Voordat Jozy Altidore aan zijn dagelijkse ochtendtraining op het veld begint - drie uur aan behendigheid en schietoefeningen samen met ongeveer vijf mijl hardlopen - is de belangrijkste prioriteit van de MLS-ster het krijgen van zijn 5-jarige zoon Cameron. school-. Toch lijkt het niet zo lang geleden dat de aanvaller van Toronto FC de jongen was die de voetbalwereld in de gaten begon te houden.
Het jaar was 2006 en Altidore was een 16-jarig voetbalwonder, 17e opgesteld door de toenmalige New Yorkse MetroStars (nu Red Bulls) in de MLS SuperDraft. Na drie seizoenen in New York te hebben gespeeld, ging Altidore naar het buitenland, waar hij speelde voor de Spaanse Villarreal CF en de eerste in Amerika geboren speler werd die scoorde in La Liga.
Altidore had toen verschillende korte stops in de Engelse Premier League, evenals in de Turkse en Nederlandse competities. Daarna keerde hij terug naar MLS in 2015 en tekende bij Toronto FC. Twee seizoenen later, in 2017, na het maken van 15 goals in het reguliere seizoen, maakte Altidore het winnende doelpunt door Toronto FC naar zijn allereerste MLS Cup-titel te leiden.
Hij is misschien het best bekend vanwege zijn lange en legendarische carrière bij de U.S. Heren nationale ploeg. In 2009 werd Altidore de jongste speler in de teamgeschiedenis die een hattrick scoorde in een overwinning in 2009 tegen Trinidad en Tobago. Hij staat op de derde plaats aller tijden onder de U.S. mannen in gescoorde doelpunten (42) en was lid van twee WK-teams (2010, 2014).
Altidore gaat nu zijn zevende seizoen in bij Toronto FC, dat aanstaande zaterdag zijn reguliere MLS-seizoen opent tegen CF Montreal. Op 32-jarige leeftijd is de inwoner van New Jersey wijzer, meer ervaren naarmate hij zich op zijn gemak voelt in zijn rol als ervaren teamleider.
Buiten het veld is Altidore een toegewijde familieman (hij is verloofd met tennisster Sloane Stephens). Hij is ook vertakt in ondernemerschap en steunt het nieuwe gezondheidsvoedingsmerk Quantum Energy Squares. Terwijl zijn inspanningen zich zelfs na zijn speeldagen beginnen uit te strekken, blijft zijn routine consistent. Hij crediteert een diepe mindfulness-benadering die hij regelmatig beoefent vanwege zijn hernieuwde focus. Het is een van de vele tips voor succes die Altidore deelt in de Winnende Strategie van deze week.
"Voor mij is een regime belangrijk", zegt Altidore. “Ik denk dat er voor elke professional momenten zijn waarop optimale trainingstijd je topprioriteit is. Maar je moet herstellen en ervoor zorgen dat je die downtime hebt om je geest vrij te laten en weg te komen van het spel, de sport of het bedrijf. Er is dus een prima balans. Voor mij ben ik een familieman, dus ik ben met mijn zoon en mijn verloofde. We houden ervan om samen te zijn en gewoon samen te zijn."
De zwaargewichtkampioen van Bellator deelt de principes die hem tot een van de MMA's elite houden.
Lees artikel1 van 5
peepo / Getty
Falen maakt deel uit van het spel en ik denk dat iedereen die succesvol is, heeft gefaald. Wat ze gemeen hebben, is deze wil om mentaliteit te winnen, de dingen op de juiste manier willen doen - terwijl ze begrijpen dat het niet gemakkelijk zal zijn.
Voor mij was het hier in Toronto. We haalden de finale in 2016 en verloren. Je kunt iedereen vragen die het laatste spel verliest, het loopt leeg. Maar we hadden een obsessie over ons en we waren in staat om het volgende seizoen terug te komen en te winnen. Ik denk dat dat een best gaaf voorbeeld is van falen, dan doorzetten en er iets positiefs van maken.
