Ondertussen zet wereldrecord met powerlifter Larry Williams - beter bekend als Larry Wheels - in IJsland zijn overgang van powerlifting naar sterke man voort onder de voogdij van een behoorlijk verdomde effectieve coach: Hafthor Bjornsson. Dat is de heersende Sterkste Man van de Wereld ™. (Het is moeilijk om een betere coach te vragen dan dat.)
Wheels is nu drie weken in IJsland met Bjornsson en hij heeft een video geüpload van een epische deadliftsessie die ze samen liepen. Het is interessant om te horen over de uitdagingen van Wheels terwijl hij probeert te verbeteren bij Strongman. Hij gelooft bijvoorbeeld dat zijn gebrek aan ervaring met hurken in kniehouwen de reden is waarom hij zijn laatste wedstrijd niet won.
Maar wat echt gedenkwaardig was, was een gebeurtenis die je niet veel ziet, een zeldzame traktatie: Hafthor Bjornsson PR'd zijn deadlift.
Nu is er enige verwarring over het precieze gewicht van deze lift: de YouTube-titel zegt 951 pond (431.4 kg), zegt het scherm dat het 952 is.4 pond (432 kilogram), en Bjornsson zelf zegt dat het 430 kilogram is, wat 948 pond zou zijn.
We gaan voorlopig verder met de titel van de YouTube-video van 951 pond, en we hebben de onderstaande video ingesloten om meteen te beginnen nadat de balk is geladen. Merk op dat deze lift is gemaakt op een olifantstang, die meer zweep heeft dan een standaard stijve stang.
[Bekijk Bjornssons wereldrecord van 472 kilogram deadlift met olifantenstaven dat hij afgelopen december maakte!]
Bjornsson zei dit achteraf,
Ik voel me super super goed, ik ben super blij met mijn sessie vandaag. Het is altijd een goede dag als je zo'n succesvolle deadlift-sessie hebt. Dit was een heel belangrijke training en ik ben super tevreden, het was 100 procent een succes.
430 voor 2 is een PR voor herhalingen. Voor mij, in mijn laatste voorbereiding op Arnolds, deed ik op deze bar 420 voor 2, als ik het me goed herinner. En twee weken later deed ik 440 voor 1 rep voor 2 sets. Dus dit was 430 voor 2 herhalingen en dat zal ik de komende weken verhogen. Het ziet er dus al veelbelovend uit voor mij. Het lijkt erop dat ik in mijn beste vorm ooit zal zijn - ik zal in mijn beste vorm ooit zijn - bij de Arnolds.
Het draait allemaal om een piek op het juiste moment, weet je. Ik bouw trainingsprogramma's op met mijn coach Sebasian Oreb en we werken samen en het draait allemaal om een hoogtepunt op het juiste moment. Ik kan het hele jaar niet zo sterk zijn. Maar ik train op die manier dat ik op mijn sterkst zal zijn als dat nodig is.
Op dezelfde dag dat deze sessie werd geüpload, publiceerde Eddie Hall, 's werelds sterkste man van 2017 en oude rivaal van Bjornsson, zijn eigen video waarin hij opmerkte dat er een prijs van $ 50.000 is voor iedereen die 500 kilo kan deadliften bij de Arnold. Hall, die erom bekend staat de eerste man te zijn die ooit zoveel gewicht heeft opgetild, zorgde ervoor dat zijn fans wisten dat iedereen die zoveel gewicht zou trekken op een olifant bar zou "een bullshit lift" doen als "het is een heel andere bar."
Het is een andere balk, hij verlaat de grond later dan een normale balk, die balk past beter bij Brian en Thor omdat ze erop hebben getraind (...) en iedereen doet PB's op die balk. Iedereen tilt meer gewicht op die balk.
We weten niet zeker of Bjornsson wel of niet voor dat record in de Arnold zal gaan, maar zoals hij zei in de Larry Wheels-video, is hij er zeker van dat hij in zijn beste vorm ooit is.
Uitgelichte afbeelding via Larry Wheels op YouTube.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.