M&F: Wat was uw eerste indruk van Conor?
Owen Roddy: Toen hij de sportschool binnenkwam en bij het Ierse team kwam, waren we allemaal voornamelijk grapplers met een beetje opvallend. Er is niemand die een erg krachtige spits was. Toen Conor binnenkwam, wist ik dat hij ongelooflijke kracht en een zeer goede timing had, en toen wist ik al heel vroeg dat hij iets speciaals had. Vanaf dag 1 had hij altijd veel vertrouwen. In dat opzicht is hij niet echt veranderd. Mensen denken dat hij een persona opdoet voor de tv, maar hij was altijd 100% [echt]. Hij had altijd dat geloof in zichzelf. Dus die twee dingen zorgden ervoor dat hij het potentieel had om een van de groten te worden.
ZIE OOK: 8 beruchte citaten van Conor McGregor
Conor vecht al 10 jaar. Hoeveel langer heeft hij nog?
Ik zeg altijd dit: het gaat er niet om hoeveel jaar, het gaat erom hoe vaak die kin is aangeraakt. Ik kan op mijn hand rekenen hoe vaak Conor schoon op de kin is geslagen. Het is heel, heel weinig. Hij heeft realistisch gezien geen schade opgelopen. Hij liep wat schade op in de Diaz-gevechten. Verder is zijn kin perfect. Als hij blijft doen wat hij de afgelopen 10 of 12 jaar heeft gedaan, kan hij vechten tot hij 40 is.
Hoe vaak besteedt Conor aan het werken aan stakingen?
Als we in het kamp zijn, is het bijna elke dag, een half uur achter elkaar, gewoon bezig met het verfijnen van stakingen. Iedereen weet dat het de linkerhand is, zijn uppercut. Hij landt zijn schoten keer op keer.
Het was een uitspraak van Bruce Lee: Vrees niet voor de man die 10.000 kicks heeft geoefend, maar vrees voor de man die 10.000 keer één kick heeft geoefend. Conor heeft zo zijn vaste foto's dat hij op iedereen terechtkomt en dat komt omdat we veel tijd besteden aan het verfijnen daarvan.
ZIE OOK:Hoe een punch te gooien
Wie zijn enkele andere geweldige stakers?
Iedereen bij SBG [Straight Blast Gym] heeft fantastische opvallers, hoewel ze niet de knock-outs krijgen die Conor lijkt te krijgen. Ze zijn allemaal verschillend met betrekking tot hoe ze bewegen. Als je naar Artem Lobov kijkt, beweegt hij totaal anders dan Conor, maar het werkt voor hem. En hij heeft ook een verbazingwekkende knock-outkracht. Ze doen het allemaal fantastisch, maar Conor, hij is een stap boven alle anderen.
Wat zijn de zwakke punten van Conor?
Ik denk dat het verharden van de beentrappen hij nooit beentrappen. Hij heeft het nooit echt hoeven te doen, en het opzetten ervan zou iets moeilijker zijn geweest voor hem als linkshandige. Conor is een concurrent; mensen realiseren zich niet hoe goed hij op de grond is en hoe goed hij is in worstelen. Hij gaat voor de grond als dat nodig is of als hij daar iets ziet, maar hij wil mensen knock-out slaan. De manier waarop een veelvoorkomend gevecht met Conor is, als hij erin slaagt om de schoten weg te nemen, zal hij proberen de takedown te verwijderen. Het is gewoon zoals het is. Daarom zeggen mensen: "Conor is niet getest in de ring, ik heb hem niet met mensen zien worstelen, ik heb hem niet op de grond gezien."
Over worstelen gesproken, hoe zou Conor het doen in WWE?
Wees niet verbaasd als je hem in WWE langs de lijn ziet schieten op mensen. Hij heeft de microfoonvaardigheden. Hij zou zeker een superschurk zijn in WWE. Ik denk dat het geweldig zou zijn, het zou een spektakel worden. Ronda [Rousey] heeft het gedaan, Mayweather heeft het gedaan; veel beroemdheden doen het.
Ik kon hem zien binnengaan als algemeen directeur of dat soort verhaallijnen en de hele zaak overnemen; het zou geweldig zijn om te zien.
Hoe is het voetenwerk van Conor?
Hij heeft een aantal van de beste voeten in het spel. Je kunt het niet echt zien omdat het zo subtiel is. Hij onderhoudt zijn rijstroken altijd perfect. Floyd Mayweather is de beste in het handhaven van zijn bereik en blijft gewoon vloeiend en zorgt ervoor dat mensen in zijn schot vallen. Daar is Conor zo goed in. Als het gaat om het landen van de strikes, is zijn voetenpositie op één lijn met de beste ter wereld in het boksen; mogelijk een van de beste, zo niet de beste in MMA.
Waarom springt elke bokser en vechter aan het touw??
Overslaan is fantastisch. Het verbetert je coördinatie, het zorgt ervoor dat je timing verbetert en het zorgt ervoor dat je lichtvoetig wordt. Om snel en stabiel te kunnen bewegen, moet je je gewicht gelijkmatig kunnen overbrengen en moet je het heel snel en in een oogwenk kunnen doen. Mensen realiseren zich niet hoe belangrijk het is.
ZIE OOK: 4 MMA-lichaamscircuits
Afstand is de sleutel in termen van slaan, maar als je je tegenstander niet kunt bereiken, kun je hem niet echt raken. Hoe leer je de juiste afstand te houden??
