Zoete en pittige sesam saladedressing

Om ervoor te zorgen dat uw lichaam de voeding in uw groenten volledig opneemt, is het belangrijk om er altijd voor te zorgen dat u ze combineert met een vetbron - deze dressing doet precies dat. Deze hart-gezonde sesamdressing ontleent zijn gezonde vetgehalte aan sesam.

Recept ter beschikking gesteld door Elizabeth Shaw M.S., R.D.N., van Shaw's eenvoudige swaps

Ingrediënten

• 1 teen gehakte knoflook
• 1 eetl. Lieve schat
• 2 theelepels. tahini
• 1 theelepel. sesamolie
• 1 eetl. natriumarme sojasaus
• 1 eetl. Sesam zaden
• 1 theelepel. rode pepervlokken
• 2 eetlepels. water

Routebeschrijving

1. Mix om te combineren.

Wilt u onderweg een kopie?

Afdrukken