De meeste recensenten van krantenfilm en restaurantrecensenten gebruiken het 'sterrensysteem' om de verdiensten te beoordelen van de film of het eetcafé dat ze bekritiseren. Dit systeem wordt zo vaak gebruikt dat praktisch elk lid van de westerse samenleving automatisch weet dat een "viersterrenrestaurant" behoorlijk goed eten serveert, of dat een viersterrenfilm waarschijnlijk de boffo-kassa zal worden.
Omgekeerd is een 1-sterrestaurant waarschijnlijk te vinden langs de snelweg met EAT gespeld in 3 meter hoge letters; een film met één ster is waarschijnlijk iets dat begon als een Saturday Night Live-sketch en binnen ongeveer een week zijn weg vond naar dvd-indeling.
Het "ster" -systeem is echter een beetje te conventioneel voor ons hier bij TNation. Het mist, laten we zeggen, een zekere testikel. We hebben een beoordelingssysteem nodig met een beetje meer pit en veel meer ballen.
Voer de nutsack-beoordeling in.
Wat ik van tijd tot tijd ga doen, is verschillende voedingssupplementen, chemicaliën, ingrediënten, voedingsmiddelen of praktijken evalueren. Zoals je misschien al geraden hebt, geeft een 1-notenzak een kreupelheid aan, terwijl een 4-notenzak zowel kwaliteit als balligheid uitstraalt (onthoud dat elke notenzak, op enkele uitzonderingen na, TWEE ballen bevat - dat is het dubbele van de kwaliteit!).
Laten we eens kijken wat er deze maand onderaan onze sporttas zit.
Hormonen! Hormonen! Er zit groeihormoon in onze melk en zuivelproducten! Onze kinderen onze groeiende enorme borsten, wat op zichzelf niet zo erg zou zijn, maar ze zijn pas vijf jaar oud en dag naburig, het is een beetje verontrustend als ze die Underoos push-up bh's dragen!
Wat gaan we doen?!?!
Phooey.
Ja, sommige segmenten van de zuivelindustrie gebruiken groeihormoon van runderen om de melkproductie te verhogen. Komt het in ons eten terecht??
Het lijkt zo.
ECHTER, grok dit, granola cruncher: groeihormonen zijn op peptiden gebaseerde hormonen, wat betekent dat ze zijn opgebouwd uit aminozuren die, zoals je weet, de bouwstenen zijn van eiwitten.
Wat gebeurt er als je eiwitten binnenkrijgt?? Dat klopt, je verteert ze. De enzymen in je maag splitsen de eiwitten in hun samenstellende aminozuren, waar ze chemisch niet te onderscheiden zijn van de andere aminozuren die er zijn dankzij de 5-pond Krusty Burger die je net at voordat je hem wegspoelde met wat melk.
Bovendien, zelfs als rundergroeihormoon het spijsverteringsproces zou overleven, zou het geen groeibevorderende effecten op u hebben, tenzij uw moeder een koe was. Rundergroeihormoon is geen menselijk groeihormoon.
Dit doet denken aan een andere hormoonschrik, of moet ik zeggen, oplichting. U weet hoe een deel van de kip die u koopt op het etiket staat "Hormoonvrij"? Welnu, de FDA heeft het gebruik van hormonen van welke aard dan ook bij pluimvee (en ook varkens) lang verboden. Zelfs de goedkoopste, waardeloosste, salmonella-est kip die er is, is hormoonvrij.
Dus wat doe je als je een gewetenloze pluimveehouder bent?? Je slaat een "Hormoonvrij!”Op uw product, zodat kopers ervan uitgaan dat u de enige bent die dergelijke nobele en gezondheidsbewuste pluimveepraktijken beoefent.
Sheesh.
Trouwens, je kent die "Boo-Berries" waarvan graaf Chocula zegt dat ze in zijn ontbijtgranen zitten? Zoiets bestaat niet. Totale zwendel.
Ik geef de Great Hormone Scare een 1 in plaats van 0, want alles bij elkaar genomen, heb ik liever dat iedereen in de branche helemaal granola gaat. In een ideale wereld zou het fijn zijn om al ons vee te laten fokken met biologische honing en gouden tarwe terwijl we naar Enya luisteren in plaats van groeibevorderende stoffen te krijgen.
Het gaat waarschijnlijk niet gebeuren, maar het is een leuke gedachte.
Oké, AccessRx is geen voedingsproduct; het is een op internet gebaseerd bedrijf dat niets 'op afstand verkoopt' met betrekking tot voeding. In plaats daarvan verkopen ze geneesmiddelen, variërend van medicijnen tegen erectiestoornissen zoals Viagra en Cialis tot antacida op recept, zoals Nexium.