Het is jaren en jaren van training. Voor de nieuwe jongens die binnenkomen, laten we ze op armlengte schieten en op armlengte blijven en net aan de rand van het bereik. Beweeg gewoon je hoofd daarbinnen, want als je met die edge of range speelt, als je tegenstander naar je gooit en je glijdt zijn schot, dan zullen ze een centimeter naar voren trekken. Wanneer ze een centimeter naar voren worden getrokken, worden ze realistisch gezien in je bereik getrokken en kunnen ze afvuren. Het kost gewoon jaren en jaren van timing en precies weten waar uw bereik is. Met betrekking tot je tegenstander, als jongens dezelfde lengte hebben, ken je het bereik en de afstand. Als je vecht tegen een grotere man, is je bereik een beetje verder weg en als je ze die schoten laat gooien, moet je in staat zijn om te missen en tegelijkertijd te sluiten.
Hoe is de training van Conor veranderd sinds je met hem hebt samengewerkt?
Sinds we begonnen had hij een beetje boksen, maar hij had dezelfde kracht. Hij werd gemakkelijk afgebroken, hij was gemakkelijk onderworpen. Als ik zeg: gemakkelijk ingediend, hij was een beetje een snelle, doorgewinterde kerel. Hij verzette zich tegen alles om er zo goed uit te zien, maar hij had geen vaardigheden op de grond. Hij is ruimdenkend, hij realiseerde zich waar zijn gaten waren en hij begon te leren trappen, begon te leren hoe hij de takedown moest weerstaan, begon te genieten van jiu-jitsu. Ik dwong hem om jiu-jitsu te nemen, hij moest het doen. Misschien begon hij zes tot zeven jaar geleden te genieten van jiu-jitsu. Hij deed de gi aan en begon ervan te genieten.
Concentreer je je daar nog steeds op??
Oh, we hebben alles gedaan. Er is altijd ruimte voor verbetering. We proberen altijd nieuwe vaardigheden toe te voegen. Als het op vechtkamp aankomt, dan is het de tegenstanders neerslaan en het schot plaatsen zodat we op hem kunnen landen.
Wat is de Conor McGregor-training?
De Conor McGregor-training, realistisch gezien, bestaat er niet zoiets. Maar als je het schot dat Conor landt wilt laten landen, hoef je alleen maar naar de schoten te kijken die hij continu laat landen, kijk naar hoe hij zijn lichaam beweegt, bekijk het langzaam, bekijk het duizend keer, kijk hoe hij zijn hoofd daar achterlaat; iedereen pakt het aas, hij trekt het schot weg, valt in de dode ruimte en hij laat zijn schoten landen. Realistisch gezien is er geen toverdrank. Het is nog maar een paar uur op de mat. Zet de uren erin en je krijgt de beloning.
Beoefent Conor enige vorm van yoga?
Hij doet veel van die rekbewegingen - hij zal geen specifieke yogaroutine doen, maar hij doet aspecten van yoga, hij doet aspecten van pilates en elke soort beweging die je maar kunt bedenken. Maar zelfs voordat hij beweging ontdekte, ontdekte hij dat hij veel losser en leniger was en in staat was om zijn lichaam in posities te brengen die ongemakkelijk zijn en zich van daaruit uitstrekken.
ZIE OOK: Ben je man genoeg voor yoga?
Welke tips heb je voor de gemiddelde persoon die flexibiliteit probeert te krijgen?
Ga mee met een yoga- of pilatesles of gymnastiek of iets dergelijks. Als je dat niet kunt betalen, ga dan naar YouTube en doe het thuis. Het gaat er niet om wat je kunt doen, het gaat erom wat je werkelijk doet. Sta gewoon op en begin te bewegen, dat is het belangrijkste. Hurk, rek, doe wat berenkruipen op en neer over de mat of op en neer door je huis. Breng het lichaam gewoon in beweging en in posities waar u zich een beetje ongemakkelijk voelt en van hieruit kunt u los en leniger worden.
Na 10 jaar Conor te hebben getraind, druk je elkaars knoppen in?
Nee niet echt. We kennen elkaar zo goed dat we instappen en op elkaar kunnen bouwen. Het geleert gewoon. Ik weet wat hij leuk vindt. Hij houdt van kracht, hij houdt van bewegen. Hij weet wat ik van hem probeer te krijgen.
Vertel ons een moment waarop de zaken verhit raakten.
Als ik aan het vechten was en hij vocht, zouden we heel hard sparren. Hij zou proberen je hoofd eraf te halen en hij landde vaak en ik landde wat schoten op hem. Hij was altijd de sterkere spits. De enige manier waarop het ongemakkelijk wordt, is wanneer iedereen moe is en hij alleen maar wil eten en dat soort dingen. Dus dat is de enige keer dat hij zich ongemakkelijk voelt. Hij geniet vaak van het leven en leeft ervan.
ZIE OOK: De mentaliteit van Conor McGregor
Als je in je beste tijd tegen Conor vocht, wie zou er winnen?
Conor, zonder twijfel. Hij is zo goed, hij is gewoon speciaal. Hij is de beste ter wereld.
Komt er nog een Conor McGregor?
Ik denk niet dat er ooit nog een Conor McGregor zal zijn. Het volgende ras is beter dan het vorige, maar om te hebben wat Conor heeft, is anders. Hij zal zijn als de Ali. Hij is een van die speciale jagers die maar één keer in je leven komt. Alles hebben, dat is uniek. Ik weet niet of we ooit nog een Conor McGregor zullen zien, maar wat betreft vaardigheid is de volgende generatie jongens ongelooflijk.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.