Je hebt jezelf een bloedhete vriendin bezorgd. Het is alsof ze werd getrokken uit de innerlijke machinaties van je geest - een fantasie. Proficiat!
Het enige probleem? Ze is een beetje te enthousiast om het iedereen ook te laten weten. Ze post in een snel afgekapt tempo - Instagramt haar in yogabroek geklede kont halverwege de training en uploadt een auto-selfie die meer op de borst dan op het gezicht is (chestie?) op Facebook en rondt de dag af met een Snapchat-verhaal van haar vers uit de douche. Haar bedoelingen kunnen onschadelijk zijn, maar dat betekent niet dat je hersenen niet elke keer dat je de post ziet kortsluiten en het spervuur van vreemde jongens die vuuremoji's laten vallen en wie weet wat nog meer in haar DM's.
Ben je een klootzak?
Lees artikelJe wilt dat het stopt, maar je hebt geen idee hoe je het onderwerp moet aansnijden. Je wilt net zo min met vuurwapens gaan als dat je met een waterpistool een nucleaire oorlog wilt voeren.
Dus hier is het gameplan, met dank aan psycholoog en relatiecoach Paulette Sherman, Ph.D.-en onthoud: je vriendin is je vriendin, dus behandel haar met respect. (Hier zijn 10 tips om ruzie te maken met je vriendin zonder je relatie te vernietigen voor het geval het rommelig wordt.)
Laat je niet meeslepen.
Lees artikelEr zijn maar weinig mannen die hier ooit over praten, maar je moet erachter komen waarom je van streek bent vanwege de foto's van je vriendin. Praat met een goede vriend of zelfs een therapeut om als neutraal klankbord te fungeren. Beschrijf in het bijzonder de situatie en de emoties die het oproept.
Enkele hypothetische vragen: “Voel je je opgewonden? De behoefte om te controleren? Onzeker?'Zegt Sherman. En weet je waar deze gevoelens vandaan komen? "Als je jaloers of onzeker bent, zou je bang kunnen zijn dat je niet genoeg voor haar bent en dat ze de aandacht van anderen nodig heeft", legt Sherman uit. Als je je beschermend en boos voelt, kan dat een weerspiegeling zijn van je waarden met betrekking tot 'privacy, grenzen en seksualiteit, evenals angst voor oordeel van buitenaf', voegt ze eraan toe.
Deze situatie is lastig. Ze zou een paar verschillende redenen kunnen hebben voor al haar online berichten. Bovendien is ze misschien niet eerlijk tegen zichzelf (en / of jou) waarom ze op sociale media foto's plaatst die volgens jou ongepast zijn.
Ten eerste het voor de hand liggende: "Ze heeft misschien aandacht nodig en pronkt met haar seksualiteit om die te krijgen (wat misschien niet over jou gaat, maar die je nog steeds kan beïnvloeden)", stelt Sherman voor. Misschien is het haar vorm van zelfexpressie, wat wil zeggen dat ze niets "schandaligs" ziet aan de foto's. (Bedenk, dat is een oordeelsoproep.) Of misschien is het gewoon een onderdeel van haar werk (is ze een model, woordvoerder of pleitbezorger voor een commercieel platform?).
'Je kunt haar gevoelens of motieven niet aannemen, tenzij je het vraagt, maar je kunt wel aanvoelen waar ze is kon vandaan komen in plaats van alleen naar je eigen gevoelens te kijken, ”zegt Sherman. Als je een aantal rode vlaggen hebt gezien die aangeven dat ze een beetje onzeker is en constant bevestiging van je zoekt om zich tevreden te voelen, kan dat wijzen op haar motieven. Als ze een goed begrip heeft van wie ze is en onwankelbaar is in haar zelfvertrouwen, kunnen haar berichten daar slechts een verlengstuk van zijn. Als ze qua relatie een beetje onvolwassen is en in het verleden niet veel serieuze relaties heeft gehad, zal ze er misschien niet over nadenken welke invloed haar post op jou zou kunnen hebben.
Dit kunnen allemaal (en meer) mogelijkheden zijn. Het is aan jou om erachter te komen wat van toepassing is. En dat brengt ons bij ons volgende punt:
Maak de meest vreselijke situaties onschadelijk met tips van gijzelingsdeskundigen.
Lees artikel'Geef uiting aan je gevoelens door' ik-verklaringen 'te gebruiken in plaats van haar de verkeerde persoon te maken en haar aan te vallen', zegt Sherman. Als ze een foto heeft gepost in een krappe bikini of in een onthullend topje, probeer dan iets als: '' Ik voelde me ongemakkelijk om je te zien in zoiets onthullends op een openbaar forum. Ik dacht dat dat alleen voor mij was '', stelt Sherman voor.
Hoe meer je om je gevoelens draait, hoe opener ze zal zijn om ze te horen. "Zeg nooit iets vluchtigs of veroordelends zoals: 'Ik wil niet dat mijn vrienden en familie denken dat ik met een hoer uitga' of 'Hoe durf je dat soort ongepaste foto's te posten?. Jij bent mijn vriendin.'' Het gaat helemaal niet om te suggereren dat ze van jou is, of dat haar foto's seksuele promiscuïteit suggereren. Ze is vrij om haar keuzes te maken (en dat omvat ook het uitmaken met jou).
Dit gaat terug naar stap twee: uitzoeken waarom ze die foto's überhaupt plaatst. Op die manier kun je je concentreren op het kernprobleem hier: navigeren door je verschillende opvattingen over seksualiteit en fatsoen op sociale media.
Werpt ze enkele of al deze rode vlaggen op, dan, ja, dat is ze.
Lees artikelZelfs als jullie samen haar motieven om een beetje pittig te zijn op sociale media als onschuldig worden uitgewist (bijvoorbeeld, ze is een hoop afgevallen en wil pronken met haar harde werk), toch zou je er nog steeds een sterk gevoel van kunnen hebben dat ze de dingen afzwakt beetje.
Sherman suggereert: “Je zou iets kunnen zeggen als: 'Ik weet dat het jouw lichaam is en dit is uiteindelijk jouw beslissing, maar ik zou het erg waarderen als je seksualiteit alleen op mij gericht was en vice versa. Hoe zou u zich voelen over die grens?? Is dat een dealbreaker voor jou??'' In het grote geheel van dingen zou het verfijnen van haar foto's om meer PG te zijn een vrij eenvoudig compromis voor haar moeten zijn als je relatie een van haar topprioriteiten is. Maar als ze terugdringt en niet van plan is om dat te doen, moet je een andere vraag stellen:
Als ze weigert te stoppen, moet je deze situatie ontleden om te zien of er een groter, diepgaander probleem is. De schandalige foto's zijn slechts een kleiner venster op een groter gesprek over hoe u zich tegenover elkaar voelt. "Dit is een kwestie van elkaar respecteren, gebieden vinden waarop je een compromis kunt sluiten en kijken of je genoeg gedeelde waarden hebt om lang mee te gaan", zegt Sherman.
Als je relatie al een rotsachtige basis heeft - je voelt dat ze niet toegewijd aan je is, je communicatie slecht is en je je geen gelijke voelt in de relatie - dan moet je beslissen in hoeverre dit probleem je vertrouwen bedreigt. Dit kan duiden op grotere problemen in uw relatie, en het is het beste om deze tekortkomingen eerder dan later op te lossen.
We vroegen 20 vrouwen wat wel en niet is.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.