(En nee, ze verkopen geen steroïden of een van de “goede dingen”.”)
Wat er anders aan hen is, is dat u bepaalde medicijnen kunt bestellen en uw arts kunt omzeilen, hem de onzichtbare vinger omdraait terwijl u zich aanmeldt op de AccessRx-website.
Ik heb het bedrijf een paar weken geleden meegenomen voor een testrun door te proberen een van de erectiestoornissen Levitra te bestellen.
Laat me er snel aan toevoegen dat ik geen erectiestoornissen heb. Ik verwachtte echter een marathon van seks voor het komende weekend (het was een soort seksversie van een walkathon, waarbij sponsors een bepaald bedrag per seksuele handeling boden en de opbrengst naar een goed doel ging) en dacht dat ik dat kon gebruik een beetje farmaceutische hulp.
Hoe dan ook, ik heb gewoon een account aangemaakt en een medische vragenlijst ingevuld. Ik plaatste toen een bestelling voor 3 Levitra-pillen en gaf ze een creditcardnummer.
Toen de bestelling was voltooid, kreeg ik te horen dat het bedrijf me zou bellen om de bestelling te verifiëren. Ik had ook de keuze om het bedrijf zelf te bellen om dingen te bespoedigen. Ik koos voor het laatste.
Nadat ik met een vertegenwoordiger had gesproken die de bestelling had doorgenomen, kreeg ik te horen dat ik met een huisarts moest praten. Ik werd ongeveer 3 minuten in de wacht gezet voordat een vrouwelijke arts mijn telefoontje opnam.
Ze vroeg me of ik hartproblemen had. Ik antwoordde “absoluut niet.'Ze vroeg toen of mijn arts wist dat ik dit medicijn ging bestellen. Ik zei ja, dacht zelfs dat dat niet helemaal waar was.
Ze zei: 'Geweldig, je bestelling wordt vandaag verzonden en je hebt het over twee dagen."
En ja hoor, het Fed-Ex-pakket arriveerde binnen twee dagen.
Zoet.
Hoewel ik AccessRx 4 sterren zou geven voor transactiegemak en servicekwaliteit en pure afvalligheid voor het verkopen en verzenden van bepaalde geneesmiddelen op recept via de post, geef ik ze een officiële '3' op de nutsack-beoordeling, simpelweg omdat ik het niet heb ' t heeft de veelzijdigheid van het verstrekken van geneesmiddelen op recept volledig verzoend zonder persoonlijke interactie tussen arts en patiënt.
Schizandrol A is een van de belangrijkste actieve ingrediënten in een populair supplement op een andere bodybuilding-site die de "Wal-Mart" van de supplementenwereld is genoemd.
De stof, gewonnen uit de gedroogde Schizandra-vrucht die in China en Korea wordt aangetroffen, wordt door de fabrikant van genoemd supplement beweerd "een stimulerend effect te hebben op lichaam en geest."
Bovendien beweert hun advertentietekst dat de Schizandrol A-verbinding is gesuggereerd om mogelijk de niveaus van hormonen zoals cortisol in diermodellen te verlagen."
Het supplement combineert Schizandrol A met andere stimulerende en uithoudingsbevorderende stoffen zoals cafeïne en creatine, onder andere om je zogenaamd "gekke duurzame energie te geven, samen met zieke spieropwekkende pompen."
Het farmaceutische toeleveringsbedrijf in Shanghai dat Schizandrol A aan de wereld verkoopt, beweert dat het product "beter presteert dan amfetamine bij cognitieve taken" en "het werkvermogen van spieren met 222% vergroot", naast andere indrukwekkende effecten.
Ze beweren ook dat het supplement cortisol verlaagt.
Dit alles vormt een puzzel. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is Schizandrol A een adaptogeen, wat per definitie betekent dat het mentale en fysieke prestaties verbetert.
Er zijn geen studies bekend in de westerse literatuur om dit te bevestigen of te weerleggen, maar de belangrijkste studie in de Chinese literatuur met behulp van westerse protocollen ontdekte dat het spul iets deed maar stimuleren het zenuwstelsel.
Ironisch genoeg meldde een wetenschappelijk artikel met de titel 'Effecten van Schizandrol A op het centrale zenuwstelsel' dat de verbinding antagonistisch effecten op de stimulerende effecten van amfetamine, samen met het remmen van de effecten van cafeïne, een van de andere ingrediënten in het energiestimulerende product.
Dat betekent dat de makers van dit energieproduct mogelijk per ongeluk downers en bovendeel hebben gecombineerd, waarbij elk de effecten van de ander lijkt op te heffen!
Het is alsof je een Bennie neemt met een valium.
