Tip Fitness is te ver gegaan

Hier zijn enkele voorbeelden van te ver doorgedrongen ‘fitness’:

Voor drugsjongens

Als je de hele tijd een mooie tint magenta draagt ​​en een tomatengezicht schudt, is je dosis schadelijk.

Tel ook het aantal bodybuilding-medicijnen dat u gebruikt. Tel nu het aantal andere medicijnen dat u gebruikt om de bijwerkingen van die bodybuildingmedicijnen te stoppen. Als het tweede getal groter is dan het eerste, is dat schadelijk.

Voor vrouwen die drugs gebruiken

Als je gezichtshaar hebt en er zijn delen van je lichaam die vergroot zijn, die je niet buigt op het podium… dat is schadelijk.

Voor Powerlifters

Als je weigert met iemand te daten omdat ze niet een bepaald bedrag hebben, is het emotioneel schadelijk geworden.

Voor iedereen

Als je van iets met fitness houdt dat ervoor zorgt dat je je onthoudt van seks of het je partner om welke reden dan ook onthoudt, is het niet schadelijk geworden. Dit omvat het vermijden van bepaalde seksuele posities, omdat je denkt dat het je taille breder zal maken en je V-taper zal wegnemen. Als je niet presteert in de zendingspositie omdat 'het morgen bankdag is', is dat schadelijk geworden.

Evenzo, als je lichaamsbeeldstoornissen bij je kinderen veroorzaakt omdat je te veel geobsedeerd bent door hoe je eruit ziet, wordt het schadelijk. En als de enige keer dat u enige schijn van controle over uw eetgewoonten kunt hebben, is wanneer u zich voorbereidt op een show, zoek dan hulp.

Als je merkt dat je vriendschappen, romantische partners of banen hebt opgeofferd omdat ze de training of competitie belemmerden, is dat schadelijk geworden.

Tot slot, als je uiteindelijk gelooft dat je waarde als man of vrouw op de een of andere manier in de verdiensten van een plastic trofee ligt, of gelooft dat je identiteit draait om een ​​powerlifting totaal of armmeting ... je zuigt aan het leven. Nee echt, je bent stom in het leven.

Fitness, training, wedstrijden, diëten, wat dan ook. U kunt dit allemaal doen terwijl u in de rest van uw leven toch balans vindt. Meestal worden deze dingen schadelijk als mensen er geen identiteit buiten kunnen vinden. Ze hebben elk logisch vermogen verloren om deze dingen in perspectief te houden. Vrijwel elk aspect van hun leven draait eromheen.

Als ik seminars geef, beëindig ik ze meestal door over balans te praten. Ik vertel een verhaal dat me ooit werd verteld door een zeer ervaren lifter die op het punt stond het huis uit te lopen om te gaan hurken. Zijn jonge dochter kwam naar hem toe en zei: 'Papa, wil je een theekransje met me houden??"Hij zei:" Ik liet mijn tas vallen en miste die squatsessie omdat ik me die training over twintig jaar nooit meer zou herinneren. Maar ik zou me altijd het theekransje met mijn kleine meid herinneren."