Strongman ontmoet hindernissenparcours racen ontmoet huwelijksliefde in een van de meest bizarre krachtgebeurtenissen die we ooit hebben gezien: het dragen van een vrouw.
Volgens de Finse legende is de race ontstaan uit een bende dieven onder leiding van een schurk genaamd Rosvo-Ronkainen, die alleen zou plunderen met mannen die de kracht en het uithoudingsvermogen hadden om een hindernisbaan te voltooien met een grote, zware zak over hun schouders. Tegenwoordig worden de wereldkampioenschappen elk jaar gehouden in Sonkajärvi, Finland. (En nee, het vrouwtje hoeft niet echt met het mannetje te zijn getrouwd.)
Op het eerste gezicht lijkt de gebeurtenis een beetje op een bijzonder hobbelige jukwandeling. Op het tweede gezicht, als een uitgebreide race op een hindernisbaan.
Maar het dragen van een vrouw is echt een klasse apart, en vereist een combinatie van sterke man en aerobe training die een enorme aantrekkingskracht had op Elliot Storey, de sterkste lichtgewicht uit 2007 in New England's Strongest Man en, samen met zijn vrouw Giana, de winnaar van het Noord-Amerikaanse Wife Carrying Championship 2016.
"Het is geen pure sprint, het is geen uithoudingsvermogen, het is een ander soort energiesysteem", zegt hij. 'Je moet de kracht, de snelheid en de cardio-capaciteit hebben. Winnen gaat eigenlijk over de beste verhouding tussen vermogen en gewicht."
Met een lengte van 278 meter is het parcours niet bepaald lang, en de verdiepingen veroverden het in 57 meter.5 seconden.
Maar het was een verdomd intense minuut. De cursus begint Aan een berg, dus het is vanaf het begin bergopwaarts, en halverwege de top stuiten de teams op een 40-inch hindernis gemaakt van boomstammen. Daarna moeten ze uitgegraven grond doorkruisen, door een modderkuil van veertig voet rennen en een zandhoop van 1,2 meter hoog opklimmen.
Elliot en Giana tijdens hun winnende race. Hij schrijft hun overwinning toe aan hun log-sprongtechniek.
Het dragen van een vrouw zag er misschien maf uit, maar Storey nam zijn training heel, heel serieus.
Om zijn cardio op te bouwen, haalde hij naast twee keer per week vier mijl joggen, elke werkdag vijfendertig mijl op zijn fiets door naar zijn technische baan te pendelen en tijdens zijn lunchuren een rit van vijfenveertig minuten te maken. In het weekend verpletterde hij de dagelijkse sprinttrainingen van twintig minuten, af en toe in een verzwaard vest.
Dan is er natuurlijk de krachttraining.
"Maandag was voor deadlifts en accessoires, vooral voor glute ham-raises, en woensdagen voor squats", zegt hij. “Ik heb altijd een set van twintig rep squats meegenomen, dat is wat de mannen van de jongens onderscheidt. Er is gewoon niets beters."
Nadat hij de gewichten had geraakt, sloeg hij de werf van de sterke man op voor plyometrische circuits. Zijn go-to-training bestond uit drie tot vier circuits van tien dieptesprongen, ofwel twintig step-ups met 160 pond of twaalf step-ups met 240 pond, en tien boxsprongen met 35-pond biervaten in elke hand.
De lichaamsoefening is doorgaans minder veeleisend voor de vrouw. Giana Storey is een aerobicsinstructeur, wat haar een basis van fitheid bezorgde die haar hielp gehecht te blijven aan haar man tijdens de minuut van het racen. Bij de meest succesvolle teams houdt de vrouw haar eigen benen vast, dus legde ze de nadruk op grijpwerk, kettingsterkte aan de achterkant en stabiliserende oefeningen.
De echte uitdaging voor vrouwelijke concurrenten is gewichtsverlies: het is belangrijk om zoveel mogelijk gewicht te verliezen om de belasting van de 'echtgenoot' te minimaliseren. Naast haar reguliere conditioneringslessen, mevrouw. Storey bracht twee uur per dag door in een sauna tijdens de laatste weken van haar voorbereiding op het evenement.
Als u denkt dat u misschien heeft wat nodig is - wat, onthoud, een heel gewillige partner - je kunt meedoen aan het volgende Noord-Amerikaanse kampioenschap op 7 oktober 2017. (Het prijzengeld is vijf keer het pondgewicht van de vrouw in dollars.) Er waren ook zes andere gesanctioneerde evenementen voor echtgenotes die rond de U werden gehouden.S. dit jaar; houd deze pagina in de gaten voor meer informatie over aankomende races.
Met dank aan Elliot en Giana Storey en Taisto Miettinen voor hun hulp bij dit artikel. Afbeeldingen met dank aan Sunday River.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.