Pink is altijd een fitnessfanaat geweest en ze doet het nog steeds hard. Eerder deze week plaatste ze een Instagram-shot uit de sportschool en ziet ze er gezond en sterk uit.
Ze heeft net haar tweede kind gekregen in december, en een blik op de Instagram-post zou je vertellen dat ze er al geweldig uitziet (en gelukkiger dan ooit). Wat je niet zou kunnen raden, is dat de 5'3 ", 160-pond ster volgens" normale normen "zou worden beschouwd als overgewicht, volgens haar bijschrift op de post.
Ze geeft toe dat ze haar doel nog niet heeft bereikt, maar ook dat haar doel eerder kracht is dan een bepaalde uitstraling. Dat is zeker iets waar we allemaal mee aan boord kunnen komen, en ze is ook iets van plan. Nieuwe moeders zijn eigenlijk beter af om na de bevalling vast te houden aan een flexibel trainingsprogramma in plaats van meteen hun grenzen te verleggen, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in de Journal of Health Psychology.
Zelfs vrouwen die erg actief zijn voordat ze kinderen krijgen, hebben de neiging om prioriteit te geven aan de behoeften van hun baby en daardoor hun fysieke activiteit te verminderen. Sommige vrouwen maken ongelooflijke transformaties direct na de bevalling, en dat is ook prima. Pink wil echter de boodschap verspreiden dat de lichaamssamenstelling van iedereen anders is en dat het niet nodig is om onrealistische doelen te stellen die alleen op de schaal zijn gebaseerd.
ZIE OOK: De Jumpstart van het Bikinibody van vier weken
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.