Recept Visoliën Boon of Boondoggle?

3491
Quentin Jones
Recept Visoliën Boon of Boondoggle?

$ 300 per maand?

Het moet echt hun witte, gesteven korte broek hebben gerookt. Vrijwel het hele verdomde land gebruikte visoliesupplementen en het enige dat de farmaceutische bedrijven konden doen was steenbolk.

Al dat geld, geld dat van hen had moeten zijn, ging in handen van de gemene supplementenfabrikanten. Oh de vernedering, oh het onrecht, oh de echt mooie auto's waarin ze hadden kunnen rijden!

Het moet een doorzetter op de marketingafdeling zijn geweest die hen te hulp kwam: "Waarom maken we niet gewoon 'voorgeschreven' visolie, vragen er een ton voor en geven we een deel van de obscene winst uit om visolie te kleineren. dat is geen visolie op recept?"

Het farmaceutische bedrijf erkende het genie toen ze het zagen, en schrapte waarschijnlijk zijn plannen om pruimensap op recept te maken en begon met het maken van de eerste van de omega-3-vetzuurproducten op recept, Omacor, tegenwoordig bekend als Lovaza.

Anderen volgden al snel hun voorbeeld. Tegenwoordig hebben artsen de keuze uit visoliën die op recept verkrijgbaar zijn: Epanova. De eerder genoemde Lovaza. Vascepa. Omtryg. Ermahgerd. Oké, niet Ermahgerd, maar ermahgerd is een legitiem antwoord op sommige van deze wilde namen.

Ik werp waarschijnlijk veel meer schaduw en sarcasme over de farmaceutische bedrijven dan nodig is - althans in dit geval - maar hun omega-3-producten verdienen echt wat aandacht. Oh, ze werken allemaal. Dat is een gegeven. Maar het meest verontrustende is dat deze producten enorm duur zijn, met de duurste topping van iets meer dan $ 300 per maand. Ja, een maand.

Zijn ze het waard?? Zijn ze echt zoveel beter, of echt beter, dan hoogwaardige vrij verkrijgbare visoliesupplementen zoals Flameout®??

De beschuldigingen

Het meest uitgebreide artikel over de verdiensten van omega-3-vetzuren op receptkwaliteit (Hilleman, et al. 2020) heeft een aantal klachten over omega-3 vetzuursupplementen. Ze hebben naar verluidt variabele inhoud en inconsistenties in de etikettering. De producten zijn van slechte kwaliteit en tot de kieuwen gevuld met onzuiverheden. En verdomd als de krant geen goede zaak is.

In werkelijkheid zijn veel van de beschuldigingen die in de krant worden beschreven, perfect. Er zijn waarschijnlijk veel inconsistenties op het gebied van etikettering in visoliesupplementen en ik kan me voorstellen dat ze vaak inconsistenties hebben op het gebied van etikettering. Onzuiverheden zijn waarschijnlijk hoogtij.

Het is geen knaller dat de supplementenindustrie veel schurken in zich heeft, ik durf bijna evenveel schurken te zeggen als de farmaceutische industrie, zij het zonder zoveel regels om hun ergste instincten in toom te houden.

Dat gezegd hebbende, veel van de niet-receptplichtige visoliesupplementen op de markt zijn waarschijnlijk vervaardigd door relatief schurkenvrije bedrijven, maar het enige visoliesupplement waar ik met volledig vertrouwen voor kan spreken is Biotest's Flameout®, aangezien ik erbij was aanvang en op de hoogte zijn van de productienormen waaronder het is geproduceerd.

Laten we dus eens kijken naar de belangrijkste argumenten van voorstanders van visoliën op recept, dat visoliën op recept veel meer omega-3-vetzuren bevatten en veel zuiverder zijn dan omega-3-supplementen, zelfs hoogwaardige soorten zoals Flameout®.

Getuigenis en kruisonderzoek - Zuiverheid

Het is waar dat omega-3-producten op recept een hoger percentage essentiële vetzuren bevatten dan vrij verkrijgbare producten.

Omega-3-vetzuurproducten van farmaceutische kwaliteit bevatten bijvoorbeeld overal 80% tot 96% EPA / DHA. Vergelijk dat eens met de 60% DHA / EPA in Flameout®, of de gemiddelde visoliesupplementen die over het algemeen ongeveer 30% EPA / DHA bevatten.

Het verschil is mogelijk vanwege de gepatenteerde zuiveringsprocessen die worden gebruikt door farmaceutische bedrijven. Lovaza en Omtryg bevatten bijvoorbeeld grote hoeveelheden omega-3-zure ethylesters, terwijl Vascepa wordt gemaakt met icosapent-ethyl, waardoor het een product kan maken dat slechts één van de twee omega-3-vetzuren bevat, EPA ( waarvan zij beweren dat het duidelijk beter is voor mensen met hoge triglyceriden in het bloed).

Het eindresultaat is een product met een hoger percentage EPA / DHA of alleen EPA, waardoor er minder "ruimte" in een capsule overblijft voor andere vetten of toevoegingen.

Maar die extra kamer is geen probleem, althans als het om Flameout® gaat. Die extra ruimte wordt ingenomen door 1) de toevoeging van CLA, een ander vetzuur dat een groot aantal hartbeschermende en lichaamscomplicerende effecten heeft, en 2) een paar milligram geïsomeriseerde saffloerolie, wat zeker geen probleem is. Zelfs de vermoedelijk 'zuivere' producten van farmaceutische kwaliteit bevatten alfa-tocoferol (vitamine E), gelatine, glycerol, sorbitol en gezuiverd water.

