Natuurlijk, het lezen van artikelen over seks - de beste standjes, speeltjes en tips - is prima en goed. Maar als het gaat om seksuele gezondheid - erectiestoornissen, soa's en problemen om een climax te bereiken - klap je dicht. Je houdt die onderwerpen en gesprekken liever weggestopt, uit het zicht en uit het hart. Het is normaal; dat lijkt de mentaliteit te zijn voor de meeste mannen en vrouwen, zelfs aan de andere kant van de vijver in het VK, volgens een nieuw onderzoek van de London School of Hygiene & Tropical Medicine.
In de studie hebben onderzoekers gegevens verzameld van 1.875 seksueel actieve en 517 seksueel inactieve deelnemers van 16-21 jaar oud. Alle deelnemers kregen een enquête die bedoeld was om seksuele functie en disfunctie te meten. Mannen en vrouwen merkten bijvoorbeeld op dat ze het afgelopen jaar seksuele problemen van drie maanden of langer hebben ondervonden, en in hoeverre deze problemen de deelnemers angst en verdriet veroorzaakten, en of ze hulp of advies hadden gezocht.
Een derde van de seksueel actieve jonge mannen (34 procent) en iets minder dan de helft van de seksueel actieve jonge vrouwen (44 procent) heeft het afgelopen jaar een of meer seksuele problemen gehad die minstens drie maanden hebben geduurd ... niet ver van de cijfers die onderzoekers vonden (in eerder onderzoek ) Bij mensen van 16-74 jaar.
Om nog specifieker te worden: een op de tien mannen en een op de acht vrouwen heeft bijzonder schrijnende seksuele problemen ervaren die wogen op hun geluk, relatie en tevredenheid. En hier is de kicker: zeer weinigen zochten professionele hulp om het te verhelpen.
Hoe belangrijk lengte is - plus acht andere factoren.
Lees artikelSlechts 4 procent van de jonge mannen en 8 procent van de jonge vrouwen raadpleegde hun huisarts, een seksuele gezondheidswerker of een psychiater. Toch zocht een derde van de jongeren (36 procent van de mannen en 42 procent van de vrouwen) hulp bij familie en vrienden, de media en zelfhulpbronnen, waaronder internet. En wat betreft de mannen en vrouwen die het afgelopen jaar seksueel inactief waren, zei 10 procent dat ze dit vermeden vanwege seksuele problemen die zij of hun partner hadden ervaren. Dus ... we zijn hier om u zo goed mogelijk te helpen.
We hebben de meest voorkomende problemen belicht, beide bij mannen en bij vrouwen - en gaf al het door experts gesteunde advies dat we over het onderwerp hebben. Maar serieus, praat met uw arts, zelfs met meerdere verschillende professionals, en vertel de fysieke problemen en hoe het u ook mentaal en emotioneel beïnvloedt.
"Onze bevindingen tonen aan dat verontrustende seksuele problemen niet alleen door ouderen worden ervaren", zei hoofdauteur Kirstin Mitchell in een persbericht. "... we moeten mensen bereiken bij het begin van hun seksleven, anders kan een gebrek aan kennis, angst of schaamte leiden tot levenslange seksuele problemen die schadelijk kunnen zijn voor seksueel genot en seksuele relaties."
30 miljoen mannen in de U.S. lijd aan ED - wees niet een van hen.
Lees artikelBij mannen: vroegtijdige zaadlozing
Een van de meest frustrerende en meest voorkomende seksuele problemen waar jonge mannen mee te maken hebben? Te snel een climax bereiken.
Lees voor alles wat u kunt doen om het te bestrijden: 8 behandelingen voor vroegtijdige ejaculatie.
Hoe weet je of ze genoeg en meer deskundig inzicht heeft gehad: wat is een ongelooflijke hoeveelheid tijd om seks te hebben voordat ik kom?
Oh, en als je het tegenovergestelde probleem hebt en de deal niet zelf kunt sluiten, kijk dan eens naar: De verrassende reden dat je er niet van af komt in bed.
Bij mannen: kan niet moeilijk worden
Als je het moeilijk vindt om een erectie te krijgen en te houden, ben je niet de enige.
Optimaliseer uw boodschappenlijst met: 52 voedingsmiddelen die de gezondheid van de penis stimuleren en 11 voedingsmiddelen die uw risico op erectiestoornissen verminderen.
Zoek hulp bij vitamines en mineralen: de beste supplementen voor uw penis
Herzie al je gedrag: 10 gewoonten die je penis beschadigen
Bij vrouwen: laag libido
Bij sommige vrouwen is het normaal dat ze een gebrek aan interesse in seks ervaren.
Sommigen willen dat je vies praat, maar er is een andere tactiek die nog beter zou kunnen werken. Bekijk: Hoe u uw vriendin "in de stemming" kunt krijgen als u in bed ligt
Denk ook niet alleen aan de slaapkamer: 10 date-ideeën die haar in de stemming zullen brengen
Kook een indrukwekkende maaltijd voor haar met libido-aandrijvend voedsel: wat te eten om je geslachtsdrift te stimuleren - en die van haar
Geef haar een massage - een massage kan te veel, veel meer escaleren: de beste glijmiddelen voor doucheseks, solosessies, gevoelige huid en meer
Bij vrouwen: moeilijkheid om een climax te bereiken
Bij jonge vrouwen is een van de meest voorkomende schrijnende problemen het krijgen van een orgasme. Hoewel er onderliggende medische of emotionele problemen kunnen zijn, kunt u haar misschien ook helpen deze te overwinnen.
Niet eens bewust dat ze het moeilijk heeft om tot een climax te komen? Lezen: we vroegen 20 vrouwen: waarom nep je een orgasme?
Probeer bewegingen op te nemen waar ze van houdt: 20 seksuele posities waar ze elke keer van afkomt
Let op degene die de meeste vrouwen haten en waarom: we vroegen 20 vrouwen: wat is je minst favoriete sekspositie
Let vooral op waar het mis kan gaan: 10 redenen waarom je haar er niet vanaf kunt krijgen
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.