verzorgingshuis voor senioren in de regio Calgary, Alberta.
"Het was net een vijfsterrenhotel, maar zodra we binnenliepen, zagen we dat de meeste senioren wandelaars of wandelstokken hadden. Dat was een gruwelijke scène voor mij. Ik wil nooit in mijn eentje rond kunnen lopen, ”zei Dinesh.
Ze besloten dat het seniorenhuis niets voor hen was. In plaats daarvan luisterden ze eindelijk naar Ravi, die er al jaren op stond dat ze CrossFit zouden starten.
Dus in oktober 2017 liepen Shanti en Dinesh door de deuren van CrossFit 403 in Airdrie, Alberta en begonnen aan hun fitnessreis.
Destijds gebruikte Dinesh, een type 2 diabetes, allerlei soorten medicatie, waaronder insuline, wat betekende dat hij zichzelf twee keer per dag moest injecteren, evenals andere orale medicatie voor hoge bloeddruk. Vijf maanden eerder had Shanti voor de tweede keer haar linkerschouder laten vervangen en was ze "in zeer slechte staat", zei ze. Ze had ook een knieprothese ondergaan.
"Ik kon niet eens mijn eigen veiligheidsgordel omdoen en had de hulp van Dinesh nodig om mijn jas aan te trekken," zei ze.
Snel vooruit naar vandaag, en Dinesh is 50 pond gedaald. en vereist niet langer tweemaal daags insuline-injecties. Hij is ook van zijn bloeddrukmedicatie af. Nu heeft Denish maar één medicijn nodig dat hij maar één keer per week inneemt.
Ook Shanti heeft enorme winsten geboekt.
'Ik kan me zo veel beter verplaatsen. Ik kan zonder probleem de trap op en af, en het aantrekken van mijn jas is ook geen probleem. Ik ben in de beste vorm van mijn leven ', zei Shanti, eraan toevoegend dat haar lichaam sterker aanvoelt, haar slaap is verbeterd, evenals haar mentale kijk op het leven.
"Het wordt steeds beter en beter", zei ze.
Ook Ravi heeft grote veranderingen bij zijn ouders opgemerkt.
'Ze hebben een oude, zware ladekast in hun garage, die waarschijnlijk 100 tot 125 pond weegt. Zonder dat ik het wist, hebben ze het op een dag verplaatst en het centimeter voor centimeter uit de garage gedragen, de trap van hun huis op, door meerdere deuropeningen en verplaatst het naar hun slaapkamer, "zei hij. “Ik was gekrenkt en tegelijkertijd ongelooflijk trots."
Maar meestal gewoon trots.
“Ze zijn kleine mini-beroemdheden geworden bij CrossFit 403. En ik krijg constant positieve berichten van onze lokale leden, plus mensen uit het hele land via Instagram-posts. Ze laten hun bejaarde ouders zien en proberen ze in beweging en gemotiveerd te krijgen, ”voegde Ravi eraan toe.
Zowel Dinesh als Shanti waarderen hun coach Heather Crippen voor waarom ze zo succesvol zijn geweest.
"Ik was altijd op zoek naar iemand om me te begeleiden en me te helpen met mijn gezondheid", zei Shanti. 'En ik ben steeds meer onder de indruk van Heather. Ze is erg methodisch om ons van punt A naar punt B te brengen. Ik denk niet dat we dit bij iemand anders goed zouden hebben gedaan."
Ook Dinesh is onder de indruk van het programma van Crippen, omdat het zich rechtstreeks naar het leven vertaalt, legde hij uit.
“Het is ontworpen voor elementaire dagelijkse activiteiten, zoals bukken en dingen optillen, van stoelen afstappen. We doen dingen zoals boerenwandelingen, en het heeft dingen zoals het plaatsen van mijn tas in de (boven) vuilnisbak op een vlucht een stuk gemakkelijker gemaakt."
Ravi kan de liefde zien die zijn ouders hebben voor hun coach.
“Laatst was ik bezig met het afronden van een WOD, en toen kwamen mijn ouders binnen voor hun privésessie met Heather. Mijn moeder geeft Heather een knuffel en ook een kus op de wang. Shanti deelt die liefde niet zomaar uit voor iedereen, ”zei hij.
Het beste is dat Shanti en Denish het leuk vinden om naar de sportschool te gaan. Het geeft ze structuur en iets om naar uit te kijken. Het is het beste deel van hun week, waren ze het erover eens.
"We zijn met pensioen en hebben verder niets te doen, dus die twee dagen per week zijn spannende, sociale dagen waar we naar uitkijken," zei Dinesh.
Shanti voegde eraan toe: “We gaan een half uur voor onze geplande tijd met Heather en warming-up alleen."
'Voor ons is er geen stop,' zei ze.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.