Er zijn meer dan 7.000 bekende gesproken talen op aarde, en de lamste zin van allemaal is: "Als je van iets houdt, laat het dan gaan."
Dat is vooral waar als het gaat om het opnieuw verbinden met een persoon van wie je houdt, van wie je voelt dat je uit elkaar bent gegroeid. Besluit om het gewoon "los te laten" en je kunt die liefdesaffaire waarschijnlijk voorgoed vaarwel zeggen. Maar doe wat due diligence en je hebt een kans om niet alleen je band te herstellen, maar ook je liefde nieuw leven in te blazen.
Seks, drank en dankbaarheid zijn de sleutelwoorden voor langdurige relaties.
Lees artikelWe vroegen de huwelijks- en gezinstherapeut Winifred M. Reilly, auteur van It Takes One to Tango: hoe ik mijn huwelijk redde met (bijna) geen hulp van mijn echtgenoot - en hoe jij dat ook kunt, om ons te laten zien hoe we dingen samen kunnen trekken als ze uit elkaar lijken te vallen.
Om de wafeladvertenties te parafraseren: "Leggo je ego."Ja, toegeven dat er problemen zijn in je relatie kan moeilijk zijn en je kwetsbaar maken, maar beschouw het niet als een persoonlijke mislukking. Er is een sterk persoon voor nodig om die eerste stap te zetten, dus geef jezelf de eer om te beseffen dat er mogelijk een probleem is.
13 tips om de seks heet, onafhankelijkheid intact en liefde levend te houden.
Lees artikelAlleen omdat je hebt besloten je te committeren om je relatie nieuw leven in te blazen, wil dat nog niet zeggen dat je partner op dezelfde pagina zal zijn - in ieder geval meteen. Maar je inspanningen zullen nog steeds effect hebben, zegt Reilly. “Wanneer een partner verandert hoe hij werkt, verandert het huwelijk onvermijdelijk. Als je hoopvoller en gemotiveerder bent, ben je een toegewijde echtgenoot, geen deurmat."Het is niet eerlijk, voegt Reilly eraan toe," maar wat nog erger is: als eerste opkomen voor een gezondere relatie, of als die relatie op het spel staat?"
10 tips van experts om je te helpen eerlijk te vechten en een gezondere relatie op te bouwen.
Lees artikelOngeacht wat uw meningsverschillen zijn over minder opruiende onderwerpen, zoals hoe u uw vrije tijd besteedt, of warmere onderwerpen, zoals hoe u uw geld uitgeeft - "benader elk onderwerp afzonderlijk, zonder aanval of schuld", adviseert Reilly. “Bezit uw aandeel en wat u wilt doen.”Mocht de temperatuur oplaaien, houd dan een gelijkmatige kiel. 'Zeg dingen als:' We staan op het punt deel te nemen aan onze ellendige cirkelvormige strijd. Laten we praten als we afgekoeld zijn.'Neem tijdens de time-out een derde persoonsperspectief in van uw kant in het dilemma. 'Je realiseert je misschien dat je haar elk woord apart pikt en haar boodschap negeert', zegt Reilly. Bekijk meer tips om een argument als een heer op te lossen.
Echtgenote kan wonderen doen voor uw mentale en fysieke gezondheid.
Lees artikel"Kijk hoeveel uur per week je in je telefoon staart in plaats van in de ogen van je partner", zegt Reilly. Het is oké als je een score-update van ESPN mist. Als u thuiskomt, besteed dan ononderbroken tijd om opnieuw verbinding te maken. “Stel grenzen aan het ontbreken van telefoons tijdens het eten, met je kinderen of in de slaapkamer."En over bed gesproken ..
De 17 levensstijl- en persoonlijkheidskenmerken die vrouwen uitschakelen.
Lees artikelTe veel fantasie kan je echte leven verstikken, zegt Reilly. "Kijk naar je porno-gebruik. Als het echte intimiteit in het vlees in de weg staat, kijk dan wat er gebeurt als je bezuinigt of het helemaal opgeeft.”Hier zijn vijf manieren waarop porno uw relatie kan beïnvloeden.
Vijf manieren om de situatie te benaderen.
Lees artikel"Het huwelijk van iedereen ziet eruit als een paradijs", zegt Reilly, vooral wanneer idyllische foto's van gelukkige koppels op ieders Facebook-pagina's worden gepleisterd. "Maar wat ze niet laten zien, is dat ze, vlak nadat die foto's waren gemaakt, een schreeuwende wedstrijd hadden over het opvouwen van een T-shirt en twee dagen niet spraken. Onthoud dus dat je niet de enige bent wiens huwelijk niet een glorieuze wandeling in het park is.”Wees hoopvol, maar realistisch. "Een goed huwelijk is er niet een zonder moeilijkheden", zegt Reilly, "het is een huwelijk waarin mensen weten hoe ze opnieuw contact moeten maken als het naar het zuiden gaat.”Er zijn maar weinig dingen die kapot zijn, kunnen niet worden hersteld. Begin nu met de reparatie en uw huwelijk kan beter zijn dan ooit.
De gedachten en ervaringen die u naar uw graf kunt brengen.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.