Gerald Dionio, of 'Tiny_n_Tuff' zoals hij voorbij komt op Instagram, is momenteel bezig met de voorbereiding op zijn volgende ontmoeting en hij steekt veel gewicht in de schaal. Dionio zal samen met enkele van de besten op het gebied van powerlifting strijden tijdens de SPF Reebok Record Breakers-ontmoeting die op 11 november in Dublin, Californië begint.
Dionio is geen onbekende in het dragen van een groot gewicht, en zijn recente onderbroken bench PR bewijst dit punt. Bekijk zijn laatste gepauzeerde bench PR van 410 lb die hij gisteren op zijn Instagram-pagina deelde. Dit was een levenslange PR, maar zijn snelheid zag er tijdens de hele beweging redelijk goed uit, dus hij zal in staat zijn om meer te slaan in drie weken op de meet?
In zijn Instagram-bericht schrijft Dionio: "ENORME levenslange pauze #Bench #PR 410lbs voor single van 153bw. Laatste zware push-dag ... 20 dagen uit voor Reebok Record Breakers Meet!!"
Het laatste bankdrukkenrecord aller tijden in de gewichtsklasse van Dionio staat uit 1985 en weegt 440 lbs. Hij heeft nog een kleine weg te gaan, maar Dionio laat zien dat hij het vermogen opbouwt om uiteindelijk een run op het record te maken. Als klap op de vuurpijl is hij pas 23 en is hij nog steeds een junior lifter in de normen van powerlifting.
De afgelopen jaren heeft Dionio meerdere indrukwekkende prestaties neergezet in de gewichtsklasse van 148 pond. Bovendien heeft hij momenteel het wereldrecord aller tijden in de gewichtsklasse van 148 lb in totaal met wraps van 1.592 lbs en sleeves van 1.565 lbs. Naast zijn laatste bench PR heeft hij een aantal enorme prestaties geleverd in zijn huidige voorbereiding.
Vorige week sloeg hij weer een levenslange PR met een deadlift van 700 pond op 153 pond lichaamsgewicht, wat hij opmerkte dat het niet de schoonste was, maar van plan is om tegen de tijd aan te pakken en op te ruimen.
In de beschrijving van zijn post zegt hij, "Eindelijk heb ik dat doel van 700 pond waar ik naar op jacht was (nog een #PR) Het is niet de mooiste, maar ik zal het nemen ... verloor het evenwicht aan de top, maar het gewicht ging snel. Het zal schoner zijn op ontmoetingsdag!! Minder dan 4 weken vrij voor de Reebok Record Breakers ... tijd om dingen in te bellen. Zittend op 153bw."
Afgaand op Dionio's nieuwste voorbereidingsvideo's, zijn we optimistisch dat hij een aantal enorme krachtprestaties zal leveren bij SPF Reebok Record Breakers. Hopelijk kan hij de mijlpalen halen die hij onlangs heeft overtroffen en gedeeld.
Feature afbeelding screenshot van @tiny_n_tuff Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.