Als je in de sport een topsporter ziet, blinken ze over het algemeen uit in één atletische inspanning van hun keuze. Om niet te zeggen dat het potentieel om geweldig te zijn in meerdere sporten er niet is, maar eerder dat de tijd en moeite die nodig zijn om succes te hebben in twee of drie sporten kan verdubbelen of verdrievoudigen met de werklast.
Op zaterdag 5 november had ik de kans om Lacey Rhodes (née Van Der Marel) bij te praten tijdens de Ontario Fall Classic in Mississauga, Ontario, direct nadat ze nieuwe Ontario Provincial Records had neergezet in de categorie 63KG. Tot mijn verbazing ontdekte ik dat Lacey is een atleet die in drie sporten veel succes heeft gehad.
Ik kende haar succes bij het Olympisch gewichtheffen, inclusief het behalen van een Senior Canadees record in de snatch en het feit dat ze in meerdere internationale teams zat. Ze kwalificeerde zich ook en nam deel aan de Canadese Olympische Trials van 2012, waar ze in de top 10 van de deelnemers eindigde in het verspringen en de 100 meter sprint.
Een foto geplaatst door Rob Macklem (@robolifter) op
Wat ik niet wist, is dat Lacey meedeed aan de CrossFit Games 2011 van het Altitude Cross Fit-team - ze eindigden in de top 30 van de algemene teams. Als klap op de vuurpijl kwalificeerde ze zich en nam ze deel in 2012, 2013 en 2014 in een zeer competitieve Canada East Regional, een individuele atleet. Dit is een regio die atleten heeft voortgebracht zoals Camille Leblanc-Bazinet en Michele Letendre; onnodig te zeggen - ik was onder de indruk.
Instagram: @lace_rhodes
Woonplaats: Stoney Creek, Ontario, Canada
Onderwijs: Graad is geschiedenis en aardrijkskunde van de University of Western in Londen, ON.
Atletische prestaties:
Hoe lang ben je aan het tillen? Hoe ben je begonnen??
Ik ben al 6 jaar aan het gewichtheffen, ik begon met tillen via CrossFit. Mijn man en ik zijn eigenaar van CrossFit Outlaw North in Stoney Creek, Ontario - daar trainen we. Op de middelbare school was ik een ervaren atleet, ik won de Ontario High School Championships; en vanwege alle trainingen die ik via CrossFit heb gedaan, kon ik het goed doen tijdens de Olympische Trials van 2012 op de baan.
Hobby's / activiteiten buiten gewichtheffen: Ik ben een vervangende leraar op de middelbare school, waardoor ik een flexibel trainingsschema heb. Ik coach op de meeste dagen ook twee nachtlessen in onze faciliteit.
Doelen voor Fall Classic en de rest van 2016? Dit was mijn eerste wedstrijd als een echte 63KG-atleet, ik wilde PR's instellen en al mijn liften maken.
Opmerking auteurs: Lacey's totaal van 195 kg (429lb) was geen PR - maar ze ziet er erg sterk uit en heeft meer grote liften naarmate ze gewend raakt aan een hoger lichaamsgewicht.
Doelen voor 2017 en daarna? Ik wil blijven werken om beter te worden. Ik wil mijn plek in het nationale team behouden. Ik wil een kans verdienen om deel te nemen aan de Pan Ams en Worlds, en ik wil echt de 200KG-grens in mijn totaal doorbreken.
Wie is je grootste competitie? Maude Charron - ze is een van de beste liften van 63 kg in Canada vanuit Quebec. Ze komt regelmatig uit op meer dan 200 kg.
Opmerking van de auteur: Maude Charron is zojuist 3e geworden in de categorie 63 kg op de Wereldkampioenschappen Universitaire Kampioenschappen 2016 met een totaal van 213 kg (469lb).
Wie is je favoriete gewichtheffer om naar te kijken?? Ik ben zo onder de indruk van Mattie Rodgers, ik vond het geweldig om haar te zien deelnemen aan de Wereldkampioenschappen en Pan Am-kampioenschappen. Ook onze Canadese Olympiade Marie-Eve Beauchemin-Nadeau is geweldig, ze is een geweldige concurrent.
PR's trainen?
Rukken: 93 kg (205 pond)
Clean & Jerk: 105 kg (231 lbs)
Eikel: 115 kg (253 pond)
Back Squat: * Geheim
Front Squat: * Geheim
Aantal trainingen per week (en hoe vaak ga je zwaar)?
Ik train 6 keer per week en ik ga 2 keer per week zwaar.
Waaruit bestaat uw dieet?? (Speciaal voedsel, voedingsplannen, enz.)
Ik volg alles, toen ik een atleet van 58 kg was, was ik veel ijveriger, maar ik heb de 'My Fitness Pal'-app op mijn telefoon, en het is heel gemakkelijk.
Hoe is de cultuur van gewichtheffen in Canada de afgelopen jaren veranderd??
De sport is de afgelopen zes jaar enorm gegroeid. Veel mensen komen uit andere sporten dan CrossFit. Social Media heeft het ook een stuk populairder gemaakt.
Uitgelichte afbeeldingen: Rob Macklem Photography (@robolifter) en Lacey Rhodes
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.