De actie werd opgepikt in Londen, zowel in het water als op het land. De tweede dag van Strength in Depth UK begon met roeien en eindigde met veel herhalingen. De mannen, vrouwen en teams die strijden, voelen waarschijnlijk de effecten van een lange wedstrijddag, maar moeten zich voorbereiden op twee laatste evenementen op zondag. Hier is een zaterdagsamenvatting van de gebeurtenissen in Londen.
De dag begon met een roei-evenement, maar niet op roeimachines. De atleten deden mee aan Royal Docks Adventure, een plaatselijk centrum voor wateractiviteiten. De Britse atleet David Shorunke won het evenement bij de mannen, terwijl leider Lukas Hogberg als tweede eindigde. De 3e plaats ging naar Bronislaw Olenkowicz.
Wat betreft de dames, Laura Horvath zou zegevieren in dit evenement, gevolgd door Lois Smith en Camilla Salomonsson Hellman die op de 3e plaats eindigden.
Creeping Death was een training met 100 muurballen, 75 tenen tegen de bar, werk op de assault bike, dumbbell shoulder presses en walking lunges met één dumbbell boven je hoofd. Het had een tijdslimiet van 20 minuten. Dit is waar Mat Fraser zijn zet deed. Hij begon de dag op de 2e plaats overall maar pakte deze overwinning met een tijd van 7 minuten en 54 seconden. Hij eindigde het evenement bijna 30 seconden voor de zilverfinisher Giorgos Karavis. Hogberg eindigde als derde, maar als resultaat scoorde Fraser 12 punten meer in dit evenement.
Aan de vrouwenkant waren Horvath en Gabriela Migala gelijk voor de overwinning in dit evenement, beiden eindigden in een tijd van 14 minuten en 58 seconden. De volgende hoogste afmaker was Haley Adams, die de training 35 seconden later kon voltooien.
Het derde en laatste evenement op zaterdag was Clean Bandit, een ander getimed evenement. Atleten moesten in totaal 150 dubbele unders doen met een ladder van 5 gewichten reiniging voor elk 10 herhalingen. The Fittest Man on Earth pakte opnieuw de overwinning door het evenement in minder dan 6 minuten te voltooien. Het evenement had een limiet van 10 minuten. Olenkowicz was de tweede plaats bij de mannen, gevolgd door de Britse Zack George. Hogberg zakte in dit evenement naar de 20e plaats, waardoor Fraser zaterdag kon afsluiten met een totale voorsprong van 67 punten.
De dames leverden deze training ook op. Horvath finishte het evenement in een tijd van 5 minuten, 11 seconden die de snelste was aan weerszijden van het veld. Dat resulteert erin dat ze de leider in het algemeen klassement behoudt over de 2e plaats Migala. Ze eindigde dit evenement op de 8e plaats.
De tweede plaats in Clean Bandit was de Amerikaan Kelsey Kiel en Hellman maakte de top 3 compleet.
Mat Fraser - 412 punten
Lukas Hogberg - 345 punten
Giorgos Karavis - 329 punten
Laura Horvath - 370 punten
Gabriela Migala - 357 punten
Haley Adams - 343 punten
Team samenvatting
De teams die deelnamen, namen zaterdag deel aan drie trainingen en de actie was als een aflevering van de CrossFit Mayhem Show. Ze wonnen de overwinning in alle drie de wedstrijden, maar eindigden zaterdag met slechts een acht punten algemene voorsprong op Team Whey'd die erin slaagde om in de Top 3 te eindigen voor alle drie de wedstrijden, dus ze zijn in de strijd. Team TrainLikeFIght.com staat niet ver achter op de 3e plaats met een achterstand van slechts 24 punten. Met twee evenementen te gaan op zondag, zal CrossFit Mayhem hun huidige winning streak van vier evenementen moeten behouden om ervoor te zorgen dat ze Londen verlaten met de overwinning.
CrossFIt Mayhem - 438 punten
Team Whey'd - 430 punten
TrainLikeFight.com - 414 punten
De laatste actiedag omvat twee trainingen in de individuen waar fans naar kunnen kijken. Ze zijn Tin Trail en 21-15-9. De teams hebben nog twee evenementen voordat ze hun kampioen kronen. Aan het einde van de dag weten we wie Londen verlaat als kampioen en wie ook hun kwalificaties voor de CrossFit Games 2020 verdient.
Uitgelichte afbeelding: Instagram / Strengthindepthuk
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.