Minka Kelly deelt de 'Titans'-training waardoor haar lichaam klaar was om misdaad te bestrijden

Vorige maand werd bekend dat actrice Minka Kelly werd gecast als de superheld Dove in de aankomende DC-serie Titanen. De live-actieserie volgt een groep jonge, getalenteerde individuen die binnenkort misdaadremmende, levensreddende superhelden zullen worden.

Hoewel Kelly in de loop van haar carrière altijd in uitstekende vorm is geweest (denk aan Lyla in Vrijdag nacht lichten?), wordt ze geript vanwege haar rol als Dawn Granger, ook bekend als Dove.

Trainingstips

5 redenen waarom je pullup slecht is

Hier zijn de vijf meest voorkomende pullup-fouten en hoe u ze kunt vermijden.

Lees artikel

De actrice plaatste een video op haar Instagram waarin ze laat zien hoe ze zich voorbereidt op haar nieuwe rol. De onderstaande video's laten zien hoe ze pullups en T-bar deadlifts uitvoert. Kelly merkt op: 'Ik heb nog nooit kunnen optrekken. Ik kan, sinds kort, nu 2 sets van 3 doen. Owww."

Ze plaatste ook een uitzicht vanaf de achterkant (zie laatste foto hierboven) waarin haar taille er klein uitziet en haar buit er stevig en rond uitziet.

Haar trainingen

15 bilspieroefeningen voor een perfecte kont

Bikini-peuken zijn altijd in, en met deze oefeningen krijg je er een.

Lees artikel

Titanen gaat naar verwachting in première in 2018.