Nu de Olympia snel nadert, bereiden atleten over de hele wereld zich voor om het podium op te gaan voor de grootste show van bodybuilding. En in december is het tijd om te pronken met het harde werk dat ze hebben verzet. IFBB Pro League bikini-concurrent Lexus Redmond is een van hen, en de Olympia van 2020 zal haar eerste optreden zijn op het prestigieuze evenement.
Na het verdienen van haar pro-kaart bij de Amateur Olympia 2019, is Redmond nu klaar om het podium op te gaan in Bikini Olympia. We hebben de bikiniprof gepakt om erachter te komen hoe ze heeft getraind en waar ze naar uitkijkt als de Olympia nadert.
Waar ben je het meest enthousiast over nu je je hebt gekwalificeerd voor je eerste Olympia??
Ik ben het meest opgewonden om op dat podium te stappen om aan mijn routine te beginnen. Denk maar aan de energie, vooral met de nieuwe locatie. Ik kan niet wachten om meer herinneringen en vriendschap te maken die ik nog lang zal koesteren.
Hoe en wanneer ben je aan de wedstrijd begonnen?
Ik had mijn tante zien deelnemen aan haar eerste show in 2009. Ze zag er daarboven zo gelukkig en zelfverzekerd uit. Ik worstelde daar als kind mee en besloot op een dag dat ik net als zij op het podium zou staan. Ik begon serieus mijn eerste jaar op de universiteit te trainen en zag een flyer voor een wedstrijd. Besloten om Best of West te doen in oktober 2016. Ik was verslaafd na die show.
Wat vind je het leukst aan de sport??
Ik hou van de groei die we als concurrenten ervaren. Het is niet alleen fysiek, het is ook mentaal en emotioneel. Ik ben een heel ander mens dan vier jaar geleden vanwege de sport.
Heeft u tijdens de quarantaine uw training moeten wijzigen?? Hoe heb je op koers kunnen blijven??
De quarantaine heeft mijn sportschool en baan voor 3 maanden gesloten. Dus alles moest veranderen voor mijn training. Ik kreeg de gewoonte om 's ochtends op te staan en 5 mijl te wandelen / joggen. Wat betreft mijn trainingen, ik heb mijn garage in een kleine sportschool veranderd. Ik had een halter met platen, banden en verstelbare halters. Ik had een paar shows in gedachten om me gefocust en op het goede spoor te houden.
Favoriete lichaamsdeel om te trainen?
Schouders
Favoriete oefening?
Laterale halter gaat omhoog
Favoriete cheat-maaltijd?
Sushi
Wie is je inspiratie?
Toen ik net begon, keek ik op naar Breena Martinez. Van haar geweldige lichaamsbouw tot haar bubbel poseren. Ik kijk nog steeds tegen haar op, maar er zijn zoveel geweldige vrouwen die me nu in de sport inspireren. Vrouwen als Hannah Ranfranz en Daraja Hill waren de afgelopen twee jaar een positieve motivatie.
Als je geen bikinisporter was, wat zou je dan doen??
Ik zou willen zeggen dat ik zou werken aan het starten of afronden van mijn PA-opleiding en stage.
Wat was je grootste hindernis als het gaat om de voorbereiding op de O?
Het toevoegen van meer maat aan mijn lichaamsbouw was een hindernis voor mij. Je went aan een bepaalde uitstraling nadat je deze sport zo lang hebt beoefend. Het kan dus moeilijk zijn om ermee om te gaan als u er niet uitziet zoals u verwacht dat u eruitziet. Sociale media helpen ook niet. Ik raakte uiteindelijk op mijn gemak met het ongemakkelijke, omdat het de enige manier is om me te verbeteren.
Is er een bepaald moment in de geschiedenis van Olympia geweest dat je deed beseffen dat je ooit op dit podium moest staan??
Toen ik twee jaar geleden voor het eerst naar de Olympia Expo ging, wist ik dat ik daar wilde zijn. Pas vorig jaar, na het winnen van mijn profkaart bij de Amateur Olympia, werd die wens mijn eerste doelpunt.
Volg Lexus op Instagram op @lexus_ifbbpro om haar trainingen en wedstrijden bij te houden.
Muscle & Fitness zal Olympia-rookies in de aanloop naar de show blijven benadrukken, dus houd ons in de gaten voor meer 'To the O We Go'-profielen. Koop tickets voor het Olympia Fitness & Performance Weekend van Joe Weider 2020 HIER.
Meneer Olympia
Waar legendes worden gemaakt!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.