Pre- en peri-workout voeding is de enige plek waar zelfs Paleo-mensen zichzelf soms een pass geven. Het is moeilijk om de beweringen van poeders te weerstaan die beloven je krachtniveaus op te krikken en de beste training van je leven te leveren, en zelfs mensen die zich meestal aan heel voedsel houden, kunnen merken dat ze chemicaliën zoals dimethylamylamine, tyrosine en bèta-alanine gebruiken. Het is moeilijk voor te stellen dat Grok daar toegang toe had.
Betreed de Pre-Workout Paleo Energizing-Superfood van Rootz, een bedrijf dat ervan overtuigd is dat het kan concurreren op de drukke supplementenmarkt met producten die zijn gemaakt van niets anders dan 'echt, gezond voedsel'.”(Echt voedsel dat is verwerkt tot poeders, maar toch echt en plantaardig.)
Ik heb hun nieuwe frambozenlimonadesmaak geprobeerd. Bekijk hieronder mijn resultaten.
Je bent waarschijnlijk de gierende koppen tegengekomen die sommige pre-workouts associëren met negatieve en mogelijk dodelijke gevolgen, zoals een snelle hartslag en een verontrustend 'tintelend' gevoel. Rootz weet waarschijnlijk dat van alle legale fitness-supplementen, pre-workouts de meeste bagage met zich meebrengen en dat een Paleo-label kan zijn wat nodig is om die angsten weg te nemen. Ik kan dit product als nuttig beschouwen, niet alleen voor lifters die op hun hoede zijn voor pre-workouts, maar ook voor beginnende lifters en sporters die er nooit aan zouden denken om er een te nemen.
De ingrediënten bevatten niet alleen planten die bekend staan om hun stimulerende eigenschappen, zoals yerba mate, guarana, ginseng en Ginko biloba, maar ook ontstekingsremmende stoffen uit rode biet, kurkuma, gember en kaneel, plus voedingsrijke ingrediënten zoals bosbessen en maca-wortel.
Dit is geen groot minpunt, maar het is de moeite waard om erop te wijzen dat we niet precies weten hoeveel van elk ingrediënt in elke portie zit. Natuurlijk is het misschien leuk om te weten dat er bosbessenpoeder in je pre-workout zit, maar als één portie 7 is.3 gram en het eindproduct is één procent bosbessen, is er echt een punt? Als uw antwoord is: “Wel, dat is één procent niet een rare chemische stof, ”dan is dit het product voor jou.
De smaak kan voor sommigen zeker onaangenaam zijn. Als je ooit yerba mate hebt gehad, een aardse Zuid-Amerikaanse thee die smaakt naar gecondenseerde groene thee, dan heb je een idee van hoe dit supplement smaakt. Ondanks het label "Frambozenlimonade" en de toevoeging van stevia en vanille, smaakt het eindproduct als een kopje groene thee gemaakt met vier theezakjes en een vleugje citroen. Als dat niet zo slecht klinkt, is dit misschien iets voor jou.
Het effect was heel subtiel, maar merkbaar. Er was geen tintelend gevoel en geen enorme energiestoot, ondanks het feit dat een portie ongeveer 33 procent meer cafeïne bevat dan een kop koffie. Ik was er niet eens helemaal zeker van dat het product werkte totdat ik mijn halter loshaalde en mijn eerste werkende set front squats begon: zie, ik kon tillen met iets meer gewicht en volume dan ik had verwacht. Nogmaals, het is subtiel, maar als de meeste pre-workouts je afschrikken, dan is het de moeite waard om het uit te proberen.
Paleo iets is zelden goedkoop, en het is geen verrassing dat Rootz relatief duur is bij 30 porties voor ongeveer 54.99, of ($ 1.83 per portie). Je kunt dat vergelijken met het populaire, zeer niet-Paleo pre-workout supplement NO Xplode, waarvan twee en een half pond 66 cent per portie is.
Zelfs in vergelijking met andere Paleo pre-workouts, de prijs ligt aan de hogere kant. De pre-workout van PurePump is ongeveer $ 1.33 per portie, PaleoPump is $ 1.66, PureWOD kost precies hetzelfde als Rootz, en Natural Force is $ 2.00 per portie. Aan de andere kant, van die opties, concentreren alleen PureWOD en Natural Force zich zo sterk op ingrediënten als açai en rode biet, dus voor wat Rootz aanbiedt, is het niet al te schandalig.
Ingrediënten: 5
Smaak: 2
Effectiviteit: 3.5
Prijs: 2.5
Ik kan niet ontkennen dat het een fijn gevoel is om een bijna volledig plantaardig trainingssupplement te nemen. (Een van de ingrediënten, koninginnengelei, is afkomstig van bijen.) Dat is het gevoel waar Rootz voor gaat: de overtuiging dat wat je consumeert natuurlijk en juist is. (Het is niet ongelijk aan KIND's belofte van notenrepen die alleen “ingrediënten bevatten die je kunt zien en uitspreken.”)
Het is waarschijnlijk vermeldenswaard dat dit gevoel (zoals velen) niet bepaald logisch is: voedsel dat chemicaliën bevat, hoeft niet ongezond te zijn, en dan is er het duidelijke feit dat holbewoners nooit zoveel internationaal geproduceerde ingrediënten zouden kunnen vinden of ze zouden kunnen verwerken tot een poeder.
Maar nutriëntendichtheid is een belangrijk onderdeel van een gezond dieet, en in deze fase van het spel is dat waarschijnlijk de meest populaire reden om voor Paleo-voedsel te kiezen. In dat opzicht, er is waarschijnlijk enig voordeel aan het kiezen van Rootz 'Pre-Workout ten opzichte van uw standaard pre-workout, aangezien het vrijwel zeker meer vitamines en mineralen bevat.
Als je vindt dat je dieet zo voedzaam mogelijk moet zijn en je onrustig bent door de zenuwachtige, met chemicaliën beladen effecten van populaire pre-workouts, is het een goed idee om Rootz te bekijken: verwacht gewoon geen identieke resultaten.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.