Als je nog nooit van Chontel Duncan hebt gehoord, heb je meer dan waarschijnlijk haar Instagram gezien. Meer specifiek, haar waanzinnig strakke zwangerschapslichaam.
Tijdens haar eerste zwangerschap plaatsten het fitnessmodel en de personal trainer een foto van haar babybuikje in haar tweede trimester - en ze zag eruit als een van de sterkste vrouwen in de sportschool, ondanks dat ze meer dan vijf maanden zwanger was.
Onlangs beviel de Instagram-superster van haar tweede kind, en haar lichaam na de zwangerschap (net als haar foto's van vóór de zwangerschap) is ongelooflijk.
Kelsey Wells ontdekte dat de schaal niet weergeeft wat er in de spiegel staat.
Lees artikelDuncan nam de verbluffende foto, waarin je de contouren van buikspieren kunt zien, slechts een week nadat ze haar nieuwe zoontje had afgeleverd - en de resultaten zijn zo ongelooflijk dat ze zelfs haar volgers moest vragen om geen negatieve opmerkingen te plaatsen.
"Voordat iemand door mijn keel springt en iets negatiefs zegt, denk na voordat je typt," schreef ze. “[E] veryone is uniek en anders op hun eigen speciale manier."
Duncan schreef ook dat ze de komende week (dat is in totaal twee weken na de bevalling) zal beginnen aan een transformatieprogramma van acht weken dat sterk zal focussen op voeding. En als je probeert om je eigen six-pack na de zwangerschap te maken, bekijk dan onze gids over hoe je buikspieren kunt krijgen na het krijgen van een baby.
De Instagram van Madeleine Schneider-Weiffenbach zal je jaloers maken.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.