Er is geen magische pil, noch is er één ding dat u elke dag kunt doen om succes te garanderen. Je moet elke dag wakker worden en de lange weg nemen. Als je je dat kunt realiseren en dat elke dag in je gedachten hebt, dan kun je de treffers en mislukkingen opnemen met de overwinningen.
2 van 5
Ollyy
Wij [als atleten] kunnen dit niet eeuwig blijven doen. We komen uiteindelijk in dat stadium waarin je moet nadenken over wat er verder komt. Ik denk dat ik veel geluk heb gehad om geweldige relaties op te bouwen en geweldige mensen te ontmoeten. Ik ben altijd op zoek naar verschillende manieren om mijn postcarrière vorm te geven. Met Quantum geeft het me zoveel energie en voel ik me scherper en het houdt me brandstof en fris tijdens de training. Ik dacht dat dit iets was dat mensen een gezond alternatief biedt voor veel dingen op de markt. Ze moeten op een optimaal niveau trainen en tegelijkertijd voorzichtig zijn met wat ze in hun lichaam stoppen.
Dit maakte dus deel uit van mijn visie om mensen te helpen op een manier die ik gedurende mijn hele carrière heb gehad. Het is gewoon weer een kans die me opwindt.
3 van 5
Sumetee Theesungnern / EyeEm / Getty
Er is een gezegde dat een vriend van mij, Trevor Moawad, die mijn mentale conditioneringscoach is, tegen me zei:."
Het gaat erom aanwezig te blijven. Ik ben er niet perfect in, maar het is iets waar ik constant aan werk en probeer te vinden wat voor mij werkt. Ik denk dat met alles wat er in het leven gebeurt, het moeilijk is om in het nu te blijven en je te concentreren op wat er voor je ligt. Mensen praten graag over de toekomst of het verleden of wat zou kunnen zijn of kunnen zijn. Ik denk dat het belangrijk is om te begrijpen waar je nu bent en wat je moet doen om succesvol te zijn op dat moment - en probeer dat te leven.
Voor mij heb ik veel gesprekken, veel visualisatie en reflectie in de zin van waar je naar kijkt, wat je beter had kunnen doen of benaderen, of wat je had kunnen elimineren of toevoegen. Ik heb er veel plezier in gevonden en ik heb het gevoel dat het me helpt gefocust en gecentreerd te blijven, ik denk dat het voor veel mensen veel zou betekenen.
4 van 5
Dmytro Aksonov / Getty
Het hebben van een goed ondersteuningsteam om je heen creëert een energie die echt helpt om je mentaliteit te dicteren. Het is niet alleen belangrijk om mensen om je heen te hebben die positief en behulpzaam zijn, maar die ook constructief zijn en je de dingen kunnen vertellen die belangrijk voor je zijn om te horen, en die je kunnen helpen dingen te verbeteren waaraan je moet werken.
Ik denk dat iedereen je anders kan steunen, maar ik denk dat het over het algemeen noodzakelijk is om iemand te hebben om ervaringen mee te maken, ideeën van elkaar te laten weerkaatsen of gewoon af en toe te ventileren.
5 van 5
Toronto FC / Paul Giamou
Ik denk dat het gelukkigste wat we kunnen doen, is iemand anders inspireren. En dat is het beste wat we als atleten doen: bijdragen aan hoe u mensen het gevoel geeft. Ik denk dat ik dat vermogen en het platform heb om gewoon te onthouden dat het belangrijk is om positief en constructief te zijn, maar om op een respectvolle manier een gesprek op gang te brengen. Op dit moment bevinden we ons in een tijd waarin dingen echt rauw en ingewikkeld zijn, en we hoeven alleen maar ons platform te gebruiken om respect voor elkaar te hebben en te begrijpen dat onze berichten veel mensen bereiken en daar rekening mee te houden. Uiteindelijk wil je gewoon proberen positief te zijn.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.