De tweede vrouw die ooit voor de Hoge Raad is bevestigd, is in 2018 onderwerp van veel media: de documentaire RBG, de biopic Op basis van seks, en een ongebruikelijk aantal verkooppunten heeft haar trainingen gefilmd.
Terwijl de media-aandacht voor Ruth Bader Ginsburg nieuwe hoogten bereikt, heeft CNN International haar gevolgd naar de sportschool voor een interessante blik op hoe de 85-jarige Associate Justice van het Hooggerechtshof fit blijft en wanneer we zagen hoeveel meer tijd ze besteedt aan kracht dan cardio, we wisten dat het de moeite waard was om te benadrukken.
Bekijk de korte hieronder.
[Voor meer fitness en politiek, bekijk hier de 7 fitste presidenten aller tijden!]
CNN merkt op dat RBG haar lange carrière toeschrijft aan haar fitnessroutine, en haar trainer Bryant Johnson heeft zelfs een boek geschreven met de titel "The RBG Workout: How She Stays Strong ... and You Can Too!"
Grappig genoeg traint hij ook Justice Kagan en Justice Bryer en in een CNBC-artikel gaf hij meer informatie over de oefeningen die hij voorschrijft.
Stevige planken, push-ups, borst- en schouderpersen, biceps- en beenkrullen, eenbenige squats en kniehoogtes, pull-downs, kabelrijen. Binnen- en buitendij. Glute werk.
"Ze is als een machine, ze gaat door, ze gaat door," voegt hij eraan toe. "Ze kan daar binnenkomen met slechts één uur slaap, of twee uur slaap, en ze is nog steeds vastbesloten om de training te doen."
De oudste rechter in het Hooggerechtshof, eerder dit jaar nodigde ze Stephen Colbert uit om met haar en Johnson te trainen in de Watergate Apartments in Washington, D.C.
De training begint om 3:36.
Zoals je kunt zien, vrijwel allemaal dezelfde soorten oefeningen als in de CNN-video, hoewel ze wat meer tijd besteedt aan het pompen van haar tris en delts. Zoals Colbert het zegt, als hij de hele dag in een badjas zou moeten doorbrengen, zou hij waarschijnlijk graag stoppen met trainen en een hoop lichaamsvet krijgen - rekwisieten voor RBG om sterk te blijven.
Uitgelichte afbeelding via CNN International op Facebook.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.