Naturo Nitro is een divisie van Naturo Sciences, een bedrijf dat vrij goed bekend staat om hun natuurlijke aanpak van zaken als de gezondheid van botten, dikke darm en prostaat - hun product voor gewrichtspijn is bijvoorbeeld gemaakt met groene thee.
Maar Creatine Chrome ziet er anders uit. Het ontwerp van de verpakking gaat duidelijk voor het geavanceerde, klinische wetenschapsthema en volgens de officiële website van het product is 'de meeste creatine niet effectief' en 'wordt deze vorm van creatine ultrasnel door je lichaam opgenomen."
Dus laten we het label eens nader bekijken.
Een portie van drie pillen bevat ongeveer twee gram creatine MagnaPower®, ook wel creatine magnesiumchelaat genoemd.
De andere ingrediënten zijn magnesiumstearaat (een 'vloeimiddel' dat helpt te voorkomen dat het product aan de machine blijft kleven in de faciliteit waar het gemaakt is) en het antiklontermiddel siliciumdioxide.
Naturo Nitro Creatine Chrome 
Merk op dat de pillen zijn ingekapseld in gelatine afkomstig van koeien, dus dit product is niet vegetarisch vriendelijk en het lijkt niet halal te zijn.
Dus wat is creatine magnesiumchelaat? De meeste creatine is monohydraat, wat betekent dat de creatine aan water is gebonden. MagnaPower is gebonden aan magnesium.
Er zijn een paar voor- en nadelen aan dit proces. Het belangrijkste nadeel is dat er heel weinig onderzoek is gedaan naar dit creatine-magnesiumchelaat en de bewering dat het effectiever is dan monohydraat is enigszins ongegrond. De meest rigoureuze studie waarin het werd vergeleken met monohydraat, toonde geen significant verschil in prestatietests gedurende 30 dagen na inname.
Dat betekent niet dat dit een nutteloos product is. Er was een studie uit 2003 in Metabolisme waaruit bleek dat het zou kunnen helpen bij het leveren van energie zonder het watergewicht dat creatine-monohydraat vaak met zich meebrengt. Bovendien kan creatine-monohydraat bij sommige mensen maagkrampen veroorzaken en een meer alkalisch product zoals MagnaPower kan deze problemen voor bepaalde atleten helpen verlichten - dat bewijs is anekdotisch, maar het is het vermelden waard.
Er zijn dus potentiële voordelen, maar ze zijn maar in één onderzoek gezien - er is meer onderzoek nodig.
Op zoek naar creatine? Bekijk enkele van mijn favorieten!
Een portie van twee gram is drie pillen en je kunt 30 porties kopen voor $ 25. Dat komt neer op 83 cent per portie of 41.5 cent per gram creatine.
Normaal creatine-monohydraat is meestal rond de 4 cent per gram, en andere merken bieden de MagnaPower in poedervorm voor veel minder, tussen de 10 en 20 cent per gram.
Er zijn veel voordelen in de mogelijke verbeteringen met watergewicht en maagkrampen, maar er zijn relatief veel voordelenweinig bewijs voor creatine magnesiumchelaat, dus het is moeilijk zeker te weten dat het de extra kosten waard is.
6.3 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.