Dus ja, de producten van farmaceutische kwaliteit bevatten iets meer omega-3-vetzuren dan Flameout® en veel meer omega-3-vetzuren dan conventionele visolieproducten. Hoe dan ook, als u 4 capsules Flameout® per dag neemt, krijgt u ongeveer dezelfde hoeveelheid omega-3 vetzuren als 4 capsules Lovaza, omdat de Flameout®-capsules iets groter zijn, tegen ongeveer een zesde van de prijs.

Laten we verder gaan met 'zuiverheid'.”Ten eerste moeten we het definiëren.

Het is duidelijk dat zaken als zware metalen en chemicaliën van industriële afvoer als grote onzuiverheden kunnen worden aangemerkt. In tegenstelling tot de overgrote meerderheid van vrij verkrijgbare visoliesupplementen, gebruikt Flameout® een proces dat moleculaire destillatie wordt genoemd om een ​​verbazingwekkend schoon vetzuurproduct te creëren.

Neem bijvoorbeeld dioxine, een veel voorkomende verontreiniging in visolie. De Wereldgezondheidsorganisatie stelt de limiet voor dioxine op iets minder dan twee delen per miljoen, maar het moleculaire destillatieproces dat wordt gebruikt bij het maken van Flameout® vermindert de hoeveelheid dioxine tot slechts 0.3 delen per miljoen.

Nu is het mogelijk dat de producten van farmaceutische kwaliteit een klein beetje minder dioxine bevatten, maar het verschil is echt, echt, verwaarloosbaar en ook onbeduidend, aangezien het ver onder de WHO-limiet ligt.

Dus wat betreft potentie en de mogelijkheid van besmetting, zijn Flameout® en de producten op recept vrijwel gelijk.

Getuigenis en kruisverhoor - Doeltreffendheid

Oké, dit is waar het raar wordt. Zoals PhD-voedingsdeskundige Mike Roussell een paar jaar geleden in een T Nation-artikel opmerkte, heeft een grote studie (Dyerberg, e al. 2010) vergeleken de verschillen in biologische beschikbaarheid tussen visoliesupplementen en visoliën op recept, vervaardigd als omega-3-ethylesters, zoals in Lovaza en Omtryg:

"Onderzoekers ontdekten dat de biologische beschikbaarheid van de omega-3-ethylesters -27% was in vergelijking met de controlevisolie (wat in feite het equivalent was van het uitpersen van de EPA en DHA uit een zalmfilet). Het verschil was niet statistisch significant, hoewel omega-3-esters consistent slechter presteerden in de verschillende tests."

Een andere studie (Neubronner, et al. 2011), geciteerd door Roussell, kwamen tot vergelijkbare conclusies. Proefpersonen die vrij verkrijgbare supplementen van hoge kwaliteit gebruikten, hadden na drie en zes maanden een veel hogere omega-3-bloedindex dan degenen die de ethylestersupplementen gebruikten.

Als dat het geval is, waar slaan de farmaceutische bedrijven dan in vredesnaam op hun borst?

Afsluitende argumenten

Kijk, misschien is het fijn dat een dokter je je visoliecapsules voorschrijft. Ik bedoel, het is waarschijnlijk nuttig om een ​​arts je gezondheid en bloedchemie te laten beoordelen terwijl je een medicijn of supplement gebruikt.

Dat gezegd hebbende, ik heb nog geen arts ontmoet die goed thuis was in de mechanismen achter omega-3-vetzuren, of wat dat betreft, elk supplement of, erger nog, elk aspect van menselijke voeding. Behalve misschien scheurbuik. De meesten van hen weten van scheurbuik.

Voeding is gewoon niet iets waar ze veel tijd aan besteden op de medische school. Het is echter een trieste betekenis, omdat ons hele medische systeem eerder is gebaseerd op het reageren op ziekten dan op het voorkomen ervan.

Maar ik dwaal af. Als een dokter je een script voor visolie schrijft en je bent een regelmatige werkende stijf wiens verzekeringsmaatschappij bereid is de hele rekening of het grootste deel van de rekening te betalen, dan denk ik dat ik zou zeggen ervoor te gaan.

Als u echter 1) geen verzekering hebt en een hoop geld wilt besparen, 2) niet wilt vertrouwen op een arts om uw dagelijkse vetzuurdosering te bepalen, en 3) het idee leuk vindt dat Flameout® ook CLA bevat - een derde vetzuur dat zijn eigen gezonde superkrachten heeft - kies voor Flameout®.

Referenties

  1. Dyerberg J, Madsen P, Mller JM, Aardestrup I, Schmidt EB. "Biologische beschikbaarheid van mariene n-3-vetzuurformuleringen", Prostaglandins, Leukotrienes, and Essential Fatty Acids 2010; 83: 137-141.
  2. Daniel Hilleman, Barbara Wiggins, Michael Bottorff. "Kritieke verschillen tussen voedingssupplement en omega-3-vetzuren op recept: A Narrative Review", Advances in Therapy, 37, 656-670 (2020).
  3. Neubronner J, Schuchardt JP, Kressel G, Merkel M, von Schacky C, Hahn A. "Verbeterde stijging van de omega-3-index als reactie op langdurige suppletie van n-3-vetzuren van triacylglyceriden versus ethylesters," European Journal of Clinical Nutrition 2011; 65: 247-254.

Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.