En ja, het is waar dat het cortisol bij dieren zou kunnen verlagen, zoals de geciteerde studie bij muizen ondersteunt, maar dat kan heel goed komen door de remmende effecten op het centrale zenuwstelsel. Dat klopt, het vermindert de spontane motorische activiteit bij diezelfde muizen, samen met het versterken van de effecten van pentobarbital of barbital.
Wanneer het in hogere doses aan ratten werd gegeven, veroorzaakte het feitelijk catalepsie. De ratten waren zo goed als bevroren op hun plaats, zoals de holbewoner af en toe in ijsblokken aantreft.
En het lijkt erop dat als Schizandrol A het cortisol verlaagde, het dit deed omdat het de gebruiker virtueel in slaapliedjes brengt, wat volgens de meeste accounts een zeer stressvrije plek is om te zijn.
Dat gezegd hebbende, er zijn anekdotische rapporten dat het product dat Schizandrol A bevat lijkt te werken. Is het vanwege de Schizandrol A? ik betwijfel het. Er moet echter worden opgemerkt dat sommige atleten op internet meldden dat ze positief testten op amfetamine na gebruik van het product, wat een lange weg zou kunnen zijn om uit te leggen waarom het product gebruikers een vergoeding zou kunnen geven.
Het brengt ook (opnieuw) de integriteit van het Chinese productiesysteem in twijfel. In een recente studie van kruidenproducten voor gewichtsverlies, uitgevoerd in Hong Kong, vonden onderzoekers twee of meer farmaceutische middelen in 61 van de supplementen die ze testten!
Het geeft je niet bepaald vertrouwen in welke Chinese kruidenproducten dan ook.
Schizadrol A krijgt 2 gekkigheid omdat het wellicht enige waarde blijkt te hebben bij het verlagen van cortisol, maar waarschijnlijk niet als een stimulans om je kop af te blazen.
De meeste mensen die al lang TNation lezen, weten alles over het vetzuurprobleem. Ze weten dat om tal van redenen, meestal zuinig, de moderne voedselproductie de slinger van vetzuren heeft verscheurd, nauwkeuriger gezegd manier aan de omega-6-kant, waardoor de arme oude omega-3-vetzuren zich eenzaam en verwaarloosd voelen.
Voor het geval iemand in Amerika het is vergeten, zijn omega-3 vetzuren de beroemdste vetzuren die in vis worden aangetroffen en omega-6-vetzuren zijn het soort dat wordt aangetroffen in de meeste zwaar bewerkte voedingsmiddelen, waaronder modern rundvlees en gevogelte en zelfs niet-wilde vis.
Het resultaat van deze slingerbeweging wordt verondersteld te hebben veroorzaakt of bijgedragen aan een groot deel van de moderne medische plagen die ons teisteren, van hartaandoeningen tot obesitas tot kanker.
Als gevolg hiervan hebben omega 6-vetzuren het label 'slecht' gekregen en zijn ze zelfs niet meer toegestaan in sommige van de meer stijlvolle nachtclubs.
Zoals u waarschijnlijk weet, hebben termen als 'goed' en 'slecht', toegepast op vetzuren, veel te maken met hoeveelheid en verhoudingen en dergelijke. Er is echter minstens één omega-6-vetzuur dat schaars is en dat bijna unaniem de felbegeerde 'goede' titel kan krijgen. Het heet Gamma Linolzuur of GLA.
GLA, in de vorm van bernagie-olie of teunisbloemolie, was in de jaren 90 een stand-by in de supplementenkasten van bijna elke kwaliteitsbodybuilder, maar het was niet chic, dus vervaagde het van de pagina's van de bodybuildingbladen en als resultaat was de ruimte erin keukenkasten werden ingenomen door meer glamoureuze supplementen die in vergelijking vaak poseurs waren.
Dat is jammer, want vrijwel iedereen zou zijn dieet kunnen aanvullen met GLA, aangezien tekorten ongelooflijk vaak voorkomen, en het enzym dat zijn metabolisme regelt, minder actief wordt naarmate hij ouder wordt.
Om recht te doen aan de mogelijke effecten van GLA zouden tienduizenden woorden nodig zijn, dus sta mij toe om in plaats daarvan een afgekort bullet-diagram te presenteren van enkele van de voordelen ervan:
De meeste onderzoeken naar GLA die significante voordelen lieten zien, werden overal van 800 tot 1500 mg gebruikt. per dag. Het is tijd om GLA weer te verwelkomen in het huis van de elite bodybuilder, krachtsporter of gemiddelde Joe die zich verdomd bekommert om zijn gezondheid en prestaties.
Dat is alles wat ik deze keer heb. Moge uw notenzak overvloedig zijn en nooit losjes in de wind wapperen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.