Crosstrainingsschoenen blijven in populariteit toenemen bij zowel serieuze als recreatieve krachtsporters. Deze schoenen zijn ontworpen met het oog op veelzijdigheid en zijn een nietje geworden voor elke gewichtdragende, spring- en hardlooptraining. En hoewel de term crosstrainingsschoen meer dan ooit voorkomt, is de term verre van nieuw.
Men zou kunnen stellen dat de allereerste crosstrainingsschoenen dateren uit de jaren tachtig, toen Nike en Reebok allebei probeerden schoenen te bouwen die waren ontworpen voor hardlopen, aerobics en tillen in dezelfde training. Houd er rekening mee dat crosstrainingsschoenen sindsdien een veel meer niche-wending hebben genomen, en schoenen zijn nu ontworpen met zeer specifieke doeleinden, ook al zijn ze technisch gezien een veelzijdige schoen.
Met constante nieuwe schoenreleases, de ontwikkeling van schoentechnologie en een sterke liefde voor training en schoenen (waarschijnlijk te sterk), we dachten dat het een geweldig idee zou zijn om een gids voor schoenen voor crosstraining te maken. Hoe bepaal je wat je beste schoen voor crosstraining is?? Welnu, we kunnen u niet precies vertellen welke schoen u moet kopen, maar we kunnen u voorzien van elk mogelijk detail, zodat u de best weloverwogen keuze kunt maken voor uw wensen en behoeften.
In dit artikel bespreken we drie specifieke kenmerken die het meest voorkomen op crosstrainingsschoenen. Het is belangrijk om vooraan te staan nu geen twee schoenen hetzelfde zijn, dus ja, er zullen enkele constructiefuncties zijn die variëren tussen modellen, maar de belangrijkste functies die standaard over de hele linie werken, zullen we zeker uitgebreid bespreken.
Met een goed begrip van de onderstaande constructiefuncties, zijn we ervan overtuigd dat u na het lezen van dit artikel een veel beter idee zult hebben van welk type crosstrainingschoen u moet overwegen.
Een van de grootste overwegingen die kopers hebben bij het bekijken van crosstrainingsschoenen, is hun hielondersteuning. De hak van crosstrainers is een van de meest bepalende constructiekenmerken waardoor ze anders zijn dan je standaard sneaker. Vaak zullen de hakken van deze schoenen veel steviger zijn, wat geweldig is voor oefeningen met het gewicht, maar niet altijd het beste voor dagelijks gebruik.
De materialen voor de hiel van een crosstrainer bevatten vaak materialen die ook in gewichthefschoenen worden gebruikt. Hieronder staan drie materialen die vaak de hiel vormen bij crosstrainers.
Als je een beetje in de war bent over het bovenstaande materiaal, zweet het dan niet. TPU, de oranje laag erboven, is een plastic laag en is zeer duurzaam, lichtgewicht en bestand tegen compressie. Je zult zien dat dit materiaal ook wordt gebruikt in populaire schoenhakken voor gewichtheffen, het is van plastic, dus het is vrij gemakkelijk om te voelen en te vinden op schoenen.
De rubberen buitenzool en het EVA-schuim zijn ook vrij gemakkelijk te onderscheiden en zijn ontworpen om een natuurlijke reactie te geven, maar ook om compressie te weerstaan. Om de stevigheid van een schoen op de tussenzool te testen, kunt u eenvoudig uw vinger erin drukken om te voelen hoe de schoen reageert op slijtage. De meeste rubberen buitenzolen op crosstrainers zullen steviger zijn, dus ze zullen niet ongelooflijk veel differentiëren.
Een ander constructief kenmerk dat het vermelden waard is bij hakschoenen voor crosstraining, is de extra ondersteuning die wordt geboden. Dit is een behoorlijk bepalende eigenschap voor deze schoenen die ze niet alleen een constructieverschil geeft, maar ook een esthetische verandering. Omdat crosstrainingstrainingen zo gevarieerd kunnen worden met zaken als touwklimmen en handstand-push-ups, hebben bedrijven geprobeerd om aan de eisen van deze oefeningen te voldoen met meer hielondersteuning.
De extra hielsteun die esthetisch anders is, zal zich vaak presenteren als een extra laag plastic op de schoenen. Voor Reebok hebben ze bijvoorbeeld een hielcup en voor Nike gebruiken ze een hielclip. Beide bedrijven geven aan dat deze plastic toevoegingen zijn ontworpen om soepelheid bij handstand-push-ups te vergemakkelijken en om extra ondersteuning te bieden bij samengestelde bewegingen.
Buiten de zichtbare plastic toevoegingen, bieden de meeste crosstrainers voldoende ondersteuning in de schoen van de hiel. Je zult moeilijk worden ingedrukt om een crosstrainingschoen te vinden die geen versterkte hielondersteunende materialen heeft, dus het is belangrijk om te onthouden dat hoewel de plastic toevoegingen mooi zijn, ze zeker geen make-of-break zijn voor een geweldige crosstrainingsschoen.
Een laatste en kleinere constructiefunctie die op sommige crosstrainingsschoenen voorkomt, is het verhoogde materiaal van de tussenzool. In tegenstelling tot andere sneakers hebben crosstrainers iets meer tussenzoolmateriaal om grip te bieden voor zaken als touwklimmen en extra ondersteuning voor oefeningen zoals de squat.
Voor velen is deze constructiefunctie ondergeschikt, maar als u merkt dat u uw voeten veel gebruikt om in verschillende voorwerpen te knijpen (touwen, med ballen, enz.) om te helpen bij bewegingen, dan is het de moeite waard om naar te kijken.
Naast de hiel zouden we stellen dat de op een na grootste constructiekarakteristiek de buitenconstructie is. Oké, je hebt een schoen gevonden met een stevige basis, dat is geweldig, nu kan hij een jaar of twee zware trainingen meegaan? Nou, dat is een eigenschap van een crosstrainingschoen waar de buitenconstructie een sterke indicator van zal zijn.
De meeste crosstrainingsschoenen hebben meerdere materiaallagen aan de buitenkant, en geen twee schoenen zijn hetzelfde, dus we kunnen geen duidelijk antwoord geven op wat het materiaal van elke schoen zal bevatten, hoewel we u wel enkele veelvoorkomende gebruikte materiaal.
De meerdere lagen zijn om een paar redenen geweldig voor crosstrainingsschoenen. Ten eerste verhogen ze de duurzaamheid van de schoen. Ten tweede zijn ze veerkrachtiger in het weerstaan van uitrekken, wat een groot probleem is bij het hurken, olympische liften en springbewegingen.
Ons advies: Als je naar verschillende schoenen zoekt, kijk dan naar hun buitenkant en besteed wat tijd aan het lezen van materialen. Elke schoen is meestal gemaakt met het oog op duurzaamheid, maar sommige materialen doen het beter met dingen zoals touwklimmen of bewegingen die veel wrijving op de schoen veroorzaken.
Een geweldige plek om te beginnen, is het bekijken van onze individuele beoordelingen van modellen, omdat we elke schoen testen op deze exacte kenmerken van duurzaamheid en constructie.
Schoentechnologie is niet alleen relevant voor sneakerheads en hypebeasts, we zouden zelfs beweren dat als je aan het shoppen bent en je onderzoek doet, je een beetje een sneakerhead bent zonder het te weten (bovenop een bewuste shopper te zijn!).
Crosstraining-schoenen bieden meer technologie dan veel mensen opmerken, of waar ze op rekenen. Tech kan dingen zijn zoals Nike's Flywire en Flyknit, of Reebok's Flexweave, CORDURA en Dyneema-materialen. Al deze eigenschappen zijn individueel voor de schoen en worden gebruikt om een specifiek antwoord te geven. Al deze materialen hebben bijvoorbeeld invloed op de duurzaamheid, het ademend vermogen en de trainingsondersteuning van een schoen.
Doe je onderzoek. Crosstrainingsschoenen worden steeds beter en nu, meer dan ooit, hebben we een heleboel modellen om uit te kiezen. We hebben crosstrainingsschoenen die zijn ontworpen om grote liften te ondersteunen en modellen die zijn ontworpen voor meer op hardlopen gerichte trainingen en dagelijkse slijtage. Als u op zoek bent naar een nieuw paar crosstrainingsschoenen, dan is het verstandig om een lijst te maken van uw belangrijkste behoeften en deze te matchen met wat de constructie van de schoen belooft.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.